Красотата на една жена е не само успешна прическа и грим, но и добре поддържана кожа на лицето, ръцете и петите. Но не винаги дори най-добре поддържаната жена може да се похвали с розови и меки токчета, за съжаление краката рядко получават адекватна грижа и петите стават груби, напукани или груби. И ако не можете да се справите с този проблем с обикновения крем и пемза, опитайте една от доказаните народни рецепти, с които можете да направите меки токчета у дома.
Защо кожата на петите е груба и напукана?
Повече от половината от жените от различни възрасти са принудени да носят затворени обувки или да потърсят помощ в салони за красота, за да направят петите меки и да премахнат грубата кожа. Освен това, колкото по-голяма е възрастта на жената, толкова по-голяма е вероятността петите й да станат груби и напукани. Защо се случва това?
- Недостатъчната грижа за кожата на краката - ако ръцете и лицето винаги са "на място" и кожата на откритите части на тялото се грижи целогодишно, тогава кожата на петите често се забравя преди началото на топлите дни. Но кожата на краката също се нуждае от редовно почистване и овлажняване.За да се избегнат пукнатини и грапавост на кожата по петите, е достатъчно да се почисти горният, кератинов слой на кожата веднъж седмично и да се овлажни кожата с подхранващ крем или маска.
- Long облечен синтетични обувки или обувки с твърд стелки - ако постоянно се носят затворени обувки, изработени от синтетични материали или в обувките си стегнати и неудобни стелки, крак изпотяване, е в процес на постоянно налягане, кръвоносните съдове spazmiruyutsya и краката на кожата не получава достатъчно хранителни вещества;
- Синтетични чорапи, чорапогащи и чорапи - всяка синтетична тъкан не е дишаща и не абсорбират влага, заради това, което краката са постоянно мокри, пот разяжда кожата и създава идеална среда за растежа на патогенни микроорганизми, включително и гъбички. Ако не е възможно напълно да се откажат синтетичните тъкани, те трябва да се носят възможно най-малко и само в такива ситуации, в които те не могат да бъдат избегнати. Вкъщи се препоръчва да излизате бос или отворени чехли, които позволяват на въздуха да циркулира свободно около краката;
- Сухата кожа - обща суха кожа може да бъде причинена от заболявания на вътрешните органи, липса на витамини, нездравословна диета, проблеми с теглото или хормонални нарушения.В такава ситуация обикновените маски и кремове няма да ви помогнат, трябва да разберете точната причина за заболяването и да го лекувате. Ако не са открити никакви заболявания на вътрешните органи, препоръчително е да започнете да приемате витамини, хранителни добавки, да променяте диетата и да обръщате повече внимание на вашето здраве.
Как да се грижи за кожата на петата
Меката и гладка кожа на петите може да бъде само с редовна грижа. За съжаление, много малко хора имат навика да се грижат постоянно за кожата на краката, а тези, които искат да се грижат за нея често не знаят какво да правят или как да го направят.
Грижата за краката включва:
- Ежеседмични бани за крака със сода, бульони от лечебни билки и други компоненти - и ако петите ви вече са напукани и кожата ви е груба, тогава ще трябва да правите банята ежедневно. За да изпарите краката, задръжте ги в гореща вода за 15-20 минути, след това премахнете грубата кожа и леко я накиснете, избършете краката и нанесете подхранващ крем върху тях;
- Седмично премахнете грубата кожа от петите - за това можете да използвате готови изтривалки, маски, да разтривате кожата с пемза, твърда четка или да използвате специални инструменти.Необходимо е кожата да се разтрива много внимателно, за да не се повредят слоевете на кожата още повече, ако петите са много груби и кожата е много груба, не трябва да се опитвате да поправите всичко и да отстраните цялата "екстра" кожа наведнъж, по-добре е постепенно да отстранявате едрите частици;
- Овлажнявайте кожата - след всяка процедура за пилинг кожата на петите трябва да се хидратира, затова се препоръчва използването на специални кремове или домашно приготвени продукти, например зехтин, мед и заквасена сметана;
- След пилинг и овлажняване за предпазване на деликатната кожа и засилване на ефекта от процедурите ще помогнете за специални чорапи или обикновен тънък памук, който трябва да се носи през нощта;
- Масажът е една от най-полезните процедури за грижа, която е лесно да се направи в дома си. Масажът се извършва най-добре едновременно с прилагането на крем или масло върху краката. За масаж на краката можете да използвате специални масажисти, твърди ръкавици за масаж или просто да разтривате петите си с ръце. Енергичният масаж на петите и стъпалата не само ще помогне за подобряване на състоянието на кожата, но и ще бъде много полезен за цялостното здраве. Ако не искате да правите сам масаж на краката,Можете да закупите специална мат или да направите масажор от голяма кутия с камъчета, грах или боб.
Бани за крака
Пещите за баня могат да бъдат направени с:
- сода - содата помага да се направи кожата нежна и перфектно се справя с пукнатини по петите. За да се приготви баня в 5 литра топло разтварят 3 супени лъжици сода. Не се препоръчва да държите краката си в такава баня твърде дълго, 10-15 минути, за да направите кожата на краката мека. Необходимо е да се правят бани със сода всеки ден, в продължение на 5-7 дни, през това време дори и най-"пренебрегваните" токчета ще станат гладки и кожата ще стане мека и нежна.
