Szaboveronika

Как да възстановите метаболизма в организма


Как да възстановите метаболизма в организма / Красота и здраве

Метаболитни нарушения могат да се появят на всяка възраст и да причинят сериозни здравословни проблеми. Терминът "метаболизъм" се отнася до серия от химични процеси, при които се разцепват различни хранителни продукти в червата, тяхното усвояване и обработката на вещества, абсорбирани в кръвта от червата. Ако говорим защо имате нужда от метаболизъм, отговорът ще бъде изключително прост: да поддържате живота в тялото. Основните компоненти на метаболизма са въглехидрати, протеини и мазнини, които участват във всички жизнени процеси на тялото. Когато метаболитните процеси се нарушават, абсорбирането на един или няколко от тези компоненти се нарушава, тялото започва да функционира неправилно, органите и системите се провалят, което води до развитие на заболявания.

Защо тялото се нуждае от протеини, въглехидрати и мазнини

За да разберете защо метаболитното разстройство е толкова опасно, трябва да знаете кои вещества в организма са отговорни за кои функции. Дори и най-общата идея за това ще ни позволи да разберем, че неуспехът в асимилацията им не може да остане незабелязан и изисква незабавно лечение.За всички жизненоважни процеси на тялото са отговорни за 3 основни строителни вещества:

  • Протеините са строителен материал за различни тъкани на тялото. Те се намират в мускулите, ставите, кръвната плазма, хемоглобина, клетките на имунната система и хормоните. В допълнение, това вещество е необходимо за поддържане на нормален баланс между вода и сол и ферментация. Ако в краткосрочен план се получи недостиг на протеин, функционирането на целия организъм се нарушава.
  • Мазнини - те са необходими за развитието на повечето хормони, съхранение на енергия и асимилация на редица витамини. Без тях образуването на пълноценна клетъчна мембрана и запазването на здравословен външен вид на кожата е невъзможно.
  • Въглехидрати - източник на енергия, без който нормалното функциониране на тялото е невъзможно.

Като се има предвид колко важни са функциите на тялото от всички горепосочени вещества, не подценявайте сериозността на нарушенията на обмена им.

Какво може да причини метаболитно разстройство

Най-често метаболитното разстройство е причинено от наследствено предразположение, но това не е единствената причина за патологичния процес.В допълнение към това, следните фактори могат да предизвикат неправилен метаболитен процес в организма:

  • нездравословна диета;
  • липса на храна (с диети);
  • преяждане;
  • чести стрес;
  • хронично лишаване от сън;
  • хроничен недостиг на кислород;
  • аденом на хипофизата;
  • нарушения на щитовидната жлеза;
  • лошото функциониране на половите жлези;
  • аномалии в надбъбречните жлези.

Тъй като има много причини за развитието на неизправност в организма, това не е рядко заболяване. Следователно, неговите симптоми са добре проучени и са разработени мерки за борба с това заболяване.

Симптоми на метаболитните нарушения

Патологичните промени в метаболизма обикновено са лесни за разбиране, ако човек има подходящо внимание към здравето си. Фактът, че нещо не е наред в тялото, е показано от следните прояви на това нарушение:

  • значително увреждане на кожата - особено тези, които страдат от нарушен метаболизъм на ръцете и лицето, тъй като на тези места кожата е най-податлива на отрицателни въздействия върху околната среда и не е защитена от дрехи;
  • нездравословен цвят на кожата - в случай на метаболитни смущения, цветът на кожата се променя значително поради факта, че не получава достатъчно храна и вещества за подновяване на клетките;
  • влошаване на зъбния емайл - при неправилна абсорбция на веществата зъбният емайл се унищожава, подобно на друга костна тъкан, но на зъбите този процес се проявява преди всичко;
  • влошаване на косата;
  • влошаване на ноктите;
  • задух;
  • изпотяване;
  • подуване;
  • увеличаване или намаляване на телесното тегло;
  • проблеми с стола.

Също така в някои случаи е възможно развитието на мускулна дистрофия и слабост.

