Джинджифил чай за отслабване

Голямо е написано и казано за прекрасните качества на джинджифила, така че този източен подправки не се нуждае от специално представяне. В Стария свят "коренният корен" (името на културата се превежда от санскрит) е донесен от Южна Азия от търговци, а от Европа започва триумфалния му марш по света. При готвенето джинджифилът се добавя към сладкиши и напитки, подправени с месни и рибни ястия, а в традиционната медицина се използва за лечение на настинки, стомашни спазми и дори махмурлук.

Въпреки това, за тези, които следват фигурата, джинджифил е известен също като мощен мазнини горелка. Това свойство на короната на чудото е било използвано от римските патриции, за да се отърве от последиците от насилствени биби и лакомия. Така че защо съвременните модни жени не приемат метода на благородните джентълмени от древния Рим? Особено, тъй като отслабване на джинджифил чай е удоволствие!

Лечебни свойства и противопоказания на джинджифил

Основното предимство на източния корен е неговият уникален състав, в който, в допълнение към основните аминокиселини и витамини, има ценни вещества като терпени, които са отговорни за активирането на метаболитните процеси; gingerol,даването на специфичен пикантен вкус на джинджифил; етерните съединения zingiberen и borneol, осигурявайки известните ароматни и топлинни свойства на продукта.

Когато се използва правилно, джинджифилът засяга човешкото тяло по най-положителен начин:

• се проявява като отличен антисептик;
• намалява апетита;
• нормализира червата;
• премахва лошия холестерол;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• облекчава главоболието;
• подобрява усвояването на хранителните вещества;
• ускорява разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати;
• предотвратява развитието на атеросклероза и ревматизъм;
• служи като превантивен и терапевтичен агент за настинки;
• тонове, стимулира мозъчната активност.

Изчистването на джинджифил дава на метаболитните процеси на тялото ново ускорено темпо, така че вероятността за връщане на изгубени килограми е незначителна.

Имайте предвид обаче, че джинджифилът има свои собствени противопоказания, които не бива да се пренебрегват. Има някои от тях:

• бременност и кърмене;
• заболяване на жлъчните камъни;
• нестабилност на кръвното налягане;
• тенденция към подуване;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• хроничен холецистит;
• индивидуална непоносимост на продукта.

Прекомерната страст за джинджифилови напитки също може да доведе до такива неприятни последици като диария и често уриниране, затова се опитвайте да действате без фанатизъм. И не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете диета.

Препоръчително меню

Друга особеност на метода е фактът, че няма абсолютно никаква нужда от сериозно адаптиране на диетата, с изключение на важни продукти от нея. Разбира се, трябва да намалите приема на сол, да се откажете от пушени меса, сладки, брашно и мазни храни, но определено няма да трябва да гладувате. Всичко това "вредна вкусна храна" трябва да се замени със здравословни нискокалорични храни: постно месо, риба, морски дарове, пресни и задушени зеленчуци, плодове и ястия на базата на обезмаслено мляко. Кафявата или тръстикова захар ще служи като отлична алтернатива на захарта - както калоричното съдържание, така и ползата са по-ниски. Тъй като "рогата корен" е далеч от безвредни подправки, тя трябва да се въведе в диетата постепенно - 2-3 дни преди да започнете диетата, сезон на джинджифил супи или основни ястия, за да разберете как тялото ви ще отговори на него.

Чаеният джинджифил се приема между храненията - половин час преди хранене и 40 минути по-късно.През деня трябва да пиете поне 1 литър, но не повече от 2 литра напитка. Продължителността на курса за почистване е 1-2 месеца. Много е добре, ако в този момент приемате адакогенни тинктури от женшен, Eleutherococcus, Schisandra или морски зърнастец (по желание) - сутрин, 20-30 капки. Тези хомеопатични средства повишават ефекта на изгаряне на мазнините от джинджифил и повишават устойчивостта на организма към отрицателни фактори на околната среда.

Класическа рецепта

продукти:

• корен от джинджифил, настърган върху фин ренде - 3 супени лъжици. л.;
• прясно изцеден лимонов сок - 4 супени лъжици. л.;
• мед - 5 супени лъжици. л.;
• вода - 1.2 л;
• пресен мента - 1-2 клонки;
• черен смлян пипер - на върха на нож.

Метод за приготвяне:

• Сварете вода, добавете джинджифил, мента и мента.
• Промивайте за 15-20 минути.
• След време извадете от огъня, охладете малко, поставете мед и го оставете да се вари.
• Пийте насита и излейте лимонов сок.

