Периодът на бременност е невероятно време за всяка жена. Удивително - психологически и физически: тялото на бъдещата майка, започвайки да "работи" за две, променя своето "поведение". По този начин абсолютното мнозинство от бременните жени съобщават за значителни промени в областта на гърдите, което между другото е един от първите признаци на бременност. Какво причини тези промени? След зачеването в тялото на бъдещата майка, нивото на женските генитални хормони рязко се увеличава, по-специално нивото на човешкия хорион гонадотропин, под действието на което гърдата започва да расте, нараства тежко и се набъбва.
Много бъдещи майки също са изправени пред феномена на потъмняване и подуване на зърната - дори в ранна бременност зърната могат да започнат да се открояват от коластрата. Както зърната, така и самата гърда стават много чувствителни - тези феномени за бременност са съвсем нормални, така че не трябва да се притеснявате прекалено много, защото става дума само за подготовката на женската гърда за новата й цел, за хранене на бебето.
Промените в гърдите по време на бременност са резултат от развитието на млечните лобули, които могат да се появят само по време на бременност, И жените, които са преживели такива промени, т.е. жените, които са станали майки, значително намаляват риска от развитие и развитие на рак на гърдата.
Но трябва да помним, че всеки организъм е индивидуален, а тези процеси могат да се проявяват по различни начини: поотделно или веднага, в по-малка или по-голяма степен. Някои бременни майки забелязват чувство на парене или изтръпване в зърната, докато други не изпитват никакви болезнени или неприятни усещания, като забелязват само затъмнението на зърната. Някои бременни казват, че гърдите им през периода на носене на бебе са свръхчувствителни, докато други могат да усещат болка само при силен натиск. Възможно е да се появи чувствителността към студа. Възможно е да има усещания, които приличат на подхода на менструацията. Има и жени, които по време на бременност не забелязват никакви промени с гърдите си.
Обикновено дискомфорт, болки в гърдите по време на бременност изчезват до началото на втория триместър., Но това изобщо не е необходимо - повтаряме: всичко е индивидуално.
Ако болките в гърдите по време на бременност ви притесняват много, трябва да се погрижите за елиминиране на дискомфорта.
Първо, трябва да изберете правилните дрехи за бременни жени. Най-добрият вариант е сутиен с пони с широки каишки. Не забравяйте да опитате върху сутиен все още в магазина - той не трябва да изтръска, да разтрива зърната си, гърдите. Обърнете внимание само на модели от естествени материали, за предпочитане без различни декоративни елементи и допълнителни шевове. Не трябва обаче да приемате безформени "дрехи": сутиенът трябва да поддържа и повдига гърдите - това е необходимо, за да се подобри кръвообращението в гръдния кош, за да се предотврати стагнацията. И не забравяйте, че просто нямате достатъчно един или два сутиени за целия период на бременността - тъй като гърдите ви се увеличават, трябва да отидете в магазина за по-голямо бельо.
Сутиенът не е необходим за излитане през нощта, особено ако зърната са свръхчувствителни и реагират силно на стимули.
Ако коластрата започне да се откроява от гърдите, внимавайте да купите специални абсорбиращи тампони в сутиена. Можете да ги купите в почти всяка аптека.Не забравяйте да периодично променяте подложките за почистване.
Друг важен момент: гърдите трябва да се измиват ежедневно с топла вода или да се избършат с влажна кърпа. Не е необходимо да използвате сапун и други продукти, когато триете и измивате гърдите, тъй като те могат да изсушат кожата и да я направят още по-чувствителни.
Около втория триместър на бременността трябва да започнете специално втвърдяване на гърдата, особено след като подобно втвърдяване е също отлична превенция за лактационен мастит. Втвърдяването включва въздушни вани, влажни контрастни рубини и прости физически упражнения, които ще укрепят връзките и мускулите, което ще подобри подкрепата за гърдите, ще улесни притока на лимфа от млечната жлеза.
