За всички възрасти изненадващо яркото зрънце с вечнозелени листа е обвито в ореол на мистерия и легенди. Тя не се е променила в технологично напредналия XXI век и е останала любим деликатес и необходима медицина, ако се е случило настинка или друго заболяване ...
Удивителното зрънце винаги е в услуга на тези, които искат да преодолеят остри респираторни инфекции, да укрепят сърдечно-съдовата система, да подобрят функционирането на стомашно-чревния тракт, но могат да донесат най-голяма полза за жената по време на бременност.
За да може самата тя и бъдещото й бебе да има витамини предварително, бременна жена може да закупи половин аптека от таблетки с витамини или да отиде в другата посока - да яде боровинки пресни за няколко седмици или да приготви билков чай и сок.
Вторият вариант ще бъде много по-икономичен и ще донесе повече ползи.
Lingonberry е уникално зрънце. За начало е много красива и през целия сезон. Намирането на ловец на червени плодове в живи зелени клони в зимната гора, не забравяйте да съберете - това е всичко. Заедно с овцете през октомври, чудото на зрънце остава сочно и свежо от много дълго време, за да можете да започнете да го събирате през есента и да го завършите на новогодишната нощ, без да се страхувате, че зърната са загубили полезните си свойства.
Особеността на лингвона е и във факта, че хранителните вещества на растението са концентрирани не само в плодовете, но и в листата. Лекарите съветват бременните жени да създават в тялото си благоприятна среда за развитието на бебето си, така че да не страдат от липса на витамини и минерали.
Въпреки своята самодостатъчност на витамин, боровинки може да донесе още по-голяма стойност за една бременна тяло, ако го комбинирате с други плодове и плодове.
Cranberry, червена боровинка, червена боровинка, ябълка, червена боровинка, лимон - са само част от смесите, които са полезни за използване в бъдеще майка.
И още една важна точка за бременните жени: с цялото си насищане с витамини и минерали, с цялата си хранителна стойност, калоричният състав на лингвините е само 46 kcal.
С толкова богат състав от плодови плодове природата не е обидила листата на това растение, като им е дала достатъчно количество танини, микроелементи, включително калий и магнезий, и витамини (С и В12).
Инфузиите и отваранията от листа от лингвони помагат на бременната жена да победи цистита, който често се влива в живота на бъдещата майка и разваля прекрасния й период на изчакване. Съдържанието на глюкозид арбутин, което е част от листа от листа от листа, прави отлична задача и отстранява излишъка от урея и азот от тялото на бременна жена, предотвратявайки възпалителния процес. Ако се лекувате с листа от листа, тогава нуждата от антибиотици изчезва сама по себе си. А за бременните жени употребата на антибиотици е силно нежелана, тъй като може да причини непоправима вреда на плода.
В случай, че на бременна жена се е случило нещо като настинка и това не е само хрема,и цял "букет" - с главоболие, слабост и треска, тогава не е необходимо да се пият антипиретици, които не са позволени на една жена в интересна позиция, ако е възможно да се приготвят чайки от червени боровинки.
Есента е плодотворен сезон за събиране на реколтата, през този период се събира и листа от лечебни лингони - събрани по това време, те ще запазят максимално цялата си доставка на полезни вещества.
Лингвоберите се събират - както листата, така и плодовете - на места, далеч от оживени магистрали и изобщо от всички човешки местообитания. Това е единственият начин да бъдете уверени в тяхната екологична безопасност.
Разбира се, можете да отидете на такава полезна горска разходка за бременна жена, ако размерът на корема все още позволява и ако има подходяща компания (съпруг, роднини, жени, които постоянно контролират държавата и са готови да й помогнат, ако бъдещата мама се чувства зле).
Чистият въздух в гората и лечебните листа на червените боровинки, избрани от себе си, са една от най-добрите форми на почивка, които бременната жена може да си позволи. Събирането на листа от къпина продължава, независимо от времето, до ноември.Разбира се, този бизнес може да бъде поверен на приятелки, майки, свекърва, но ако има топло приятни дни, защо не се занимавате с боровинките?
За да могат линтовите листа да донесат както ползи, така и удоволствие, те трябва да бъдат вкусни, а вкусът зависи до голяма степен от това колко добре се приготвя листата, т.е. от начина на сушене.
Листата, донесени от гората, първо трябва да се измият обилно с течаща вода, да се изсипят и да изсъхнат.
Най-добре е да използвате стария старомоден метод на сушене върху тави, покрити с чиста хартия (не вестници и изобщо не периодика, листовете не трябва да съдържат боя).
За да направите чай, използвайте изсушени листа от лимони, натрошени в кафемашина.
За ароматен здрав чай ще бъде достатъчно да излеете една чаена лъжичка суровина с вряща вода. Пилешкото черешово череши не трябва да е топло, но топло, като добавя някакъв мед към него (така че да не блокира антиедемното действие на черната боровинка).
Листата от червени боровинки се приготвят малко по-различно: големите листа се варят най-малко 10 минути, а след това се оставят да стоят на топло място. Приемайте на 1/2 чаши според препоръките на лекаря.
Когато проблеми с бъбреците да използват бобов бульон трябва да се лекуват много, много внимателно: притежават забележителни диуретични свойства, бобовите бульони понякога увеличават тежестта върху бъбреците.
Само след като се консултирате с Вашия лекар, можете да започнете да приемате това природно лекарство.
И пресни плодове от лимон, сок, картофено пюре и сок трябва да бъдат изоставени за бременни жени, страдащи от язва на стомаха или дуоденална язва.
Малко вероятно е някоя от бъдещите майки да вземе силен седатив (или дори малко), дори и с усещане за подчертано повишена раздразнителност.
С оглед на рецепти и анотации, както и на самите таблетки, за да се възстанови (спечели) олимпийското спокойствие, е необходимо да се заменят всички препарати с лимонки. Една шепа плодове може да успокои натрапчивите нерви на бременна жена, да я изведе от депресия, да облекчи безпокойството и да възстанови спокойствието на съня.
Силната нервна система по време на бременността е много важен показател, който засяга не само общото състояние на жената, но и развитието на плода. Патологиите на детето, разбира се, няма да възникнат поради факта, че майката, докато го чака да се появи, е малко нервна, но плодът е толкова чувствителен към най-малката промяна в настроението на майката, че започва да се адаптира към неговото състояние - нервен, тревожен, изглежда, че може да разбере ...
Това, което е вкусно, не се смята за лек. Да, и какво бременна жена би се съгласила да яде ягодоплодни яйца, ако беше поне сто пъти по-полезна, ако боровинките нямаха приятен сладко-кисел вкус и удивителен аромат? Тя бързо ще намери алтернатива: добре, има много полезни продукти.
Но lingonberries са много вкусни, следователно, възрастни, деца и дори бъдещи деца в утробата ядат с удоволствие. Вярно е, че "яде" в този случай - фигуративен израз.
За да може едно дете да получи максимално количество витамини, храната трябва да се хареса на майка му, тя трябва да се радва на това - така продуктът е по-добре погълнат и по-добре замесен в развитието на плода.
По тази причина разнообразявайте менюто си с конфитюр, картофено пюре, сок, салати с добавка на плодове и десерти със заквасена сметана и ядки.
