Много родители практикуват да спят със своите деца. Тя е удобна и полезна за майките и децата от психологическа гледна точка. Но ако в началото това е подходящо за всички, а след това с растежа на бебето се появяват определени проблеми. След това възрастните стигат до идеята, че е време да променят ситуацията и да помислят как да научат дете да спи в пантите си.
Но за всичко в ред.
Защо възрастни отиват за това
Основните причини, които принуждават родителите да "преместят" бебето, са често срещани и интуитивни:
- Страх от вреда. Майки и татко се страхуват, че:
- закачете бебето в съня си, наведен над цялото тяло;
- може да се рита или рита в случай на неспокоен сън;
- детето ще излезе от леглото или ще се изкачи над тях през нощта и ще падне;
- бебето ще сложи носа си на възглавницата и няма да може да диша;
- павианката случайно ще се озове под родителското одеяло, прегрява или покрива главата си.
- Стана неудобно да спи. Типична картина: детето непрекъснато се хвърля или лежи в звезда позира в средата на леглото, а родителите се сбиват на самия ръб.
- Интимната сфера на живота на родителите страда. Както казват те, бебето, спящо в леглото на родителите, е най-доброто отблъскване на щъркелите.Следователно, когато съвместен сън става постоянен, той неизбежно оставя отпечатък върху връзката между съпруга и съпругата.
- Страхът, че детето ще стане твърде зависимо от майката в бъдеще. Тоест, силната и здрава емоционална връзка ще се превърне в зависимост и всички страни ще страдат от нея.
- Страхът, че трохата няма да може да откъсне от сън без сълзи и истерика. Колкото по-дълго детето спи с родителите си, толкова по-трудно е да го пригодите на леглото.
- Качеството на съня във всички членове на семейството се е влошило. Бебето започна да се събужда от всяка шумолене и когато майка се опита да излезе от леглото. А възрастните (обикновено поради първите 2 причини) са чувствителни и често се събуждат, което не им позволява да възстановят напълно силата си.
Най-добра възраст
На каква възраст е време да учите да спите в собственото си легло - точка на мислене и няма категоричен отговор. По-добре е, разбира се, първоначално да поставите детето само там, но не всеки успее. Освен това много от тях имат добри причини да практикуват заедно.
Ако все още говорите за възрастта, по-добре е постепенно да свикнете да спите в детското ясли от годината. И в случай на затруднения, възможност или желание да се забави този момент - и изчакайте до 2-3 години на всички. По това време малкият човек се стреми да бъде независим и да прави всичко като възрастен.Неговото желание е просто възможно да се използва, обяснявайки, че само много малки деца спят с майка си, а големите имат свое собствено легло за това. За много деца такъв аргумент ги убеждава да се откажат от съня си.
Когато е по-добре да изчакате малко с "отхвърлянето" на бебето
Има обстоятелства, при които обучението в леглото може и трябва да бъде отложено за по-късно време:
- бебето е родено с поднормено тегло, преждевременно или с цезарово сечение;
- той е имал травма в процеса на раждане;
- бебето е много чувствително, емоционално, често нервно и плаче;
- има заболявания на кожата (например атопичен дерматит, диатеза);
- има проблеми с нервната система;
- бебето изостава в развитието си;
- той има стрес, причинен от обстоятелства в семейството или приспособяване към нови условия (например преместване или първите месеци в детската градина);
- болестта и няколко дни веднага след нея.
Също така, не трябва да поставяте повече от една глобална задача едновременно (например да преподавате саксията и леглото в яслите веднага). По-добре е тези процеси да се разделят навреме, за да не се натоварва детето.
Знаци за готовност на детето
Въпреки това, независимо от възрастта, може да има признаци за готовност на бебето за самостоятелен сън:
- когато се събужда в леглото без родителите си, той не се страхува и не плаче;
- знае какво е "моето" и "чужденец";
- може да играе само в стаята за най-малко 10 минути;
- вече не яде майчиното мляко;
- продължителен сън е поне 5 часа;
- по време на будност, бебето пита все по-малко за ръцете си на майка си, най-вече играе и се движи около апартамента себе си.
средства
За да научат бебето да спи в яслите, родителите могат да възприемат следните техники:
- За начало, премахнете страничната стена от детското легло и я плъзнете близо до родителя. Обяснете на бебето, че това е неговото легло сега. Като правило на този етап децата не се съпротивляват, защото мама и татко все още остават наблизо.
Когато той се използва, можете да започнете да бутате яслите, докато не попадне на правилното място.
