Всеки знае, че бременността не е болест, така че не трябва да прекарвате всичките си 9 месеца в леглото, за да се безпокоите за собственото си благосъстояние и нормалното развитие на плода. Напротив, активният начин на живот в такава ситуация е много по-полезен от ненужните ограничения. Но за бъдещите майки все още има определени ограничения, които не бива да се пренебрегват. В противен случай може да има реална заплаха не само за собственото здраве, но и за живота на бебето.
Сред процедурите, които трябва да бъдат лекувани с повишено внимание, трябва да се отбележи къпането. По принцип водата е много полезна за женското тяло по време на бременност, тъй като много от бъдещите лекари на майките се препоръчват да посещават басейна и да водят аеробика. Въпреки това, когато става дума за обикновена вана, в този случай е необходимо да се консултирате с гинеколог. но дори и в случаите, когато няма видими противопоказания, трябва да спазвате стриктно определени правила, с които една жена ще защитава както себе си, така и детето.
На първо място, е необходимо да се спазва температурния режим, тъй като водата в банята не трябва да се затопля над + 37 градуса, В противен случай може да започне преждевременно раждане, ако мускулите на матката са достатъчно слаби и не могат да задържат плода.
Освен това, трябва да се внимава за предпазване на бебето от всякакви инфекции. В края на краищата, не е тайна, че стените на банята съдържат много патогени, така че трябва да бъдат внимателно измити преди употреба. Същото важи и за човешката кожа, на чиято повърхност се натрупва доста голям брой от всички видове бактерии. Ето защо, ако в обичайната ситуация ние първо "накисваме" във ваната и едва тогава се измиваме, тогава по време на бременност е необходимо да действаме точно обратното. Първо трябва да измиете тялото под душа, след което можете да напълнете и да се къпете..
Ако бъдещата майка реши за подобна процедура, която напълно помага да се справите с умората, отпуска мускулите и подобрява настроението, тогава трябва да се погрижите не само за собствения си комфорт, но и за благополучието на вашето бебе. следователно баните могат да бъдат не повече от 10-15 минутив противен случай това може да доведе до дехидратация.В края на краищата, човешката кожа е мембрана за обратна осмоза. И ако има вода навън, след известно време започва процесът на извличане на влага от тялото. Детето в този случай се чувства много неудобно, температурата му често се покачва. Да, и бременната жена може да увеличи токсикозата поради факта, че концентрацията на вредни вещества в организма надвишава допустимата скорост.
При подготовката на банята трябва да обърнете внимание и на личната безопасност. Това се отнася преди всичко до хлъзгавото дъно, което може да причини наранявания. За да избегнете това, е необходимо да използвате гумена подложка, която се вписва във ваната, след като почистете добре и вряща вода. Освен това по време на процедурата човек трябва да присъства в къщата не само, за да помогне на бъдещата майка да се качи безопасно във ваната и да се измъкне от нея, но и да предприеме необходимите мерки, ако жената внезапно се разболее по време на процедурата.
Ако вземем обикновена вана с лечебни билки или специална пяна, тогава когато става въпрос за идеята за къпане на бъдещата майка, най-добре е да се откажете от тези средства., Въпреки факта, че плодът в корема на дадена жена е надеждно защитен, водата, обогатена с химикали или активни натурални съставки, когато се освобождава във влагалището, може да предизвика множество усложнения. Ето защо е най-добре да се застраховате срещу такива неприятности, които могат да имат непредвидими последици. Е, да се къпете е хубаво и удобно, можете да добавите няколко капки от етерично масло във водата. Благодарение на тази процедура, бъдещата майка ще донесе истинско удоволствие и в същото време няма да предизвика здравословни проблеми.
Отделно, струва си да се обърне внимание на общото състояние на бъдещата майка. Ако една жена се чувства неразположена, гадене или замаяна, тогава най-добре е да спрете къпането., ограничавайки обичайния душ. В това състояние, вие може само да влоши ситуацията и да причини вреда на здравето. На свой ред, с увеличено раздразнение, умора или лошо настроение, редовната вана може да бъде истински спасител. Освен това трябва да се помни, че не трябва да се злоупотребява с водни процедури през първия и третия триместър на бременността, когато има повишен риск от спонтанен аборт.На тези етапи, при нормално благосъстояние, можете да се къпете не повече от 1-2 пъти седмично, ограничени до обикновени душове или мокри кърпички, които помагат да се поддържа тялото чиста и не изисква специални физически усилия.
