Грижа за ръцете у дома

В продължение на векове ръцете на жените се считат за символ на нежност и благодат. Тяхното призвание е да излъчват грижи и обич, да създават комфорт и да защитават семейното огнище. Но в същото време те поемат основната тежест - подготвят, изтриват и влизат в контакт с домакински химикали и други агресивни вещества. Всичко това не е най-добрият начин, отразен върху състоянието на кожата на ръцете - той е грубо, губи еластичността си и ранното стареене. Ето защо ръцете заслужават специално внимание и трябва да се грижите за тях постоянно, като се започне от ранна възраст. За съжаление, не всяка жена има възможност да посещава козметични салони и да купува скъпа козметика за грижи, но това не е необходимо, тъй като е напълно възможно да се направи пълноценна грижа за ръцете самостоятелно у дома. За да направите това, трябва да се запознаете с някои от тънкостите на домашния грижи, които на пръв поглед може да изглеждат доста сложни, но всъщност те могат да бъдат овладени от всяка жена.

Защо грижите за ръцете са толкова важни?

Основната особеност на кожата на ръцете е, че съдържа минималния брой мастни жлези, които могат да я предпазят от външни влияния.Неблагоприятни климатични условия (студен вятър, студена и топла слънце), хлорирана вода, сапун и домакински химикали увреждащи липиден филм, изпълняващи функцията на бариера, което води до намален имунитет и развитието на кожни заболявания - като ксероза, екзема и контакт (алергична) дерматит.

Не по-малко въздействие върху кожата на ръцете има небалансиран диета, злоупотреба с диета, недостатъчен прием на течности и липса на витамини, особено витамин А, който участва в много метаболитни процеси и е отговорен за метаболизма на колаген в епидермални клетки. Въпреки факта, че роговият слой непрекъснато се обновява, с времето процесът на регенерация започва да се забавя - кожата губи своята еластичност, грубост и пукнатини. Ето защо, колкото по-скоро започвате да упражнявате компетентна и систематична грижа за ръцете си, толкова по-дълго ще можете да запазите красотата и младостта им.

Правила за грижа за ръцете

Грижата за ръцете у дома е комплекс от процедури, чиято цел е системното почистване, овлажняване, подхранване и омекотяване на кожата.В същото време е необходимо да се обърне внимание не само на ръцете, но и на кожата на лактите, тъй като е доста проблематично. Но преди да започнете каквито и да било процедури вкъщи, трябва да се запознаете с някои правила:

• Опитайте се да измиете ръцете само с топла вода (стайна температура), тъй като преохлаждането на кожата може да предизвика пилинг и под влиянието на високо температурно нарушение на производството на себум, което води до дехидратация и напукване.
• За да се премахнат примесите от кожата, желателно е да се използва мек сапун, като бебе, предназначен за нежно и деликатно почистване. Сапуните трябва да съдържат възможно най-малко парфюми и багрила.
• Ръцете след измиване не забравяйте да избършете. Не можете да позволите на кожата да изсъхне естествено, тъй като изпаряващата се вода помага да се изсуши роговицата на епидермиса.
• Препоръчваме да носите гумени ръкавици на ръцете си преди да си направите домашна работа (измиване на съдове, пране на дрехи или почистване на стаята). Можете също така предварително да смажете кожата с крем - по този начин ще осигурите допълнителна грижа и защита за ръцете си.След като използвате ръкавиците, изплакнете с вода и лекувайте с талк на прах.
• Не забравяйте да използвате крем за ръце на ден, най-добре е да имате няколко тръби с кремове за различни цели (за овлажняване, подхранване и защита от слънцето). Кремът трябва да се прилага поне два пъти дневно (през зимата и лятото - дори по-често).
• Също така се опитайте да обърнете внимание на лактите, защото кожата върху тях изсъхва и грубо се затваря по-често, отколкото върху ръцете. Когато вземате душ, лекувайте лактите си с пемза (около веднъж седмично), след което я мажете с омекотяващ крем.
• Контролирайте храненето си. Използвайте колкото се може повече пресни зеленчуци, билки и плодове. Ако е необходимо, можете да пиете курс витамини (те трябва да назначат лекар).
• Следете състоянието на ноктите. Липсата на маникюр дава на ръцете неприятна и неприятна визия. Не е необходимо да боядисвате ноктите с ярки лакове, достатъчно е да следите тяхната чистота и периодично да смазвате кутикула със специално масло, така че да не е груб и да не расте на нокътната плоча.

И накрая, периодично се отдайте на ръцете си с различни процедури: масаж, вани и маски, които могат да подобрят кръвообращението, да омекотят грубата кожа и да й осигурят необходимото хранене и хидратация.