За да се разреши проблемът с нарушения метаболизъм, човек не трябва да отлага посещението при лекаря, тъй като само чрез правилното определяне на причината за патологията може да се справи ефективно с него. Различните средства за фолк терапия се използват изключително като допълнително лечение и не заместват приема на определени лекарства и специална диета.

Усложнения на нарушения метаболизъм

В този случай, ако не започнете своевременно лечение, съществува сериозен риск от усложнения. Най-често на фона на увредените метаболитни процеси в организма се развиват следните заболявания:

  • захарен диабет;
  • хипертония;
  • инфаркт;
  • съдово заболяване;
  • сърдечни заболявания;
  • женско безплодие;
  • импотентност;
  • затлъстяване;
  • нарушения на нервната система;
  • Болест на Gyrke;
  • депресия.

Когато лечението на заболяването започне своевременно, то не е съпроводено с усложнения.

Лекарства, използвани за нормализиране на метаболизма в тялото

Неприемливо е да предписвате лечение с лекарства за нормализиране на метаболизма. При неправилен избор на лекарствения продукт състоянието на пациента може да се влоши значително, а в някои случаи такова погрешно лекарство дори представлява заплаха за живота.

Днес лекарите, след като установят причината за нарушението, могат да предпишат на пациент определени лекарства. Въпреки факта, че в аптеките техният избор е необичайно широк, най-често се предписват няколко от най-ефективните лекарства. Те включват:

  • Reduxine - ако метаболитното разстройство води до постоянен глад и лакомство на тази основа, поради което се развива затлъстяването, това лекарство ще помогне бързо да реши проблема. Веществата в неговия състав отстраняват прекомерното чувство на глад и ви позволяват да забавите усвояването на храната в нормално състояние. В резултат на това пациентът консумира само обема храна, от която се нуждае, и без усилие губи килограмите, получени в резултат на болестта;
  • L-тироксинът е лекарство подобно на хормона на щитовидната жлеза и се предписва в случай на нарушения, причинени от неправилното му функциониране. В резултат на използването му, работата на жлезата се възстановява и метаболитните процеси постепенно се връщат към нормалното;
  • глюкофаз - лекарството нормализира работата на панкреаса, предотвратяващо изпускането в кръвта на излишък от инсулин, който се появява доста често с нарушен метаболизъм;
  • лецитин - лекарство, което засяга черния дроб, като нормализира процесите на разцепване на мазнините в него в аминокиселини.

В допълнение към тези лекарства все още съществуват редица не толкова популярни средства, които могат да бъдат отведени и на пациента по преценка на лекаря за терапия в случай на метаболитни нарушения.

Народни средства за нормализиране на метаболизма

Традиционната терапия, за разлика от лекарствената терапия, има значително по-малко странични ефекти, но тя трябва да се използва с голяма предпазливост. Необходимо е да знаем със сигурност: от какво се е случило нарушението и какво трябва да се повлияе за неговото отстраняване.