- Или купете ново легло за дете, уютно и сладко. Слаба ще бъде много щастлива, ако родителите му го вземат със себе си и ще вземат предвид мнението му при избора. Така че покупката ще донесе удоволствие, а за да спи в ново детско креватче, бебето ще се съгласи с голям ентусиазъм.
- Можете да започнете да преподавате в леглото с дневни мечти. Първо, заменете един от тях, като изберете конкретно време.Когато трохичката започне да я улеснява, заменете останалата част. След това продължете да се полагате в леглото и през нощта.
- Първият път след "презаселването" трябва да сте там, докато детето заспива: седнете в близост до леглото, натискайте го или леко го удряйте по гърба, изпейте приспивна песен.
Ако има отделна стая, можете да спите следващата седмица (на пода, детско креватче или мини-диван) и в двата случая трябва постепенно да се отдалечите от бебето. И после се опитайте веднага да напуснете стаята, без да чакате да заспи.
- Ако през нощта фъстъците все още ядат мляко за кърма, препоръчително е да спрете да го храните в леглото на родителя и да помислите на друго място за това (стол, стол). Или поне да не вземеш детето с теб и да се храниш в седнало положение.
Важно е родителите да бъдат последователни, да не позволяват спокойствие и объркване в сигналите, които бебето възприема. Необходимо е малко да разбере: сега има единственото място за спане и това е леглото му.
Допълнителни препоръки
- Отначало е по-добре да включите нощната светлина, така че бебето няма да се страхува да спи поотделно. Има нощни проектори, децата наистина обичат да гледат различни фигури на тавана, като бавно потъват.
- Спазвайте съня и будното състояние.Най-простият и ефективен съвет, който често се подценява. Междувременно бебетата, които са свикнали с ясна ежедневна работа, са по-малко податливи на стрес, по-малко вероятно са да "ходят наоколо" и да спят по-добре.
- Създайте ритуал на полагане и постоянно се придържайте към него. Например: масаж, баня, хигиена, история за лягане, сън. Скоро трохите ще развият навика за определен ход на събитията и проблемът за заспиване на ново място постепенно ще изчезне.
- Говорете повече с бебето. Обяснете, че той вече е голям, а възрастните спят отделно от майка си.
- За да съвпадне с новите условия на сън за важно събитие (рожден ден или Нова година).
- Ако плановете на майка и татко трябва да бъдат запълнени скоро, първородният трябва да се научи да спи самостоятелно преди раждането на второто дете. В противен случай това ще предизвика отвращение и ще се превърне в допълнителна причина за ревност в по-възрастния човек.
- Детска кошара = сигурност - това е вид асоциация, която бебето трябва да има. Много майки пускат дете в леглото, ако искат да напуснат за няколко минути (заради собствената си безопасност). Но много скоро той осъзнава: "Те ме поставят в яслите, така че сега ще бъда сама." Следователно, веднага щом бебето е там, започват да се заблуждават.
Какво може да се направи с това:
- Използвайте ястието изключително за спане. Не оставяйте детето там сами, не позволявайте да се возите, потупвате - има други, по-подходящи места за това. Нашата задача е да създадем положителен образ на яслите в очите на малкото дете, но не и да го превърнем в място за размисъл.
- Премахване на излишното. Оставете само легла и 1 играчка.
- Дайте трохите да свикнат с леглото. Около 40-60 минути преди полагане, майка може да премести леглото на детето си в леглото си и да играе с него. Покажете, както ви харесва в закачалки играчки зайци. Качете се нагоре и се обадете на бебето. Или го хвърли в кошара и предава топки един на друг. Скоро малко дете ще осъзнае, че той не е сам, но в яслите може да бъде добър и безопасен.
Ето още нещо, за което да помислите: има ли желание майка да спи самостоятелно? Дори ако се придържа към тези мисли, нейното подсъзнание може да каже нещо съвсем различно. Детето може да почувства тази вътрешна борба много дълбоко и често това е основната причина за нежеланието му да бъде отделено от майката по време на нощния сън.
Ако по някаква причина самият бебе активно се противопоставя на промените, той започва да спи по-зле и да засрамва, струва си да се премести иновацията на по-късна дата.Може би все още не е емоционално узрял за това, и за да не навреди на нежната детска психика, е по-добре да остави всичко такава, каквато е.
Но след известно време опитайте отново. Експериментирайте с различни методи: нека не се побере, но може да е полезно друго. Или само няколко.
Основното нещо е вътрешното доверие в коректността на собствените си действия, грижа и любов към детето. Децата усещат всичко, така че нека преминат спокойно и позитивно!
