През осемнадесетата седмица на бременността фокусът на бременните майки обикновено е върху бързо растящия корем, който започва да причинява все повече и повече неудобства. Става все по-трудно да се намери удобна позиция за спане и колкото повече говорим, толкова повече проблеми ще възникнат. Необходимо е да свикнем да спим от лявата страна точно сега, тъй като тя е в това положение, че кръвообращението е възможно най-физиологично и ще бъде по-лесно за бебето да поеме правилното положение в матката преди раждането.
Нарастване на теглото вече ще бъдете доста съществени, в зависимост от размера на бъдещата си майка, тя може да бъде до 6 кг: колкото по-тънка е жената, толкова повече тя придава тегло. Правилните изчисления за увеличаване на теглото по време на бременност винаги включват индекса на телесна маса на жената преди бременността.
Тялото на бъдещата майка вече е напълно конфигурирано за бременност: гърдите са големи, но не толкова чувствителни, колкото в първите седмици на бременността. Освобождаването от зърната може да се появи - това е коластра. Не е необходимо да го стиснете, защото всяко действие с зърната може да доведе до рефлекторно увеличаване на тонуса на матката.В случай, че лекарят препоръчва да подготвите зърната за бъдещо хранене, това трябва да стане възможно най-внимателно. Ако съществува заплаха от аборт, тогава всяка манипулация на зърната е забранена.
До осемнадесетата седмица на бременността може да се появи доста венозен модел на гърдата, но не се страхувайте от това - феноменът е съвсем нормален за бременни жени и след края на кърменето всичко ще мине. Зърната стават по-тъмни, по коремът се появява кафява лента от пъпа до костите - това също ще изчезне след раждането на бебето ви.
Също така си струва да се отбележи достатъчно видими промени в ходенето ви - сега се движите по-бавно от преди, и малко побърквате, като накланяте тялото назад. Вече трябва да се грижи за най-удобните обувки на ниска стабилна пета - с течение на времето натоварването на гръбнака ви ще се увеличи, поради което изборът на обувки трябва да се приближава възможно най-внимателно.
От дискомфорта може да почувствате дискомфорт по време на сън и болки в гърба. Но всички тези проблеми се решават.За да ви помогне да се отървете от тях ще бъде в състояние да превръзка и специални упражнения за бременни жени. Не бъдете мързеливи да търсите и специални възглавници за бременни жени, които ще ви помогнат да намерите най-удобната позиция за спане.
Ако през този период имате болка в гърба, тогава трябва да се погрижите да я почивате по-често - опитайте се периодично да вземате коляно-лакътна позиция, това не само ще облекчи гърба ви, но ще подобри и потока на урината и ще има благотворен ефект върху бъбреците.
Вашето бебе, В осемнадесетата седмица височината на вашето дете вече може да достигне 20 см, увеличаването на теглото е още по-значимо - бебето може да тежи около 200 грама.
Размерът на фетуса тази седмица е вече достатъчно голям, за да може бъдещата майка да почувства ясно движенията и треперите на трохите. Ако все още не се чувствате бебето си, не трябва да се разстроите и да се притеснявате, докато 22 седмици със сигурност ще можете да почувствате как вашето бебе се търкаля нагоре и надолу в корема ви.
През осемнадесетата седмица бебето е много активно в утробата. Между другото, той вече чува добре и може дори да се уплаши от прекалено силни и сурови звуци,Следователно, бъдещата майка трябва да следи ситуацията в семейството (без кавги, викове, злоупотреби), да избягва ненужно шумни и придирчиви места ... По принцип тя трябва да защитава останалото от детето си. Опитайте се да общувате с бебето си по-често - помнете, че детето ви чува, той със сигурност ще помни гласа ви и ще го разпознае, когато най-накрая се срещнете.
По отношение на физическото развитие, тогава осемнадесетата седмица на бременността бебешките кости активно натрупват калций, Не забравяйте, че бебето отнема калций от вас и това може да доведе до проблеми със зъбите, така че не трябва да избягвате зъболекар по време на бременност - за девет месеца подготовка за майчинство, трябва да преминете най-малко три пъти прага на зъболекарския кабинет. Не забравяйте да включите в диетата си сирена и млечни продукти в големи количества - това ще ви помогне да осигурите калций и за двама ви. Пресни зеленчуци и плодове няма да бъдат излишни във вашето меню, те ще ви дадат достатъчно количество витамин С за насърчаване на абсорбцията на калций.
Сега вашето бебе е периодично будно и заспало - интервалите между съня могат да бъдат до четири часа.Органът на видението на детето е напълно оформен и бебето вече може да види светлината. Между другото, режимът на детето може да не съвпада задължително с ежедневието ви, но може да причини някакъв дискомфорт през нощта, когато жена иска да спи и бебето започва активно да се върти.
