Нар за деца

Каква голямо удоволствие е да разкъсам наровете с лека криза, за да почувстваме нежния му аромат и да се възхищаваме много на рубинното зърно. Но още по-приятно е да ги вкусите, наслаждавайки се на сладкия и сладък вкус. Отворете го с бебето и ще видите как той, сякаш омагьосан, ще очаква с нетърпение да сервира един от най-красивите и полезни плодове.

Какво е част от нар?

Неотбелязващата розово-кафява нар кожа крие истинското съкровище вътре. Поради подобряването на здравето му е малко вероятно да се сравняват други плодове, не се препоръчва за слаби пациенти, които се нуждаят от възстановяване.

• 15 аминокиселини - може би само месото може да се сравни с нар в съдържанието на тези важни вещества;
• Витамин С - около 8.7 mg / 100 g, което обяснява силния антиоксидантен ефект;
• пиридоксин и В12 - витамини, които оказват положително влияние върху нервната система, коригират метаболизма;
• калий - до 180 mg / 100 g, такава висока концентрация осигурява ефективно хранене на сърдечния мускул;
• фосфор - осигурява нормално развитие на мозъка;
• Калциятът е важен елемент, от който зависи здравината на скелетната система;
• Силиций, алуминий, сяра, мед, никел - тези вещества се съдържат в ниски концентрации, но са необходими и за пълното функциониране на жизненоважни органи;
• Танините присъстват предимно в кората на нар, което позволява употребата му за приготвяне на медицински отвара - едно от най-добрите средства за отравяне с храна и чревни нарушения, пагубен ефект върху пръчката на Кох и дизентерия, както и микроби, включително тигровата треска.

Нарът е източник на енергия, който помага бързо да се възстанови. Един от най-популярните природни средства за лечение на анемия, сокът на този плод е особено ефективен.

Какво е полезно гранат?

Благодарение на високото съдържание на витамини с минерали, нарът осигурява силен лечебен ефект:

• подобрява имунитета - това допринася за витамин С;
• положителен ефект върху нервната система - поради наличието в състава на тиамин на нар;
• подобрява състоянието на ноктите и косата, осигурявайки му рибофлавин;
• пиридоксин, съдържащ се в гранулите, участва в кръвообращението и протеиновия метаболизъм;
• укрепва кръвоносните съдове;
• Отлична превенция на патологичните процеси - както възпалителни, така и поради клетъчна дегенерация - този ефект се осигурява от полифенолите, съдържащи се в гранати.

Дори половин нар е достатъчно, за да усетите скока на силата - всичко това поради високата концентрация на захар - до 20%.

Трябва да споменем и нарното като едно от най-ефективните средства за подобряване на дейността на хематопоетичната система. Само няколко супени лъжици на ден е достатъчно, за да се направи значително подобрение в кръвта за една седмица. Съдържанието на железен гранат не надвишава една ябълка, но по-добре се абсорбира, тъй като яркочервените зърна имат лимонена и фолиева киселина.

Въвеждането на нар в храната на децата

Първичната гранада може да започне от 9-10 месецаразбира се, ако детето не е склонно към алергии. За пръв път предлагайте на трохи само няколко капки от 30% сок: за да смекчите ефекта, можете да я разредете с вода. Постепенно увеличете порцията и след това, ако всичко е наред, можете да отидете на неразреден сок от нар.

Това е важно! Изберете за трохи само най-добрите плодове: сладки, без следи от гниене или мана.Помислете, че пренебрегването на това състояние е изпълнено със сериозни здравословни проблеми. Киселините от наровете съдържат значителна част от киселините, поради което имат опустошителен ефект върху стените на стомаха - сокът на такъв плод не трябва да се дава на бебето, в крайни случаи трябва да се разрежда с вода.

Запознаване с плодове от нар

Докато детето е на 2 години, не трябва да му предлагате семе от нар, тъй като той може да се задуши с тях. Веднага след като детето порасне, може да му се даде нар от 1-2 пъти седмично. Бъдете близо, когато бебето яде нар. Убедете бебето, че е по-добре да хвърлите ядките, но по-добре - купете специален вид безсеменник.

Мерки за безопасност

Както всеки плод, нарът може да бъде вредно за здравето. Обмислете основните случаи, когато трябва да се въздържате от използването му:

• индивидуална непоносимост - проявява характерен обрив, тежък сърбеж, обезцветяване на кожата;
• гастрит, нар е особено опасен с хиперциден гастрит - това се дължи на значително съдържание на киселини;
• с тенденция към запек - гледайте стола на детето;
• един от проблемите е разрушителното въздействие върху емайла на зъбите, да пием сока през сламата,той може да се разреди и с вода, една от възможностите е да се почисти зъбите веднага след като се ядат плодовете на нар или сок в чиста форма;
• кората от нар съдържа алкалоиди, те са токсични и опасни за бебето - почиствайте нар себе си, ако установите, че е погълнала част от черупката, препоръчваме да стимулирате повръщане и да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Когато избирате нар, винаги обръщайте внимание на кожата му. В идеалния случай тя може да бъде гладка розова, на места с кафяви повърхности, главното е, че не трябва да има зелена сянка, тя е характерна за незрелите плодове. Доброто нар не е кръгло, но леко ъглово, хълмисто. Кората е груба и твърда. Ако е мека, най-вероятно семената вътре са вече повредени, възможно е те да са леко гнили.

Полезни съвети

Не изхвърляйте кората от нар, изсушете го, за да го използвате за лечение на диария. Необходимо е да се налива вряла вода върху парчетата от кора, след което се оставя да се влива. 200 мл 1 супена лъжица изсушена нар пипер. Пийте след охлаждане и опъване. Ефектът се забелязва след няколко часа, пълно възстановяване настъпва в рамките на два дни.

Инфузията на кората на нар може да се използва и за изплакване на устата по време на стоматит или гингивит. Напоявайте лигавиците няколко пъти през деня. В случай на възпалено гърло, изплакнете врата на бебето - ефектът е сравним с антибактериалните смукателни хапчета.

В заключение, предлагаме ефективен метод за борба с червеите. Потопете 50 г от кората в 400 мл обикновена вода, след това кипете, докато течният обем бъде 2 пъти по-малък. Полученият състав трябва да се пие в няколко приема. Това е важно! Трябва да се консумира на празен стомах. Следващият етап от лечението: изчакайте 2,5-3 часа, пийте рициново масло (може да бъде заменено с сол на Glauber - до 30 g). Алкалоидите, които се съдържат в кората, са смъртоносни за паразити, поради което много видове червеи умират. Този метод може да се използва след консултация с лекаря.