Днес дори хората, които работят с "главата", все повече имат проблеми с ръцете си. Какво да направите, ако ръката боли от лакът до ръката и причината за появата на такава болка е един от най-популярните въпроси, попитани от лекари от всички специалности, вариращи от терапевти до невропатолози.
1. Професионални товари - най-често ръката от лакътя и от китката боли поради функционално увреждане - мускулна надбягване или появата на синдром на карпалния тунел. Представители на много професии страдат от това днес: компютърни учени, пианисти, художници, касиери, телефонни оператори и т.н. Поради постоянни повтарящи се движения, определени мускулни групи са претоварени и това от своя страна води до възпаление и подуване на сухожилията, които "смазват" нервните окончания, които преминават през китката. В този случай болката възниква от лакътната става и от ръката. Също така, хората, страдащи от такива проблеми, са принудени да преуморят китките си: оператор на кран, ножове, работещи с винтоверти и т.н. - в резултат на микротравмати на китката се нарушава нормалното кръвообращение в китките и се развива постепенно разрушаване на костната тъкан.
2. Спортни дейности - постоянното претоварване на мускулите, причинено от спортни тренировки или професионална дейност, причинява възпаление и уронване на сухожилията - тендинит. Това може да доведе до притискане на нервните окончания и болка в ръцете, когато се движите.
3. наранявания - неуспешно падане, остър удар или други увреждания могат да причинят счупване на фрактури, костни фрактури или субликлазации. Болката от такива наранявания възниква рязко, придружена от подуване и възпаление на околните тъкани.
4. Заболявания на ставите - Артритът или остеоартритът могат да причинят силна болка в лактите и карпалните стави, ограничаване на движенията, зачервяване и подуване на засегнатата област.
5. Неврологични нарушения - Патологията на периферната нервна система може да предизвика атрофия на мускулите на предмишницата, парализа на предната серута или амиотрофия. За такива болести е характерно постепенното развитие на синдромите - болката се появява все по-често, поради отслабването на дистрофията на мускулите на ръката, става трудно да се изпълняват ежедневните задължения.
6. Спинални разстройства - остеохондрозата на гръбнака може да доведе до появата на болка по цялата дължина на ръката - от рамото до китката.
Различни заболявания, които могат да причинят болка в ръката от лакътя до ръката, направят много трудно диагностицирането и лечението, следователно, ако болките стават редовни и интензивни, не можете да правите без медицинска помощ.
И у дома, за намаляване на болката чрез използване на тези методи:
1. Намалете интензитета на натоварване - Ако болката е причинена от пренатоварени мускули, трябва да преструктурирате професионалните си дейности, така че да можете да си почивате на всеки 15-20 минути. Обучете себе си, за да изпълнявате специални релаксиращи и укрепващи упражнения за мускули на работното място, това ще ви помогне да се отървете от болка завинаги.
2. обездвижване - Ако причината за болката е в нараняване или разтягане, ранената ръка се нуждае от пълна почивка и неподвижност, фиксира ръката в положение, в което не сте в болка и се опитайте да не я движите, докато лекарят не ви види.
3. Студено опаковане - за намаляване на подуване и възпаление чрез използване на бутилка за топла вода с лед или студен компрес.
Всяко друго по-ефективно лечение,трябва да се използва само, както е предписано от лекаря, тъй като болката в ръката може да бъде причинена от различни причини и лечението, подходящо в един случай, може да навреди много на другата.
