Чай с кардамом полза и вреда

Кардамомът е много популярна подправка, която се добавя към зеленчуци, месо, сладки ястия и всякакви видове напитки. Например, на изток те обичат кафето с кардамон и го пият от сутрин до вечер. В нашата страна, по-добре познат е чаят с кардамон, който наскоро получи особена популярност.

Има много етерични масла в кардамовите зърна, които му придават необичаен аромат и вкус. Подправката съдържа цинк, манган, калций, желязо и други микроелементи, както и витамини В и С.

Полезни свойства на чая с кардамон

Най-важното свойство на чая, благодарение на което напитката е станала толкова известна, е загуба на тегло.

Маслата, съдържащи се в кардамона, имат много положителен ефект върху метаболизма на мазнините, ускорявайки метаболизма. Чрез пиене на няколко чаши горещ чай от кардамон на ден можете сериозно да отслабнете без да навредите на здравето си.

Важно е да разберете, че тези излишни килограми няма да изчезнат в рамките на 1-2 седмици, ще отнеме поне няколко месеца. Но резултатът ще бъде фиксиран за дълго време - за разлика от "моменталния" ефект, който производителите обещават за много лекарства за отслабване.

Чаят нормализира метаболизма, който пряко засяга вашето благосъстояние.Това е страхотен тонизиращ, успокояващ и успокояващ нерв. Кардамомен чай стимулира храносмилането, така че е пиян, за да подобри апетита. С помощта на чай, можете да подобрите състоянието си от настинки, да повишите концентрацията и дори да облекчите зъбобол. Той е полезен при лоша циркулация и редица сърдечно-съдови заболявания.

Редовната консумация на чай спомага за елиминирането на токсините и шлаките от организма и помага при цистит и нефрит., Това е отлична превенция на всички видове чревни заболявания. Кардамом унищожава вредните микроорганизми върху чревните стени и помага да се възстанови нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Чаят третира запек и метеоризъм.

Няколко глътки студена напитка ще облекчат състоянието на гадене и също ще помогнат да се справите с умората.

Кардамом Harm

Има няколко противопоказания за пиенето на чай:

• Индивидуална непоносимост: някои хора не могат да издържат на миризмата и вкуса на кардамон, до гадене. В допълнение чаят може да причини алергии.
• Хипертония. Ускорявайки метаболитните процеси в тялото и увеличавайки кръвния поток, чаят с кардамом естествено увеличава натиска и може да предизвика силна атака.
• Бременност и кърмене: поради високата концентрация на етерични масла и активни вещества.
• Чаят с кардамон не се препоръчва за язва на стомаха и дуоденална язва, болен черен дроб и жлъчен мехур, панкреатит.

Най-важното правило - да се съобразят с мярката. В чашата не трябва да се поставя повече от 1/4 ч.л. кардамон на земята и не пийте тази напитка "литри".