Двадесет и първата седмица на бременността ... Започване на втората половина на пътя по пътя към среща с вашето дете. Има много малко - само 4 месеца да се подготвят за тази среща. Страхотно време да се запишете за курс за бременни жени, където можете да научите много полезна и интересна информация, да се подготвите за раждане и най-вероятно да научите как правилно да се грижите за новороденото.
Този период, когато почувствахте светлина и безоблачно щастлив, бавно оставихте назад, на 21-та седмица, болка в гърба и стомаха, подуване на краката, усещане за собствената си неловкост ще започне да ви безпокои. Въпреки това, всички тези явления обикновено са доста чести за бременност по това време.
Така че, например, оток на краката, появата на вени и вени, дължащи се наче матката започва да компресира съдовете в таза, което води до смущения в изтичането на кръв, докато стените на самите съдове сега са отпуснати и кръвта променя свойствата си. Трябва да се има предвид, че бременността често създава предпоставки за появата на варикозна болест, поради което трябва да се обърне специално внимание на превенцията на това заболяване, особено, тъй като е много по-лесно да се предотврати появата на вени, отколкото да се опитате да се отървете от тях по-късно.
В двадесет и първата седмица на бременността може да получите симптоми като киселини, запек, гадене и замайване. Една диета ще ви помогне да се отървете от гадене: опитайте се да ядете често, но на малки порции. Що се отнася до киселини, тогава можете да облекчите състоянието си, ако стоите в положение на коляно-лакът. За да се борим със запек, специална диета е най-ефективното средство: не забравяйте да включите ферментирали млечни продукти, пара, варени, пресни зеленчуци, пълнозърнест хляб във вашата диета.
Тази седмица се характеризира с бързо увеличаване на теглото.: става по-трудно за вас да контролирате апетита си, но ако не се захванете с ръка, ще бъде много трудно да възвърнете предишните си форми след раждането. Освен това, не забравяйте, че наднорменото тегло може да повлияе негативно на състоянието на вашето дете, така че опитайте да изключите от диетата си брашно и сладки храни, както и пикантни, солени храни. Но здравословни храни - кисело мляко, млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове са добре дошли и във всякакви количества.
Вашият корем също бързо нараства, което става все по-забележимо всеки ден. Сега не можете да правите без дрехи за бременни жени. Не забравяйте, че старият Ви гардероб е вече без значение - твърде тесни неща ще изтръгнат стомах, което ще се отрази негативно на състоянието на трохите. Но пренаталната превръзка ще ви донесе само полза, премахване на неприятните усещания от страна на матката, които възникват поради протягане на маточните връзки.
Вероятно вече имате чувството как детето ви активно хвърля и се превръща в стомаха ви: движенията на бебето вече се усещат, въпреки че все още не са болезнени. Това е отличен повод да разговаряте с малката си: поставете ръката си на мястото, което детето ви току-що е избрало да натисне - със сигурност ще почувства топлината ви и може да се промуши тук.
Особено важни прегледи и анализи не се очакват тази седмица, освен ако не можете да отидете на планирано посещение на гинеколог, но тук е малко вероятно да чуете нещо ново - най-мирното време на бременността се случва и най-вероятно вашият лекар не е преминавайки през вас. Насладете се на това време и на вас.
Вашето бебе, В двадесет и първата седмица на бременността теглото на вашето бебе се движи около 300-400 грама, растежът не се промени много,и също така остава в диапазона от 25-27 см (от кокцикса до короната - около 16-20 см). През този период бебето започва активно да съхранява мазнини, което, между другото, засяга апетита ви.
Ако в предпоследните седмици преди този период все още не сте преминали ултразвуков преглед, е време да го направите сега. Това ще бъде последното ултразвуково сканиране, на което ще можете да видите детето си напълно - по време на ултразвуков преглед преди раждането, бебето вече няма да бъде поставено напълно на екрана на ултразвуковия скенер. Освен това вече вече можете да знаете точно кой очаквате - момче или момиче, но понякога децата наистина искат да изненадат родителите си и активно да скрият принадлежността си към един или друг пол.
Вашето бебе все още може да си позволи да се движи свободно. в утробата: днес той може да заспи с главата си надолу, утре той ще почине успоредно на пода и на другия ден ще реши да подкрепи долната част на утробата с главата си. Какво чувстваш с тези движения, абсолютно не ти пука за трохите си. До края на този триместър на бременността, бебето вероятно вече е избрало определена позиция за себе си, в което ще остане, докато раждането - акушер-гинеколози наричат това представяне. Някои деца обаче могат да падат в матката и в третия триместър.
Не се изненадвайте, ако теглото и височината на детето са малко по-различни от параметритеВ тази статия всички деца са различни и те също могат да растат с различни темпове: ние даваме средни показатели.