Скраб за ръце

За да се увеличи ефективността на козметичните продукти, кожата на ръцете трябва да бъде внимателно почистена от мръсотия и мъртви частици. За да направите това, можете да използвате обикновен сапун, но е много по-полезно периодично да извършвате дълбоко почистване на кожата с помощта на почистващи препарати, които лесно се подготвят от наличните съставки. Силно изсушената, напукана кожа не може да се почиства с помощта на скраб, в този случай се препоръчва да се извърши мек пилинг.

Шампоан и течен сапун

За подготовката на този инструмент можете да използвате кафето, оставащо след варенето на натурално смляно кафе. Просто добавете малко течен сапун и разбъркайте добре. Нанесете сместа върху ръцете и внимателно масажирайте, след това изплакнете ръцете си с вода, избършете с кърпа и смажете с крем.

Мед и захар

Подготовката на подобен почистващ препарат е много проста. За да направите това, вземете мед (за предпочитане течност) и захар в равни пропорции и бързо микс, така че захарта няма време да се разтвори. Внимателно нанесете сладката маса върху кожата на ръцете си и масажирайте, след това измийте медната скраб с вода при стайна температура.

Овесена каша с растително масло

Малки херкулесни люспи в комбинация с растително масло и мед са едни от най-популярните почистващи средства за кожа, използвани в домашната козметология. Вземете една супена лъжица люспи (ако са големи, е желателно да ги смилате в кафемашина), малко растително масло и мед, разбъркайте и нанесете върху ръцете си. Масажирайте кожата за 5-7 минути, след което измийте масата с вода и разтривайте ръцете си със сметана.

Бадемово измиване с крем

Този инструмент може да се използва за деликатно почистване на много суха кожа, склонна към лющене. Вземете няколко бадемови ядки, смилайте ги в миксер или кафемашина и ги разбърквайте с тежък крем, така че сместа да не е твърде течна. Нанесете внимателно продукта върху ръцете и масажирайте малко. След това изплакнете кожата с вода и използвайте овлажнител.

Ръчни бани

Един от най-ефективните начини да се запази здравето на кожата, да се предотврати нейното изсъхване и изглаждане, са вани за ръце. Такива процедури няма да ви отнемат много време, но ефектът от тях може да се забележи почти веднага.

Овлажняваща вана от картофено бульонче

Сварете няколко обелени картофа, докато готовите и източете водата в отделен контейнер. Охладете картофената бульон на около 40 градуса и сложете ръцете си в нея за 10 минути. След това избършете кожата с кърпа и нанесете овлажнител.

Успокояваща баня от нишесте

За да приготвите такава вана, ще ви трябва 1 литър гореща вода и 2 супени лъжици картофено нишесте. Първоначално разбъркайте нишестето с малко количество вода, за да не останат бучки. Изсипете нишестения разтвор в тънък поток в контейнера, като останалата вода се разбърква непрекъснато. Потопете ръцете си във ваната и задръжте поне за една четвърт час.

Успокояваща анасонова баня

Две чаени лъжици анасон (или копър), изсипете две чаши вряла вода и оставете да се варят за около 15 минути. Охладете анасовата вода до 30 градуса и спуснете ръцете в нея за 5-10 минути. Процедури, които за предпочитане се извършват преди лягане.

Противовъзпалителна вана с невен и лайка

Смесете една супена лъжица сушени цветя от невен и лайка и ги напълнете с кипяща вода в обем от 100 ml.Нека бульонът да стои за половин час, след това да го насити и да го излее в съд с топла вода. Потопете ръцете си в полученото решение и задръжте за около 15 минути. След процедурата смажете кожата с овлажнител.

Хранителна вана с ловци и миди

Ръчната баня, приготвена според тази рецепта, не само помага за намаляване на възпалението, но също така подхранва и овлажнява кожата на ръцете, което я прави по-гладка и по-еластична. Смесете една супена лъжица от натрошени листа от къпина и цветя на жълт кантарион, изсипете кипяща вода върху лечебна суровина (една чаша и половина) и я оставете да се варе поне 30 минути. Изцедете получения бульон и го изсипете в купа с топла вода. Потопете се в приготвеното решение на ръцете и задръжте за 15-20 минути. След процедурата смажете кожата с всеки подхранващ крем.

Ръчни маски

Друг важен компонент на висококачествената грижа за кожата за ръце са домашните маски. Подобна козметика дава доста силен ефект, докато те могат да се използват не само за премахване на сериозни кожни проблеми, но и като превантивни мерки. Всяка маска трябва да се прилага върху предварително почистената кожа най-малко два пъти седмично.

Подхранваща маска от мед и яйчен жълтък

Този инструмент е незаменим за суха кожа, склонна към образуване на пукнатини и пилинг.

съставки:

• 50 гр. естествен мед;
• 1 яйчен жълтък;
• десертна лъжица овесена каша.

Получаване:

• Смесете жълтъка с брашно и добавете мед към сместа (можете да използвате овесена каша, нарязан в блендер вместо брашно). Съставът трябва да е доста дебел и вискозен.
• Нанесете маската с масажни движения върху ръцете в няколко слоя. След 20 минути изплакнете сместа за третиране с вода и смажете кожата с крем.