  • Slyt, познат на много хора като плевел, който е много труден за работа, е отличен инструмент за нормализиране на метаболизма.За да подготвите лекарството, трябва да вземете 1 чаена лъжичка нарязани пресни билки или 1 супена лъжица сушено и излейте 1 чаша вода, която току-що е варила. След това лекарството настоява в термос за 60 минути. След натискане на лекарството, те го пият до 1/3 чаша 20 минути преди закуска, обяд и вечеря. Курсът на лечение е избран за всеки индивид.
  • Част от краставиците и зелето тартронова киселина възстановява метаболизма на мазнините в изключително кратко време. За терапията е необходимо да вземете половин чаша краставици, настъргани с фино ренде, и същото количество зеле, усукано в месомелачка. И двете зеленчуци са добре смесени един с друг и яде сутрин на празен стомах в пълен размер. Същата салата се консумира 2 часа преди лягане - (в същото количество). Курсът на лечението, в зависимост от състоянието на пациента, продължава от 2 седмици до 1 месец.
  • Инфузията на ореховите листа е друго много ефективно лекарство срещу метаболитни нарушения. Поради голямото количество йод, този инструмент ви позволява многократно да подобрявате състоянието на щитовидната жлеза. За да се приготви лекарството, трябва да вземете 2 супени лъжици натрошени сушени листа от растението и да излеете 1 чаша вряща вода. Наложете композицията за 60 минути.След това се източва и ½ чаша се пие 4 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечението се избира индивидуално.
  • Полева брана е полезна за лечение на метаболитни нарушения, причинени от неправилно хранене, което е довело до насищане на организма с различни лоши мазнини и токсини. За да се получи лечебният състав е необходимо да се вземат 30 г фино нарязан корен на растението и се излива 1 литър чиста вода. След това съдовете със състав се поставят върху огъня и лекарството се вари, докато 1/3 от водата се изпари. На този етап лекарството се отстранява от топлината и се оттича. Пийте охладения състав от 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на лечението е най-малко 14 дни.
  • Хмелът може също да се използва за лечение и да бъде включен в колекцията. За да получите лечебен състав, трябва да вземете 3 супени лъжици конуси, 3 супени лъжици дива растителна трева, 4 супени лъжици целина билка и 4 супени лъжици бобови шушулки. Всички компоненти са добре смесени един с друг и, като се вземат 4 супени лъжици от колекцията, се изсипва с 1 литър вряща вода. След като даде композицията за 2 часа в термос, тя се източва и 1/3 чаша се пие 7 пъти на ден. Продължителността на терапията е избрана за всеки пациент поотделно.
  • Плодовата салата от глухарче е друг чудесен начин за нормализиране на метаболизма. За да се постигне желания ефект трябва да бъде 10 големи листа от глухарче, смесени с 1 настърган на ренде стерилна средна краставица и заквасена сметана. Необходимо е да се яде салата без сол сутрин и вечер през целия вегетационен период на глухарче.

Правилното хранене за нормализиране на метаболизма

За да възстановите здравето, не е достатъчно само да приемате лекарства и традиционната медицина, но също така трябва да следвате определена диета. Без това не е възможно да се разчита на бързо възстановяване.

За да се постигне резултатът, следните продукти са изключени от менюто на пациента:

  • пушено месо;
  • кисели краставички;
  • печено;
  • сол;
  • промишлено изпичане;
  • алкохолни напитки;
  • маргарин;
  • тестени изделия;
  • тлъсто месо;
  • мастна риба.

Всички тези продукти, когато се използват в големи количества, водят до метаболитни нарушения.

Лекувайте полезните продукти при нормализиране на метаболизма:

  • постно месо;
  • постна риба;
  • плодове;
  • зеленчуци;
  • ферментирали млечни продукти;
  • пилешки яйца;
  • компоти;
  • плодови напитки.

В допълнение към общите хранителни препоръки, лекарят разработва индивидуално меню за всеки пациент, което ще отчете всички нужди на конкретен човек.

Предотвратяване на метаболитни нарушения

За да се предотвратят метаболитни нарушения, е необходимо да се спазват редица прости превантивни изисквания, които включват:

  • правилното хранене;
  • достатъчна физическа активност;
  • своевременно лечение на заболявания на жлезите с вътрешна секреция;
  • укрепване на общото тяло;
  • придържане към работа и почивка;
  • предотвратяване на хронично лишаване от сън (сънът трябва да продължи най-малко 8 часа);
  • предотвратяване на стресови ситуации.

В случай, че има наследствена чувствителност към метаболитни нарушения, след 30 години ендокринолог трябва редовно да бъде посещаван за превантивни цели. Това дава възможност при настъпването на патологията да се открие в самото начало и да се предотвратят сериозни последствия за организма.

Разстройството на метаболизма е сериозно заболяване и не трябва да се подценява. Когато се случи, пациентът се нуждае от спешно и пълно лечение - само по този начин ще бъде възможно да се избегнат усложнения и възстановяване на здравето.