Szaboveronika

Зелена салата с яйца и краставици


Зелена салата с яйца и краставици / готварство

Зелена салата с яйца и краставици може да се приготви веднага щом се появят първите зелени, в същото време младо бяло зеле, появява се зеле от Пекин. Добавете яйце към салатата и получавате идеалната закуска, като допълнение към странична чиния или месо, можете също да направите салата за вечеря, особено ако се придържате към диетична диета. Такова здравословно и прясно ястие се приготвя много бързо.

Списък на съставките:

  • 100 г бяло зеле,
  • 2 средни краставици,
  • 3 пилешки яйца,
  • 1 малък лук,
  • 3 листа китайско зеле,
  • 5-6 клонки магданоз,
  • 3 щипки сол
  • 1 супена лъжица. л. синапено зърно
  • 2 щипки черен пипер,
  • 4 супени лъжици. л. соев сос.

подготовка

1. Измийте главата на младото зеле, сушете и фино нарязани. Мащерското зеле не е необходимо, защото самите му листа са меки и сочни. Ако реколтата от зеле през миналата година трябва да я изсипете със сол, така че да стане по-мека и да даде сок.

2. Измийте пресни краставици и отрязани върховете, ако кожата е трудна - по-добре да я отрежете. Изрежете краставиците на половинки от кръгове.

3. Яйцата се вари силно варени, след това се охлаждат в студена вода и се отстранява черупката, нарязани не много фино, може да бъде ленти.

4.Обелете малка луковица и нарязайте фино. Ако лукът е горчив, тогава можете да го залеете с вряща вода или туршия в захар и оцет (за 1 глава лук 1/5 ч. Л. Захар и? TSP маса 9% оцет).

5. Измийте магданоз и всички други зелени, Пекин зеле листа, след това изсушете и котлет или да ги разкъсат.

6. Добавете малко сол (по желание), подправки, поставете горчицата в купа. Добавете соев сос. Тъй като самият сос е доста солен, можете да направите без сол в тази салата.

7. Разбъркайте всички съставки в купа и сервирайте веднага. Ако салата трае известно време, тогава тя може да "изтича".