Какво е овулацията?
Овулацията е един от етапите на менструалния цикъл, през който зряло яйце от фоликула на яйчника навлиза в коремната кухина. Овулацията се наблюдава само при жени в репродуктивна възраст. Освен това, всяка жена има отделен период на овулация, като правило се случва на всеки 21-35 дни.
Началото на овулацията се регулира от фоликуларния овариален хормон и гонадотропния хормон на предната хипофизна жлеза. Прекъсването на овулацията е възможно в два случая: • Когато настъпва бременност • След приключване на менструалната функция.
Кога възниква овулацията?
Овулацията се появява приблизително в средата на менструалния цикъл. Например, ако менструалният цикъл е 30 дни, овулацията може да настъпи на 15-17-ия ден. Овулацията обаче не винаги се проявява в средата на менструалния цикъл - всичко зависи от характеристиките на женското тяло. Струва си да се има предвид, че първият ден от менструалния цикъл е денят на началото на кървенето.
Как да се изчисли овулацията?
Овулацията е най-добрият период за зачеване на дете, така че способността да се изчисляват такива дни ще ви помогне да станете родители по-бързо.Един от най-честите методи за определяне на овулацията е дневното измерване на базовата температура. Възможно е обаче да се разбере, че този период е дошъл и това е възможно чрез простите функции, описани по-долу.
Моля, имайте предвид, че изчисляването на овулацията е необходимо както за увеличаване на вероятността за зачеване на дете, така и за определяне на точната дата на раждане.
Един от най-честите методи за определяне на овулацията е използването на календар на овулацията. За това е необходимо да се записват точните дати на началото на менструалния цикъл. След като сте определили поне четири последователни дати, можете да преминете към подробен анализ. Факт е, че овулацията се случва четиринадесет дни преди началото на менструалния цикъл. Това означава, че ако менструалният цикъл продължава 28 дни, овулацията ще се появи ясно в средата на цикъла. В други случаи тази дата трябва да бъде изчислена ръчно. Изберете от последните няколко менструални цикли най-дългата и най-кратката. След това бройте от последните дни на цикъла от 14 дни. По този начин получавате интервал, през който е гарантирана овулацията.
Ултразвуковото наблюдение може да се използва за точно определяне на овулацията. На седмия ден от менструалния цикъл е необходимо да се определи в кой яйчник фоликулите зреят с вагинална ултразвукова машина. Такива наблюдения са желателно да се правят на всеки 2-3 дни. В резултат на това можете да разберете дали доминиращият фоликул зрее и кога приблизително настъпва овулацията.
Основните признаци на овулация
Един от ясните признаци на овулация може да се нарече начало на кратковременна болка в долната част на корема. Освен това през този период се увеличава лигавицата от влагалището. От химическа гледна точка, по време на овулацията в кръвната плазма, съдържанието на прогестерон значително се увеличава. Също така може да се отбележи, че през деня на овулацията ректалната температура пада, а на следващия ден тя се издига.
Между другото, в дните на овулация, сексуалното желание се увеличава малко - самата природа предполага кой ден е най-благоприятен за зачеване.
Колко дълго трае овулацията?
Продължителността на овулацията трябва в идеалния случай да бъде между три и пет дни. Този процес трябва да се извършва на всеки 28 дни. Въпреки това, тялото на всяка жена е индивидуално, така че овулацията се проявява на интервали от 19-45 дни.Освен това, голяма или малка честота на овулация не е нарушение на тялото, така че не се стреми да донесе тази фигура по-близо до идеалния. Понякога такъв цикъл може да се съкрати или да се увеличи с 7-8 дни, което се случва по правило поради стрес или изменение на климата. Във всеки случай тялото ще може да изравни овулацията и менструалния цикъл независимо. Но ако забавянето надвишава два месеца, това е доказателство за сериозно нарушение, което може да бъде коригирано само от гинеколог.
Основна температура по време на овулацията
Измерването на основната температура е най-точният начин за определяне на овулацията. За това е необходимо да измервате ректалната температура ежедневно. През първата половина на менструалния цикъл тя ще остане ниска (до 37 градуса). В деня преди началото на овулацията, температурата пада рязко, а в деня на началото на овулацията - ще се увеличи. Освен това през оставащите дни на менструалния цикъл тя ще надвиши 37 градуса. Но ако нямате време или желание за ежедневно измерване на базовата температура, можете просто да използвате специалния тест, закупен в аптеката. Все пак, трябва да се помни, че такива тестове не определят овулацията със 100% точност.
