Известни лечители и лечители от миналото обърнаха специално внимание на състоянието на човешката храносмилателна система. Вярвало е, че само тези, които ядат много с апетит, а след това също толкова лесно да изпразнят стомасите си, могат да бъдат здрави и здрави. Съвременните терапевти и специалистите по хранене напълно се съгласяват с тях - запекът и лошото храносмилане негативно засягат не само тена и настроението на пациента, но и общото състояние на неговото здраве. Храносмилателните нарушения и запек днес са много чести, бебета, ученици, техните родители и по-възрастни хора страдат от невъзможността правилно да се изпразни червата. И най-опасното нещо в това заболяване е неговата "деликатес", по-голямата част от пациентите, ако не са малки деца, предпочитат да страдат, периодично "залепват" в ъглите на мисълта, но не правят нищо за лечение на патологията, постоянни здравословни проблеми!
Какво е запек и как е опасно
Запекът е патология, при която е нарушено нормалното движение на червата. При деца на възраст над 6-7 години и възрастни запек се счита за изпразване на червата по-малко от 1 път за 2-3 дни.В същото време фекалните маси се натрупват в долните части на дебелото черво, уплътняват, увреждат чревните стени и отравят организма с продукти на гниене и гниене. Постоянната или продължителна запек показва тежки проблеми с храносмилането и задължително изисква лечение.
Най-честите причини за запек
Най-често констипацията се развива поради:
- нарушения на режима и природата на властта - Навикът на закуска в движение, хранене на бързо хранене, удобни храни и пиене на газирани напитки води до нарушаване на нормалното храносмилане и усвояване на храната. С тази диета, панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур произвеждат малко храносмилателни сокове, храната е трудно смилаема в стомаха и поради липсата на фибри и течност, червата не може да функционира нормално;
- бездействие - дори и с правилното хранене, офис служители, компютърни специалисти и други, които прекарват 8 часа на стола в продължение на 8 часа на ден, в рамките на няколко години от такъв живот рискуват да придобият впечатляващ корем и хроничен запек. При липса на двигателна активност двигателната функция на червата се забавя и нарушава, в резултат на което храната застава в бримките на малкия и дебелото черво твърде дълго;
- ендокринни заболявания - Разстройство в работата на щитовидната жлеза, хипофизата или яйчниците може също да причини обичайна запек. Поради промяна в хормоналния фон, ендокринните жлези не произвеждат достатъчно храносмилателни сокове и чернодробната подвижност намалява;
- неврогенни заболявания - постоянно напрежение, продължително напрежение, внезапна промяна в начина на живот може да доведе до нарушение на чревното изпразване. Такова разстройство е характерно за малките деца, които са започнали да посещават предучилищна институция, учениците, които са променили мястото си на обучение, и възрастните, които са били подложени на стрес от дълго време;
- заболявания на храносмилателната система, отравяне на организма с тежки метални соли, наркотици и други вещества.
Как да се отървете от запек у дома
Преди да започнете лечение за запек у дома, трябва да сте сигурни, че няма органични патологии (например тумор в червата) и заболявания на вътрешните органи. Ако причината за обичайната констипация - хиподинамията или нездравословната диета, за да се справите с проблема без диети и промени в начина на живот, не работят. следователно за хроничен запек, лекарите препоръчват само цялостно лечение.:
1. Промяна в диетата и диетата - за запек, трябва да ядете редовно, да ядете горещи течни ястия най-малко 1 път на ден и да включвате повече храни, съдържащи фибри в диетата. По време на лечението и още по-добре - завинаги, трябва да се откажете от използването на пържени, мазни, консервирани храни, всякакви храни за бързо хранене и храни за бързо хранене, газирани напитки, силно кафе и чай. Също така намалете или напълно премахнете сосове, като майонеза и кетчуп, соев сос и т.н., сладкиши, сладкиши и различни подправки. Основата на храната трябва да е овесена каша, ръжен или трици хляб, супи, постно месо със странична чиния зеленчуци и колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, колкото е възможно. Не трябва да забравяме и за достатъчен прием на течности - компот, желе, отвара от шията и само чиста негазирана вода - поне 2 литра на ден. И основата на тази диета терапия е редовността и честотата на приема на храна - най-малко 4 пъти на ден, на малки порции, вечеря - най-малко 2-3 часа преди лягане.
