Морски зърнастец за деца

За лечебните свойства на морския зърнаст знаеше в древни времена. Оценява това растение в древна Гърция и Русия, както и на много други места. Ярките портокалови зърна се узряват по-близо до зимата. Тяхната сочна, леко тарт пулпа има богат, кисел вкус. Сред лечебните растения морски зърнастец в специално положение. Тя трябва да се използва разумно, в противен случай няма да донесе добри, но щети. Особено важно е да бъдете внимателни при въвеждането му в храненето на децата.

структура

В морските зърна от зърна има пълен набор от мононенаситени омега киселини. Той съдържа 190 биоактивни вещества в оптималното количество за човешкото тяло. Може би морският зърнастец не е за нищо, считано за най-ценното и полезно лекарство от естествен произход. И в кората й има серотонин, т. Нар. Хормон на щастието. Плодовете съдържат най-важните витамини за хората, за всеки 100 грама трябва да:

• До 316 mg аскорбинова киселина е четиридневна норма на витамин С. Можете ли да си представите какъв мощен антиоксидантен ефект има тази част?
• Биофлавоноиди - в диапазона от 75-100 mg. Те активират ензимите, стимулиращи храносмилането. Тези елементи удължават живота, те не само премахват окислителите, но също така повишават еластичността на кръвоносните съдове.
• Витамини от група В, тиамин, фолиева киселина, рибофлавин.Заедно те защитават тялото, повишават стабилността на нервната система, подобряват образуването на кръв, включително усвояването на желязо.
• Бета-каротин - до 10,9 mg. Със своето съдържание, морски зърнастец води до плодове и зеленчуци. Бета-каротинът с естествен произход е по-активен, много по-малко вероятно е да причини алергични реакции. След като влезе в организъм, той се трансформира в ретинол. Повишава устойчивостта на тялото, предотвратява стареенето на клетките, укрепва сърдечно-съдовата система, повишава защитата на кожата от слънчево изгаряне.
• Токоферол. Подобрява кръвообращението, премахва окислителите, предотвратява стареенето на клетките и насърчава тяхното регенериране, ускорява заздравяването на раните.
• Микроелементи, включително желязо, магнезий (добро за сърцето), силиций, сяра и други вещества.

Основното предимство на морския зърнастец е, че всички елементи в него се съдържат в естествена форма, не се синтезират, затова те са много по-полезни. Също така съдържа танини, фитонциди (естествени антибиотици), органични киселини и пектини.

Какво е полезен морски зърнастец?

През XII век китайските лечители активно използват морски зърнастец.С него се лекуват белодробни заболявания и нарушения на храносмилателната система, настинки и други заболявания. Стойността на това растение в медицината не може да бъде преувеличена. Не само плодовете са полезни, но и кората, клоните, листата и по-специално - нефта. Лечебните свойства могат да бъдат изброени за дълго време:

• Предпазва от вирусни заболявания. Аскорбиновата киселина, съдържаща се в плода, ускорява коагулацията на кръвта, стимулира секрецията на жлъчката, нормализира активността на щитовидната жлеза и също така осигурява противовъзпалително действие.
• Положителен ефект върху нервната система, намалява усещането за умора, увеличава производителността на труда. Тиаминът и рибофлавинът допринасят за това.
• Помага с анемия. Б витамините, присъстващи в плода, увеличават абсорбцията на желязото.
• Полезен за дефицит на витамини. Морският зърнастец съдържа комплекс от практически всички микроелементи и витамини, необходими за даден човек.
• Подобрява зрението и помага при фарингит, синус и много други заболявания, причинени от патогенни бактерии.

Смачканите морски зърнастени зърна се нанасят върху рани, така че да се лекуват по-бързо. Маслото помага при изгаряния, но си струва да го използвате след консултация с лекар. В комбинация с мед, смачканият морски зърнастец е полезен за кашлица.При ревматизъм се препоръчва да се използва отвара от плодовете с листа. И ако детето страда от запек, това ще помогне за отвара от семената.

Морският зърнастец е един от най-мощните имуномодулатори. Той активира производството на антитела, засилва клетъчното делене, укрепва мембраната си. Ако детето има проблеми с кожата, като дерматит, обрив, лишеи или други заболявания, най-добре е да използвате масло от морски зърнастец. В допълнение към антибактериалното действие тя има овлажняващо, подхранващо и омекотяващо свойство. Това е най-доброто средство за механично увреждане на кожата.

Това е важно! Знаем, че повечето витамини се унищожават чрез топлинна обработка. Морският зърнастец, дори и след кипене, запазва полезните си свойства, тъй като му липсва ензимът, който при нагряване има пагубен ефект върху витамините.

Възможно ли е децата да бъдат морски зърнастец?

По-горе казахме колко морски зърнастец съдържа хранителни вещества. Всъщност, неговите плодове са един от най-богатите витаминни комплекси от естествен произход. Това е изключително много биологично активни вещества, поради това, което да влезе в морски зърнастец в храната на децата трябва да бъде много внимателен, ръководени от принципа: "Не навреди!".

Мненията на лекарите и родителите се различават. На форумите и блоговете има противоречаща информация. Как да бъдем? Да се ​​ръководят от следните принципи:

• Какво е добро за едно дете, вашето може да не е подходящо. Ако детето е предразположено към алергии, на морски зърнастец не се препоръчва да дадете до три години, а може би дори при достигане на тази възраст.
• Дали бебето е здравословно? Опитайте се да му предложите няколко капки сок от морски зърнастец, разбира се, не след два месеца или дори шест месеца, от 8-9 месеца или дори по-късно. Оценете реакцията му.
• Дали трохите имат хронични или остри заболявания? Не слушайте съседите и старите жени, които седят на пейките в двора, консултирайте се с лекар, който ръководи детето и го консултирайте.
• Морският зърнастец е противопоказан за хора с чернодробни заболявания, жлъчен мехур. Не може да бъде с гастрит с висока киселинност.

Тъй като има семена в морските зърна, те не трябва да се дават на бебета в естествена форма. Най-добре е да изцедите сока от тях. Ако детето го възприема добре, уверете се, че сте запасили морския зърнастец за зимата: през пролетта с него ще можете да поддържате тялото на бебето. Дайте сок през периодите на възстановяване от настинки - така че дъщеря или синът ще се възстанови по-бързо.

Мерки за безопасност

При заболявания на панкреаса морският зърнастец е противопоказан.Това не може да бъде в някои други случаи:

• с хепатит и холецистит;
• бебета, склонни към диария;
• при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
• с индивидуална непоносимост.

Алергичните родители трябва да бъдат особено внимателни. Те трябва да въведат морски зърнастец в храната на детето много внимателно.