Датски учени от Датската национална раждаща кохорта (Датска национална раждаща кохорта) проведоха експеримент, в който участваха 88 482 бременни жени. В резултат на това проучване беше установено, че пиенето на повече от осем чаши кафе на ден увеличава риска от спонтанен аборт или смърт на плода с 59% на ден. Изследването отчита вътрешните и външните условия на бременността - тютюнопушене, хронични заболявания, наследственост, консумация на алкохол и т.н.
В резултат на това са получени следните резултати:
- при група от жени, които пиеха от 1,5 до 3 чаши кафе по време на бременност, само в три процента от случаите настъпила вътрематочна смърт на плода, - при бременни жени, които пиеха 3-4 чаши кафе на ден, смъртността на плода достигна 13%; - когато пиете 4-7 чаши кафе на ден, рискът от смърт на плода вече достига 33%, - пиенето на повече от 8 чаши кафе на ден увеличава риска от смърт на плода с 59%.
Страшни статистики? Не е необходимо да се страхувате, но все пак си струва да слушате и преглеждате вашите мнения за кафето.
Като цяло, днес учените не са успели да достигнат до общо мнение дали кафето е добро или лошо ... Въпреки това, липсата на единодушие се наблюдава само акокогато става въпрос за пиене на кафе в "нормално състояние - не е бременна". Но бременни жени да пият кафе не се препоръчва - има само изненадващо споразумение. Ако не можете да откажете изобщо кафето, то е необходимо да намалите количеството на консумираното кафе до минимум.
Днес вероятно дори дете знае, че кафето действа вълнуващо върху централната нервна система. В същото време, повишената възбудимост засяга неблагоприятно мечтата на бременната жена, нейното настроение и дори работата на вътрешните системи и органи. Употребата на тази ароматна и вкусна напитка може да доведе до ускорена бъбречна функция, а това от своя страна води до повишаване на количеството на урината и дехидратация.
В допълнение, има смисъл да се говори за увеличаване на стомашната секреция на хлороводородната киселина (5 пъти), повишаване на секрецията на слюнчените жлези (2 пъти), дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт, повишена сърдечна честота и дишане и повишаване на кръвното налягане.
Списъкът на отрицателните въздействия може да бъде допълнен от факта, че Кафето има способността да отделя калций, магнезий, желязо, натрий, фосфор, калий и други важни микроелементи., Освен това само отстраняването на важни елементи от кафето от тялото е "неограничено" - напитката също оказва негативно влияние върху асимилацията от тялото на всички изброени по-горе важни микроелементи.
Но това, което специално трябва да мислите, е как кафето се отразява върху възпроизводството. Учените отдавна са доказали, че пиенето на кафе в големи количества често води до затруднения при зачеването. Може да се каже, че три чаши кафе на ден са особени заместители на контрацептивите. Ето защо, ако планирате само бременност, вече трябва да изключите кафето от вашата диета ... и да не включвате напитката обратно, докато новороденото не спре да се храни с кърмата. Връщайки се към отрицателните ефекти върху репродуктивните функции, заслужава да се отбележи, че за вече бременни жени това свойство на кафето се превръща в увеличение на тона на матката, съответно и рискът от спонтанен аборт също се увеличава.
Все пак не бива да се страхувате - Всички горепосочени ефекти на кафето ще бъдат произнесени само ако пиете повече от две или три чаши от 150 грама на ден., Ето защо, ако си позволите малка чаша кафе няколко пъти седмично, тогава няма особена причина за безпокойство. Но ако има възможност, ако можете да се задържите, все още е по-добре напълно да елиминирате тази напитка по време на бременност и лактация.
Струва си да си спомним, че кафето, подобно на всяка друга течност, влизаща в женското тяло, също достига до бебето чрез плацентата. В този случай плацентарните съдове ще се стесняват, съответно ще бъде по-трудно за плода да доставя кислород и други хранителни вещества. Увеличава вероятността да чуете от лекаря диагнозата: хипоксия. В допълнение, някои учени смятат, че пиенето на кафе по време на бременност може да доведе до развитие на диабет при бебе.
И още нещо: кафе има способността да намали апетита, което е просто неприемливо за бременна жена. Особено, ако бъдещата майка страда от токсикоза и едва се кара да яде без кафе.
Като цяло поставете върху една купа тежестта на опияняващата миризма и невероятния вкус на кафето, а от друга - всички факти, описани по-горе ... и се откажете от кафе. Ясно ене е нужно да се подлагате на истерия - ако не сте в състояние напълно да се откажете от кафе, ограничете себе си до 2-3 чаши в седмицата: ще сведете до минимум негативните ефекти на кафето върху тялото си и няма да се наложи да кажете сбогом на добро настроение.