2. Промяна в начина на живот - липсата на физическа активност е изключително отрицателна за състоянието на храносмилателната система.Ако причината за запек е хиподинамията без редовно физическо натоварване или дневна разходка, не е достатъчно. По-добре е да не започнете лечението на запек от силни упражнения или упражнения във фитнеса до изчерпване, а от малки, но редовни усилия и ежедневни разходки за 1-2 часа.
3. Лечение на наркотици.
4. Народни средства за защита.
Лечение на запек с лекарства
За лечение на запек се използват различни групи лекарства, които помагат за почистването на червата на натрупаните в тях фекални маси. Но можете да използвате каквито и да е лаксативи само, както е предписано от лекар и не повече от 1-2 пъти седмично, защото прекалената употреба на такива лекарства причинява депресия на чревната подвижност и губи способността да се изпразвате. Лаксативите са "спешни" продукти, които са подходящи само за еднократна употреба. Има няколко основни групи:
- лекарства, които засягат нервно-мускулната апаратура на червата и по този начин увеличават перисталтиката. Най-често използваните наркотици Сена - Senade, Glaxen, antisensenn - 1 раздел на ден; костенурна кора - за 1 час на рецепцията; gioster; ревен; рициново масло; Guttalax Bisacodil и други.Всички тези лекарства се предписват за остър запек, но не се препоръчват за хронично, противопоказани за да получите бебета, бременни и кърмещи жени;
- осмотични лаксативи - "изплакване" от фекалните маси на червата. Те включват магнезиев сулфат (магнезий) и натриев сулфат, цитрат, магнезиев хидроксид, полиетилен гликол и други. Тези лаксативи нямат ефект върху причината за запек, са само симптоматично, но не води до пристрастяване и развитие на симптоми "мързелив" червата хронично приложение. Може да се използва за лечение на деца и бременни жени - по препоръка на лекуващия лекар;
- пребиотиците са вещества, които стимулират растежа и развитието на полезна микрофлора в долната част на червата. Тези лекарства не могат бързо да се отърват от запек, те се предписват в комбинация с други, по-бързо действащи средства за остър и хроничен запек. Ефект на пребиотици като става ясно след 2-4 седмици на лечение, но, за разлика от други средства от запек, пробиотици не дразни лигавицата и има цялостен положителен ефект върху тялото: повишаване на растежа на полезни микроорганизми в червата,инхибира растежа на условно патогенна флора и подобрява абсорбцията на минерали и витамини в тънките черва. Пребиотиците се предписват на деца от първите месеци от живота, бременни жени и възрастни с всякакви съпътстващи заболявания, няма практически противопоказания за прием. От тази група лекарства за лечение на запек: духлалакс, прелакс, лактулоза, износ, инулин и други. Рецепцията е дълга - от 1 месец и повече;
- насипни лекарства - тази група лекарства практически не се усвоява и не се абсорбира в червата, пълни и почистват от фекални маси. Най-популярните лекарства от тази група са: ленени семена, пшенични трици, агар-агар, sterculia, mukofalk. Използва се за рядка или лека запек;
- маслени препарати - улесняват плъзгането на фекалните маси през червата, омекотяват твърдите частици на изпражненията и смазват възпалената лигавица. Ефектът от използването на вазелин, резене или бадемово масло се случва след 4-6 часа, така че тези средства се използват заедно с други лекарства за лечение на хроничен запек.Невъзможно е дълго време да се масли вътре - те могат да причинят токсични увреждания на черния дроб и далака, както и дразнене на ректума и ануса.