Медната маска може да бъде оставена цяла нощ, носейки тънки плетени ръкавици на ръцете му.

Омекотяваща маска с глицерин и лимонов сок

Глицериновата маска омекотява кожата, предпазва я от сухота и лющене. Трябва да обърнете внимание на факта, че този инструмент не се препоръчва за употреба при анемия и други кръвни заболявания, както и при наличие на сериозни увреждания на кожата.

съставки:

• 20 гр. глицерол;
• 80 гр. овесени ядки;
• 10 ml лимонов сок;
• 50 ml растително масло.

Получаване:

• Смесете брашното с масло и лимонов сок. Добавя се глицерин към приготвената маса и се разбърква отново.
• Нанесете глицеринова маска върху кожата си и я оставете за 25-30 минути. Измийте с вода без сапун и измийте ръцете си със сметана.

Овлажняваща маска със сметана и банан

След първата употреба на такава маска, кожата на ръцете става много нежна, гладка и овлажнена. Този инструмент трябва да бъде подготвен за едно приложение, не подлежи на съхранение.

съставки:

• 1 узрял банан;
• 30 ml бадемово масло;
• 50 ml крем.

Получаване:

• Обелете банана и разбъркайте плътта с вилица.
• Смесете банановото пюре с масло и сметана (те могат да бъдат заменени с мазнина заквасена сметана).
• Поставете сместа на ръцете си и оставете за 30 минути.
• Изплакнете банановата маска с вода и използвайте подхранващ крем за ръце.

Освежаваща маска с алое и масло от пшенично брашно

Тази маска освежава кожата, намалява възпалението и помага да се предотврати образуването на пукнатини.

Съставки:

• 50 грама мед;
• 1 голяма листа от алое;
• 30 ml масло от пшенични зародиши.

Получаване:

• Раздробявайте листата от алое в миксер, след което смесете получената напитка с мед и масло.
• Нанесете сместа върху ръцете си с масажиращи движения. Тъй като маската се оказва доста течна, препоръчва се да носите полиетиленови ръкавици на ръцете си.
• След 20 минути изплакнете продукта по обичайния начин.

Подмладяваща маска от извара и зелен чай

Това просто, но по-скоро ефективно лекарство има подчертан подмладяващ ефект и освен това успокоява дразнената кожа и елиминира признаци на умора.

съставки:

• 50 гр. извара;
• 1 чаена лъжичка листен чай;
• 100 ml вряла вода;
• 50 мл зехтин.

Получаване:

• Напълнете чаени листа с вряща вода и оставете ги да престои 20 минути.
• Охладете чай през тензуха и смесете с останалите съставки. Нанесете извара върху кожата на ръцете си и носете ръкавици.
• След 30 минути изплакнете маската с вода и смажете ръцете си с омекотяващ крем.

Кремове за ръце

Домашната грижа за ръце включва и използването на различни кремове - овлажняващи, подхранващи, омекотяващи и защитни. Кремове, както и други продукти за грижа, могат да бъдат подготвени самостоятелно. За да направите това, трябва само да изберете подходяща рецепта и да подготвите контейнер за съхранение на крема - чисти и сухи стъклени или пластмасови буркани с добре затворени капаци.

Омекотяващ крем с низ и масло от чаено дърво

За да започнете, подгответе отвара на влака: 30 гр. суровини, изсипете вряща вода (200 ml) и поставете във водна баня, докато обемът на течността се намали наполовина.Изцедете подготвеното отвара и го разбъркайте с 80 гр. масло (преди това омекотено), 30 гр. течен мед и 10 капки масло от чаено дърво. Този крем може да се съхранява в хладилника за не повече от 10 дни.

Какаово масло Канелен овлажнител

Разтопете 2 с.л. какаово масло във водна баня. Когато продуктът стане течен, добавете щипка канела на прах и 5-6 капки оранжево или грейпфрутно етерично масло. Разбъркайте сместа с миксер и изсипете в стъклен буркан. За прилагането на крем е най-добре да използвате пластмасова шпатула.

Подхранващ крем с ябълка и мед

Разбъркайте в миксер 1 малка ябълка, обелена. Смесете пюре от плодове с 50 гр. масло, 1 яйчен жълтък и една чаена лъжичка мед до гладка консистенция. Съхранение крем ябълка може да бъде не повече от три дни.

Както виждате, грижата за дома ви е прост процес, защото можете да изберете всяка рецепта въз основа на вашите предпочитания. Народните средства за защита, направени въз основа на естествени съставки, могат да бъдат не по-малко ефективни от готовите продукти от магазина. Ако обаче има сериозни проблеми с кожата на ръцете, първо трябва да се консултирате със специалист и едва след това да пристъпите към процедури вкъщи.