Джинджър оранжев чай ​​с мента

продукти:

• корен от джинджифил (пресен или замразен) - 50 g;
• вода - 1 л;
• оранжево - 1 бр.;
• Мента (пресен или сушен) - на вкус.

Метод за приготвяне:

• Джинджифил и оранжево нарязани на тънки кръгове.
• Сгънете компонентите в термос и залейте вряла вода.
• Настоявайте 15-20 минути.
• Преди да пиете щам на чай.

Оригинален чай от джинджифилов чесън

продукти:

• Джинджър - 50-60 g;
• чесън - 2 големи карамфил;
• смлян черен пипер - 1-2 пипа;
• вода - 1 л;
• мед - 1 ч.л .;
• лимонов сок - 100 мл.

Метод за приготвяне:

• Джинджифил ситно нарязан и се смила в хаван с чесън.
• Поставете сместа от чесън и джинджифил в термос, добавете пипер и изсипете гореща вода.
• Настоявайте за 1 час.
• Преди употреба, щам, добавете мед и изсипете лимонов сок.

Джинджифилов канелен чай

продукти:

• пресен джинджифил корен 2-3 см;
• Канела - 2 пръчки или 1 чаена лъжичка. прах;
• вода - 750 ml;
• черен листен чай - 1 ч.л .;
• Лимон - 2 тънки чаши.

Метод за приготвяне:

• Оставете водата да заври, добавете канела и гответе за 5-7 минути.
• Джинджифил нарязани на тънки резени или нарязани на ренде, пуснати в кипяща вода с канела и готви за още 10 минути.
• Извадете пота от топлината, покрийте чая и мента.
• Напълнете под капака в продължение на 5 минути.

Освежаващ зелен чай с джинджифил и лимон

продукти:

• натрошен корен на джинджифил - 2 супени лъжици. л.;
• половин лимон;
• вода - 0.5 л;
• листен зелен чай - 3-4 ч. л.
• Мента - на вкус.

Метод за приготвяне:

• Раздробявайте джинджифила с лимонова кора, покрийте с вода и се огъвайте.
• Накарайте напитката да заври и гответе за 15 минути.
• След време извадете от топлина, добавете мента и лимонов пулп.
• В отделен контейнер, за да се осигури зелен чай, който, за да се избегне горчивина трябва да се настоява не повече от 3 минути.
• Напомпете, комбинирайте и охладете.

Саси вода

продукти:

• настърган джинджифил - 1 супена лъжица. л.;
• 1 прясна краставица;
• 10-12 листа прясна мента;
• вода - 2 л.

Метод за приготвяне:

• Обелете краставицата и нарязани на тънки кръгове, фино нарязани на мента.
• Всички съставки се сгъстяват в стъклена чиния и се излива вода.
• Настоявайте 10-12 часа.
• Съхранявайте на хладно място, защото дори при стайна температура напитката губи своите лечебни свойства.

Полезни съвети

Всички горепосочени рецепти са прости и не изискват специални кулинарни умения. За да получите наистина лечебно напитка, следвайте няколко прости правила:

• За приготвянето на чай за почистване, купувайте млади еластични корени със златисто-бежов пилинг. В стария джинджифил, сухи и влакнести, полезни вещества съдържат много по-малко, освен това не е много удобно да се смила.
• Вместо прясна джинджифил можете да използвате прахообразно (трябва да се приема два пъти по-малко), но ефективността на храната от такава замяна е значително намалена.
• Маринният джинджифил е вкусен, но безполезен продукт, тъй като маринати и консерванти унищожават най-важните вещества - сескитерпени.
• Джинджифил чай е питие на жизненост и дейност, така че не се препоръчва да се пие преди лягане. Но преди нощта на любовта пикантен "еликсир" ще дойде по-удобен, защото "рогът корен" действа като мощен афродизиак.

И, разбира се, джинджифиловият чай, като истински ориенталски гост, изисква уважение, така че го гответе без шум, то напълно ще разкрие своя ярък вкус и неповторим вкус към вас.

резултати

Отслабването на джинджифилова напитка не обещава моментно фантастично въздействие. За 2 месеца ще можете да загубите не повече от 8-16 кг. Въпреки това, фенове на джинджифил диета много. Отслабването твърди, че поради редовната консумация на прекрасен чай, състоянието на косата и ноктите се подобрява, кожата на лицето се изглажда и става здравословна. Добавете към цялото велико благосъстояние - и определено ще искате да изпитате този метод за себе си. В допълнение, лекарите също не възразяват срещу пилинг на джинджифил, при условие, че диетата ви по време на диетата е пълна и балансирана.