Креатининов норма при жените

Креатининът е метаболит, един от продуктите на аминокиселинните и протеиновите метаболитни процеси в човешкото тяло. Той се синтезира от молекули на креатин, които поддържат мускулния тонус. В мускулната тъкан се появява креатининът и след това се придвижва в кръвта. След това, заедно с кръвта, тя се разпределя в тялото. Основната му функция е да бъде участник в енергийния метаболизъм в мускулната тъкан.

От организма този метаболит излиза с урината, така че работата на бъбреците може да се прецени по нивото на съдържанието му в кръвта.

Нивото на креатинина в човешката кръвна плазма

В кръвта този метаболит пада почти постоянно. Неговата концентрация е различна. Тя зависи от пола, възрастта, начина на живот, характеристиките на трудовата дейност, тялото на човека. Съществува условен максимален и минимален размер на съдържанието му в кръвта. Тези показатели определят състоянието на вътрешните органи (особено бъбреците).

Нивото на този метаболит постепенно се увеличава през целия живот, но няма резки колебания в неговата концентрация (освен, разбира се, ако човек има сериозни здравословни проблеми).Когато стареят възрастта, този растеж се ускорява малко.

Концентрацията му зависи от:

• какво е състоянието на бъбреците?
• как се развива неговата мускулна маса;
• какви храни яде.

Характеристики на анализа

Анализ, но съдържанието на този метаболит в кръвта винаги се извършва сутрин. Преди доставката е необходимо:

• избягвайте тежко физическо натоварване;
• пазете от хранене;
• избягвайте прехлаждането и прегряването.

Креатининов норма в женска плазма

При жените е по-малко, отколкото при мъжете. Причините за това са:

• по-малка (отколкото при мъжете) мускулна маса;
• ниска мускулна активност;
• по-бавни метаболитни процеси;
• диета с по-ниско съдържание на екзогенен креатинин;
• наличието на естроген (женски хормони).

Скоростта на този метаболит зависи от много фактори. Възрастта е основната.

Креатининови норми по време на бременност

Когато една жена очаква бебе, концентрацията на този метаболит се увеличава бързо:

Какво представлява повишената концентрация на креатинин

Хиперкреатинемия - така наречената концентрация на този метаболит, превишаваща допустимите норми.Това не води до сериозни здравословни проблеми, няма силно вредно въздействие върху организма.

Тъй като креатининът е слабо токсичен, той става вредно само при много резки колебания в концентрацията му. Такава остра форма на хиперкреатинемия е симптом на различни заболявания. Често наличието на нарушение показва бъбречно заболяване.

Хиперкреатинемията може да бъде придружена от следните симптоми:

• мускулна болка;
• хронична умора, усещане за слабост;
• подуване;
• мускулна слабост;
• резки колебания в количеството дневна урина;
• промени в съдържанието на кръвните клетки, както и протеин в урината.

Факторите, които причиняват хиперреатинемия, обикновено се разделят на външни и вътрешни. Външни фактори - това е човешка дейност, влиянието на околната среда върху нея. Вътрешните се определят от физиологичните процеси, от функционалното състояние на организма.

Външните фактори включват:

• специфични диети с високо съдържание на протеинови храни;
• пост;
• повишена физическа активност, гимнастика, фитнес, плуване, джогинг;
• голямо количество течности, които пиете (3 или повече литра на ден);
• изкуствено натрупване на мускулна маса с помощта на стероиди и стероидни лекарства;
• остра мускулна дистрофия;
• механични мускулни увреждания, изгаряния;
• катастрофа (синдром на смачкване);
• гангрена на ръцете или краката, която е придружена от тежка артериална оклузия;
• повръщане, диария, което води до дехидратация.

Нивото на креатинин при жените се увеличава, когато тя е бременна, кърмене.

Вътрешните фактори, които повишават нивото на този метаболит, включват:

• нарушения на бъбреците, поради това, че обикновено не премахват креатинина от организма, различни видове бъбречна недостатъчност;
• нарушаване на уретралната система;
• нарушения на водния баланс, оток;
• разстройства за преразпределение на кръвта;
• интоксикация и възпалителни процеси в черния дроб, които са придружени от неговата дисфункция;
• заболявания на ендокринната система, която играе ключова роля в метаболитните процеси;
• тежка сърдечна недостатъчност;
• бременност, която е придружена от токсикоза;
• прекомерна активност на надбъбречните жлези (хиперкортизолизъм);
• патологична слабост на стрии на мускулите (миастения);
• лептоспироза.

Понякога високото ниво на креатинин се дължи на промените в плазмения обем. Причините за това са загуба на кръв, дехидратация, преразпределение на кръвта.

Захарният диабет, ревматоидният артрит и някои други хронични заболявания също предизвикват повишаване на нивото на този метаболит в човешката кръвна плазма.

Какво причинява ниски нива на креатинина?

Дефицитът му в плазмата се нарича хипокреатинимия. Това е рядко явление, което само по себе си не показва наличието на конкретна болест. Хипокреатинимията може да бъде причинена от сериозни проблеми с метаболизма на мускулната тъкан и протеина. При състоянието на бъбреците той не е свързан.

Основните причини за ниската концентрация на този метаболит са:

• твърди диети, които причиняват тежко изтощение на тялото;
• кахексия, причинена от хронични заболявания или глад;
• мускулна атрофия;
• глюкокортикоиди, някои други лекарства;
• първото тримесечие на бременността.

Начини за нормализиране на креатинина

За да намалите концентрацията си, направете следното:

• избягвайте стрес;
• минимизиране на физическото натоварване;
• пийте достатъчно вода (най-малко 1,5 литра всеки ден);
• консумират по-малко протеинови храни (особено месо, риба);
• ядат по-малко храни, богати на натрий (пикантни, пържени, макаронени изделия, мляко, ориз);
• да получавате достатъчно сън редовно.

Има много популярни начини за намаляване на креатинина. Билковият чай е един от тях. Прост зелен чай е добре. Помага на бъбреците, служи като добър диуретик.

Доброто понижава креатиновия чай от коприва. Той е богат на хистамини. Те помагат на бъбреците да филтрират по-добре урината, премахват повече креатинин от тялото.

Sage чай също ще понижи нивото на този метаболит, тъй като съдържа магнезий, полезен за бъбреците.

Флуктуациите на нивото на креатинина не са добър знак, но няма смисъл да се паника. Просто отидете при доктора. Ако той определи, че всичко е наред с бъбреците и другите органи, тогава е просто въпросът да нормализира креатинина. Всичко, от което се нуждаете, е да водите здравословен, активен начин на живот, да не преуморявате и редовно да се отпускате.