- Мляко и сапун - В малък съд 1 до 5 литра мляко, 1 супена лъжица сапунен разтвор и 2 супени лъжици сол се добавят към 3-5 литра топла вода. Потопете краката във ваната и задръжте, докато водата се охлади напълно. След такава баня се препоръчва незабавно да се отлепи или лекува кожата с финно зърнеста пила, а след това - не забравяйте да смажете с подхранващ крем.
- Морска сол и лимонов сок - подобна баня напълно премахва грубата кожа, се справя с пилинг и гъби, но не се препоръчва за използване в пукнатини по петите. На 5 литра гореща вода трябва да вземете 50 грама морска сол и сок от половин лимон.Процедурата трябва да бъде най-малко 15-20 минути, след което краката трябва да бъдат изплакнати в хладка вода и намазани с мазен крем.
- Отвара от картофи - за да направите тази баня, просто трябва да вари 3-5 грудки от небелени картофи, да се натроши един клубен в гореща вода и веднага щом течността се охлади достатъчно, поставете краката в нея за 15-20 минути. Картофеното нишесте ще помогне да омекоти кожата и да ускори лечението на малки пукнатини и рани по петите. Можете да направите такива бани на всеки 5-7 дни и, ако е необходимо, ежедневно.
- Отвара от билки - бульони от мента, зелен чай, влак, лайка и жълт кантарион са отлични за омекотяване на кожата на краката. Такива отвари се приготвят по същия начин - в 1 литър вряла вода добавете 4 супени лъжици суха трева и оставете под капака в продължение на 15-30 минути, филтрирайте инфузията и я добавете в топла вода за баня. В билкова баня можете да поддържате краката си дълго време - до 30 минути, след което не можете да миете краката си, просто ги накиснете с кърпа и ги намажете с подхранващ крем.
Маски за токчета
Ако кожата на петите е много закалена и много суха, можете да направите подхранващи маски, за да я възстановите:
- С маслиново масло - 2-3 супени лъжици зехтин се загрява във водна баня, топло масло се използва за смазване на краката, обвива ги с пластмасова обвивка и слага топли памучни чорапи отгоре. Компресът се оставя за една нощ или за 3-4 часа, след което излишното масло се отстранява с хартиени кърпи или салфетки.
- С бекон и мед - 1 супена лъжица разтопена мазнина се смесва с 1 супена лъжица мед, сместа се нагрява и токчетата се тормози. Те поставят чорапи отгоре, след такава маска не е нужно да миете краката си или да ги смажете с допълнителен крем.
- С ел. Или кайсиево масло - козметичното масло от ела или кайсия перфектно подхранва кожата и я прави по-мек и гладък. Топла масло може да се използва за смазване на кожата или по време на масаж. След нанасянето на маслото върху кожата трябва да носите памучни чорапи и да си починете.
- С мед и яйчен жълтък - една от най-ефективните маски. За да приготвите хранителна смес, разбъркайте 1 супена лъжица топъл мед с 1 яйчен жълтък, разбъркайте я внимателно и го поставете на петите. Можете просто да смажете токчетата или да подобрите ефекта, като обвиете краката си с пластмасова обвивка и носете памучни чорапи.Маската се оставя за 30-40 минути, след което се измива с топла вода.
- С кайсии - Сокът и кашата от кайсии правят кожата необичайно нежна, подхранваща и овлажняваща. За да се приготви маската, няколко зрели кайсии са обелени, костта се отстранява и кашата се омесва. Маската се загрява във водна баня с 1 хл зехтин или мед и се нагрява топло върху кожата на петите. От горе, те също правят компрес от полиетилен и пуснати на топли чорапи. Задръжте маската за около 20 минути, след това измийте и смажете кожата с подхранващ крем.
- С заквасена сметана - можете да направите петите си бели и нежни с помощта на добре позната рецепта на "баба", смазвайки краката си с топла заквасена сметана или кисело мляко всяка вечер преди лягане. Смачкани крака, облечени в чорапи от естествени тъкани и оставят маската до сутринта.
- С глицерин - отлично средство, което може да се справи дори и с най-грубата и напукана кожа на петите. Много е лесно да приготвите глицеринова маска у дома - за тази цел ябълковият оцет се прибавя към непълен флакон глицерин, приблизително 1,5-1,4 обема и получената смес трябва да се смазва сутрин и вечер всеки ден в продължение на 2-4 седмици подред.
Какво да не правим с токчета
Без значение колко бързо искате да направите петите си меки, не би трябвало абсолютно да се опитате да отрежете грубата кожа с ножица, нож или бръснач. Такива манипулации могат не само да причинят инфекцията да навлезе в меките тъкани, но също така да предизвика десенсибилизация на кожата по петите. В отговор на опитите за отрязване на кератиновите тъкани, кожата ще "натрупа" още по-дебел и по-силен слой за защита на меките тъкани.