Лечение на запек народни средства
Броят на популярните рецепти за лечение на запек може да изненада всеки. Какъв вид черва помощ не се предлага да се използва! Ето някои от най-популярните и ефективни рецепти:
- отвара от кокошка - 1 супена лъжица суха натрошена кора се излива върху 1 т гореща вода и се вари във водна баня за 30-40 минути. След това се оставя бульонът да се охлади, филтрира се и се добавя варена вода до 200 ml и се пие 12 супени лъжици сутрин и вечер;
- отвара от корените на глухарчетата - коренът на глухарче е натрошен, 1 hl l сухи корени изсипете 1 супена лъжица вряща вода, заври 15-20 минути на слаб огън. Вземете 14 статии 3-4 пъти на ден за дълго време при хроничен запек;
- инфузия на корен от репей - кората на репей, изсипете 2 супени лъжици вряла вода в 2 супени лъжици суровини, оставете за 2 часа, изцедете и пийте горещо 12 супени лъжици 3-4 пъти на ден за дълго време, за хроничен запек;
- екстракт от бъз - 2 супени лъжици натрошени зрели плодове се изсипват с 1 супена лъжица топла преварена вода, теглени в продължение на 2 часа и взети 12 супени лъжици за нощта - счита се за бързо действащо и леко средство за остър и хроничен запек;
- сенна инфузия - бързодействащ и много ефективен лекарствен продукт, използван за остър или продължителен запек. 1 супена лъжица натрошени сухи листа се изсипва върху 1 супена лъжица топла вода, влива се в продължение на няколко часа и се дава на пациента за 12-1 супени лъжици инфузия.
Лечение на запек с вътрешни средства за защита
За лечение на запек в дете или бременна жена, както и в случаите, когато не е възможно да се закупи лекарство или да се направи отвара от билки, можете да използвате продукти, които са във всеки дом:
- кисело зеле - ферментиралото зеле и саламура са отлично слабително, достатъчно е да ядете 1 шепа зеленчуци за нощта или да пиете 12 супени лъжици саламура и след няколко дни ще се подобри храносмилането;
- грозде - отлично средство за запек по време на бременност. За постигане на ефекта трябва редовно да ядете пресни плодове или да пиете гроздов сок на празен стомах;
- сушени сливи - Този инструмент ще помогне за облекчаване на запека на бебе. Една шепа изсушени, измити плодове се изсипват с 1 супена лъжица вряща вода, те настояват за нощта и дават да пият 12 таблица на инфузията сутрин на празен стомах и да ядат някои плодове. След това през деня, дайте на пациента да изпие останалата част от инфузията и да яде останалите плодове. Лечението се повтаря в рамките на 1-2 седмици;
- меден отвара - в 1 супена лъжица топла вода добавете 1 супена лъжица мед, пийте на празен стомах, на малки глътки;
- зеленчуков сок - 1 цвекло, моркови или картофи се почистват, сокът оцелява и се дава на пациента 1-2 супени лъжици 3-4 пъти на ден. Сокът от цвекло и моркови трябва да се разрежда с вода 1: 1;
- кефир за нощта - в 1 супена лъжица топъл кефир, добавете 1 хл растително масло и пийте топла напитка през нощта.
Как бързо да се отървете от запек
При остра запек, болка в червата и коремен дискомфорт в корема може да не всички пациенти, особено ако децата страдат от чревни нарушения на изпразване. В този случай можете да използвате методите за незабавно облекчаване на запек:
- клизма - Класическата клизма помага бързо да изпразни червата и да се освободи от коремна болка. За възрастни и деца над 12-годишна възраст използвайте чаша Esmarch (голям каучуков или стъклен контейнер с гумена тръба и накрайник), в който се изсипва 0,5-1 литър вода. Направете почистваща клизма с хладка или хладка вода, с малко количество сол разтворена в нея. Най-удобно е да се направи клизма, когато пациентът лежи на неговата страна, като краката му се притискат към стомаха. В ректума, инжектиран с 5-8 cm масло или вазелин връх, повдигнете чашата на Esmarch над тялото на пациента и водата под налягане навлиза в червата.След като контейнерът стане празен, трябва да издърпате върха и да захванете задните части на пациента, за да предотвратите незабавното изливане на водата. След 10-15 минути червата трябва да са напълно празни. За лечението на деца се използва малка гумена круша, обемът на водата за деца от 2-3 месеца - 10-15 ml, за едногодишно дете - 50-100 ml, след което се добавят около 20-30 ml годишно;
- microclyster - не е толкова лесно да се направи клизма у дома, много по-бързо и по-лесно е да се получи готов микроклистър в аптека - епруветка за еднократна употреба с върха. Този микроклистер съдържа бързодействащ (в рамките на 10-15 минути) разтвор на лекарство, което не дразни червата и не е пристрастяващо, като обикновена клизма.
Запекът не е болест, а проява на друго заболяване или патология в тялото на пациента. Ето защо, при редовно запек не можете постоянно да вземате лаксативи или да направите клизма, трябва да се свържете с Вашия лекар и да разберете защо червата не могат да работят правилно.
