Стереотипът, който отдавна се е формирал за тиквени семки: те са необходими само като лека закуска, за да отделят време, докато гледат филми, телевизионни предавания или четене на книги. Много от тях дори не считат, че те са пълноправен продукт - това е придружаващата го съставка, без която е напълно възможно да се направи.
Какво мога да кажа? Истината на всички скептици е, че тиквените семена не са наистина храна - в смисъл, че едва ли е възможно да се получи достатъчно от тях. Но що се отнася до наличието на голям брой полезни вещества в тиквени семки - тук имаме нужда от подробни анализи. Микроелементи, масла, витамини, несъмнено се съдържат в тиквени семки и без съмнение са от полза за тялото. И какви са те, колко от тях и как те засягат хода на бременността, ще разгледаме подробно в следващите раздели на статията.
Определен процент от бременните жени обсаждат лекуващия лекар с оплаквания от замъглено зрение. Тези от своя страна се опитват да намерят оптималния вариант на лекарството, което не само ще върне "остротата" на бъдещата майка, но и да не навреди на бебето.
Не е ли по-добре да ядете шепа тиквени семки вместо да преглъщате хапчета? Този продукт, поради наличието на рибофлавин и витамин А, ще се справи с проблема не по-лошо от лекарствата.
Тиквените семена съдържат достатъчно желязо, което е достатъчно, за да се премахне анемията. По-добре е, разбира се, да не разчитаме на някои семена, а да ги подкрепяме и с ябълка, но все пак: какво е това, че тиквата под формата на семена е готова да се бори за здравето на бременната жена и нейното бебе.
Семената също са стар и ефективен начин да се отървете от нежеланите "гости", които могат да посетят всеки човек, без значение колко чист е той. Домашните любимци могат да заразят бременна жена с червеи, могат да бъдат "взети" от лошо качество, лошо приготвено, пазарно месо или поради недостатъчно измити зеленчуци и плодове.
Ако такова нещастие се е случило с бременна жена Можете да започнете лечение с една и съща шепа тиквени семки, но не се препоръчва да се игнорират лекарства., Тиквените семена могат да служат като добра превантивна мярка срещу червеите, но това не означава, че те стават непреодолима бариера.Бременните жени трябва да бъдат много отговорни за качеството на продуктите, комуникацията с братята и по-малко лична хигиена.
И друг важен факт за бременните жени: тиквените семена могат да се използват като лаксативно средство. Предотвратяване на запек Тя става много полезна при жени през втория и третия триместър на бременността. Най-простата процедура за предотвратяване на запек е яденето на тиквени семки.
Малкото тиквено семе задържа в себе си огромния запас от полезни вещества, необходими за бременната жена.
Като начало, като използвате семена, можете да премахнете симптомите на токсимия в ранните етапи, а в по-късните периоди те помагат да се справите с проблема с подпухването.
При редовното използване на тиквени семки, бъдещата майка не може да се притеснява за силата на костната система на детето си - определено ще бъде добре, тъй като семето съдържа достатъчно количество вещества, участващи в изграждането на скелета на бебето.
Ако забележите, че бременността има отрицателен ефект върху състоянието на ноктите, направете навик да щраквате върху тиквени семки за една седмица или две на масло,съдържанието на продукта ще разреши проблема.
Често бременни жени се оплакват от безсъние безсъние. Причината за това е - тревожност или депресия, придружаващи бременността. За да се отървете от първото, второто и третото, вземете отвара от тиква в млякото.
Тиквата не е оранжево, не можете да намерите витамин С в него през деня с огън, но семената на този зеленчук съдържат значително количество цинк, което е главният боец за силната имунна система на мама. Освен защитата срещу настинки, цинкът е активен участник във всички процеси, протичащи в организма, но също така поддържа алкално-киселинния баланс.
Тиквените семки са безценен продукт, поради факта, че веществата, които ги правят, могат да отделят много опасни тежки метали от тялото, включително олово и кадмий.
Никоя самоуважаваща се жена, независимо от месеца на бременността си, не пренебрегва самооценката и се стреми да изглежда най-добре. Но носенето на бебе е специален период, през който промените във външния вид не са възможни за по-добро.
Много бременни жени се оплакват от състоянието на косата (те бързо стават мазни и изглеждат като теглене), състоянието на ноктите (крехки), състоянието на кожата (суха и люспеста).
Не сто процента, може би петдесет, тридесет, но тиквените семена ще помогнат да се преодолеят проблемите с външния вид. Маслата и микроелементите в състава им имат положителен ефект върху състоянието на епидермиса, косата, ноктите и зъбите.
Ако майките, свекървите, бабите са мъдри жени, но се оставят да плашат бременна жена с различни легенди и признаци за това как семената не могат да бъдат изядени докато са на място, не слушайте такива истории. Всеки от тези признаци няма научна основа.
Как например може бременни жени да използват слънчогледови семена, свързани с факта, че детето, което току-що е дошло на света, ще стане бръщолевено и неморално? Това е пълна глупост и нищо повече от това, което е измислено, не е ясно за каква цел е суеверие.
По-напредналите баби казват, че яденето на тиквени семки може да предизвика лош анализ или омекотяване на матката. Но, без значение колко е авторитетна, тази присъда се произнася, независимо от кой източник е изпратен - това остава изобретение.
Лекарите съветват семена на бременни жени и настояват за огромните ползи от този продукт.
