Знаете ли, че лечението на настинка може да бъде приятно? Или по-скоро, по-малко болезнено. Не вярвам? Всичко зависи от това какви средства за борба с настинка са избрани.
Жалко е, но изобилието от аптеки за настинки не е толкова ефективно, колкото е желателно. Да, те заглушават симптомите, облекчават треската и студа. Но останалите - тялото продължава независимо да се бори с вируса, като губи последните остатъци от имунитет.
Радикално противоположният ефект е боровинките. Тя, като четка, "изхвърля" вируси от тялото, запълва с важни витамини и минерали. Увеличава резистентността към настинки (грип, остри респираторни вирусни инфекции, остри респираторни инфекции, аденовирусни инфекции), допринасят за развитието на антитела.
Само 100 грама боровинки съдържат дневно количество аскорбинова киселина, витамини Е, А и К, повече от една трета - витамини РР и В. Освен това червените плодове са пълен източник на фосфор, калий, желязо и калций. В излишък фруктозата и глюкозата, налични в боровинките, напълно допълват енергията, изразходвана в борбата срещу вирусно заболяване, докато микроелементите задействат най-важните физиологични процеси в организма.
Балансираният състав има мощен ефект върху всички видове вируси, ефективно понижава температурата, упражнява диафоретичен и аналгетичен ефект, намалява интоксикацията на тялото. Витамините стимулират производството на собствен имунитет, органичните киселини - имат антисептичен ефект, а флавоноидите играят ролята на мощни антиоксиданти с изразени антимикробни свойства.
Всъщност, за да се усети напълно полезността на боровинките, не е необходимо да се използва изключително под формата на цели плодове. Той има не по-малко ефективно действие в състава на всички видове плодови напитки, напитки, желе. При приготвянето на анти-студени лекарства от боровинки основното е да се следва едно важно правило: да се сведе до минимум топлинната обработка на плодовете. Колкото по-дълго се налага да загрявате и варете боровинките, толкова повече хранителни вещества губи.
Една чаша плодове внимателно месят, хвърли сок. Изсипете боровинка маса с един литър студена вода, загрейте малко и оставете да влеят 2-3 часа. Ако желаете, можете да добавите малко мед или захар към вашия сок.Да приемате през целия ден, без да се ограничавате в томовете. Той има бърз антипиретичен ефект, облекчава студовете и болезнените мускули. Ако се затоплиш - работиш като диафоретик
Натрошете една чаша боровинки с три супени лъжици мед. Разбъркайте внимателно сместа. Съхранявайте в плътно затворен контейнер на хладно място. Вземете сутрин и вечер, половин час преди хранене.
Натуропатите обичат да казват: ако имате мед и боровинки в дома си, нямате нужда от други студени лекарства. Всъщност тази смес впечатлява с широк спектър от благоприятни ефекти. Укрепва тялото, осигурява го с необходимите елементи за борба с вируса, има антипиретични и тонични свойства. В повечето случаи сокът от червени боровинки замества антибиотиците.
Благодарение на изобилието от пектитни вещества в състава, червената боровинка е добре желирана без никакви спомагателни стабилизатори. За да направите желирана боровинка, две чаши плодове трябва да бъдат смачкани, преди да извлечете сока, добавете малко вода (около половин чаша) и захар на вкус. Сместа се вари в продължение на не повече от десет минути при висока температура и се изсипва върху купата. Да се използва по аналогия с сок от червена боровинка.Желето помага за детоксикацията на тялото, намалява отока на назофаринкса, облекчава гръдната болка при продължителна кашлица.
