Кортизолът е глюкокортикоиден хормон, едно от биологично активните вещества от органичен характер. По отношение на неговата химическа структура, тя се отнася до стероиди, тъй като има стерилна сърцевина.
Секрецията на хормона се наблюдава във външния слой (кората) на надбъбречните жлези. Кортизолът координира метаболизма на въглехидратите, участва в развитието на стресови ситуации. Най-голямото му съдържание се наблюдава, когато човек изпитва силни емоции.
Кортизол засяга нервната система, сърдечния мускул. Той влияе върху мозъчната активност и концентрацията.
Отклонението на количеството на кортизола от допустимите стойности показва нежелани процеси, възникващи в работата на нервната система, способни да предизвикат сериозно нарушение във функционирането на организма като цяло.
Въпреки факта, че повечето конфликти не се решават с помощта на физически сблъсъци, тялото има специфична и трайна реакция към външния им вид.
Трудни и опасни ситуации, в които хората падат, изобилстват. Осъзнавайки, че съществува реална заплаха, мозъкът предава импулса на надбъбречните жлези,така че да синтезират кортизол.
Благодарение на повишеното си ниво, кръвта се източва от всички органи и се изпраща до мускулите. Те се активират, запълват с власт и всички други процеси и функции замръзват или забавят.
Тялото драматично мобилизира енергийните резерви. Глюкозата се отделя от тъканите, тя се изпраща в кръвния поток, което води до активиране на мозъчната активност и максималната концентрация.
В шокови ситуации, кортизолът помага да действа по-бързо, дава сила при физическо натоварване.
Отрицателните ефекти на повишените нива на кортизол се проявяват:
Такива разстройства показват, че човешкото тяло изпитва стрес, който лесно може да стане хроничен.
Когато напрежението се понижи, мозъкът сигнализира, че синтеза на кортизол може да бъде намален.
В относително спокойно състояние на тялото, съдържанието на хормон се стабилизира. Неговото минимално количество се наблюдава по време на сън. След пробуждането нивото на кортизола постепенно увеличава и стимулира работата на всички системи:
Основната роля на кортизола е следната: във връзка с другите глюкокортикоидни хормони, да започне и приложи адаптивни механизми, осигуряващи свързването на централната нервна система с други системи, органи, тъкани и клетки.
Благодарение на действието на кортизола, човек може да издържи болка и състояние на шок по време на физическа травма и емоционален опит. Хормонът има противовъзпалителен ефект.
Допустимото съдържание на кортизол в мъжката и женската кръв е същото. Количеството на хормона след изпълнението на 16 години и до края на живота не трябва да оставя такива граници (nmol / l):
Колебанията в съдържанието на хормона през целия ден са постоянни. На сутринта сумата може да достигне горната граница и дори да надхвърли малко, като достигне стойност от 720 единици. В късния следобед нивата на кортизол започват да падат. Неговото количество може да падне до 55 и да не се повиши над 285 nmol / l. Ето защо съветът на експертите да се занимават с физически упражнения или упорита работа по-рано е съвсем разбираем.
При жените съдържанието на кортизол се увеличава по време на менструацията.Но с появата на менопаузата настъпва хормонален спад и концентрацията на активното вещество е близка до минималната стойност.
По време на бременност количеството на кортизола може да се увеличи няколко пъти. Това не се счита за патология, тъй като по време на бременността на трохите тялото се опитва да събере всички сили, за да ражда дете навреме и здраво. За бременни жени нормата на хормона варира от 1200 до 2100 единици.
Децата и тийнейджърите също са принудени да изпитат много малки и големи стресове. Следователно, производството на кортизол в детското тяло не се случва в по-малки количества, отколкото при възрастни.
Хормоналната норма е установена за няколко периода на живот:
До една година (nmol / l):
До 5 години:
От 5 до 10 години (nmol / l):
От 10 до изпълнение 14 (nmol / l):
От 14 до производителност 16 (nmol / l):
Валидните стойности имат широк обхват. С възрастта долната граница почти не се променя, а горната намалява от 966 на 856 единици.
Най-голямото производство на кортизол настъпва на възраст между пет и десет години.Тук максималната стойност е 1049 nmol / l.
Тестовете за съдържанието на кортизол се извършват, когато детето има симптоми, характерни за синдрома на Itsenko-Cushing. Под това име се комбинира група от заболявания, които се характеризират с продължителен хроничен ефект върху тялото на излишък от хормони, синтезирани от надбъбречната кора.
Синдромът на Исенко-Кушинг се проявява с тези симптоми:
Проведените изследвания и навременната терапия ще помогнат на детето да укрепи психиката и да се научи как да управлява емоциите в конфликтни ситуации.
Излишен кортизол Валидните стойности при възрастни могат да бъдат обяснени:
Възможно е да има други, не по-малко опасни причини:
Увеличаването на нивото на кортизол е възможно при приемането на някои лекарства, например:
Увеличете нивата на хормоните на оралните контрацептиви и опиати.
Повишеното производство на кортизол, на първо място, нарушава щитовидната жлеза. Постепенно се отслабва и се намалява синтеза на други хормони. Нарушения се появяват в тялото: човекът става по-податлив на болка, той се уморява дори след дребни усилия.
Ниско съдържание на кортизол може да бъде резултат от такива патологии:
Намалени нива на кортизол от приемането на барбитурати, морфин, азотен оксид. Драстичната загуба на тегло, която се случи поради строгата диета, също предизвиква спад в количеството на хормона.
Условията, при които има повишение на кортизола, са придружени от подобни симптоми:
Когато съдържанието на кортизол падне под ниската допустима стойност, налягането на човека намалява и се появяват периодични болки в главата, излъчващи се в храма.
Значително отклонение на кортизола от нормата води до осезаем дискомфорт. Раздразнителност, безсъние и неспособност за концентрация намаляват производителността и усложняват взаимоотношенията с другите.
Ето защо е необходимо да се проведат лабораторни тестове и да се определят причините за това състояние. Ако специалистът не е открил никакви патологии, тогава кортизоловите скокове могат да се появят в резултат на ежедневните натоварвания. В този случай трябва да се отпуснете повече и да се научите да се отпуснете. Не се намесвайте с употребата на лекарства на основата на лечебни билки, успокояващо действие.
Когато причината за колебанията в нивото на кортизола е заболяване, лекарят ще предпише подходящо лечение, което трябва да бъде наблюдавано от специалисти.
За да премахнете неприятните симптоми, които се проявяват със значителни промени в концентрацията на хормона, е необходимо да преразгледате начина си на живот и най-вероятно да го промените драматично. Спокойно реагиране на неизбежните стресови ситуации ще помогне на йога и медитация. Рутинните разходки на чист въздух спомагат и за укрепването на нервната система.
