Szaboveronika

Зелен чай с жасмин полза и вреда


Зелен чай с жасмин полза и вреда / Красота и здраве

Изящният аромат на зеления чай с жасмин успокоява, подобрява настроението и се приспособява към положителното настроение. Чаша освежаваща гореща напитка ще ви помогне да се събудите сутрин, да се концентрирате преди важна бизнес среща и да ви топли добре след тежък работен ден. Добавете към тези характеристики невероятни лечебни свойства - и ще разберете защо напитката има толкова много фенове по света.

Какво е полезен зелен чай от жасмин?

Зашеметяващите антиоксидантни качества на зеления чай се удвояват при добавянето на жасмин цветя. Съставът на напитката е много богат: витамини, алкалоиди, минерали, аминокиселини. Това е трудно да се повярва, но зеленият чай с жасмин съдържа няколко стотин органични съединения, микро- и макроелементи, включително почти всички витаминни групи, известни на науката.

Жасмин зелен чай:

• предотвратява атеросклероза, тромбоза и сърдечен удар • намалява холестерола • изгаря калории • успокоява жаждата • стимулира имунната система • понижава кръвното налягане • подобрява чревната функция • изглажда алергичните прояви • помага с хроничен умора синдром.

Основният компонент на зеления чай с жасмин е кофеинът, Той е този, който отговаря за подобряването на работата на мозъка, вълна от жизненост и сила, която ни посещава, след като приемем едно питие. В зеления чай, този алкалоид се съдържа в лека форма, наречена theine. Това означава, че получавате всички предимства на кафето, но избягвайте проблеми със сърдечно-съдовата система.

Около 7% от общото тегло на чая се дължи на минералите и витамините, приблизително 25% от растителните протеини. Според неговата хранителна стойност зеленият чай с жасмин може да бъде сравнен с бобовите растения, количеството и баланса на витамините - с цитрусови плодове.

Редовната консумация на зелен чай, обогатена с цветя на жасмин, помага да се отървете от хроничен стрес, да показва антиспазматичен ефект, подобрява зрението, очиства кръвта и тонизира сърцето. Това обаче не е всичко, защото зеленият чай може да облекчи болката при ревматизъм, да укрепи зъбния емайл, да лекува рани и да облекчи неприятните прояви на болест на движението. Знаете ли друг продукт с толкова много полезни свойства? С това няма практически никакви противопоказания за зеления чай.

Има ли жасмин чай противопоказания?

Както казахме по-горе, те са толкова незначителни, че могат да бъдат наречени по-скоро черти. Например, Не се препоръчва да пиете зелен чай от жасмин преди лягане или като лека закуска между главните ястия, В първия случай просто не можете да заспите, във втория - дори повече, колкото искате да ядете. Това обаче е съвсем естествено, защото заглавието на отлична енергийна напитка е здраво прикрепено към зеления чай. Така че той със сигурност не трябва да допринася за бързо заспиване.

Възможността на зеления чай да възбуди апетита се дължи на факта, че той повишава киселинността на стомашния сок. Ето защо се препоръчва да го вземате след това, а не вместо храна. Така ще улесни храносмилането на храната и същевременно ще изгори излишните мазнини.

Последният съвет:

Истинските познавачи знаят, че продуктът, който се продава в чанти под прикритието на зелен чай с жасмин, в повечето случаи не е такъв. Висококачествените и свежи чаени листа просто няма да се смилат за употреба в чайните чанти, тъй като нарязаните чаени листа бързо се окисляват във въздуха, в резултат на което губят преди всичко своите полезни свойства.Ето защо, ако искате да се насладите напълно на специален аромат и уникален вкус на зелен чай с жасмин, купете непакетирани сортове.