Маски за коса с витамини А и Е

Дебелата, копринена коса е не само основната украса на всяка жена, но и показател за отлично здраве. В края на краищата, е известно, че косата е първата, която реагира на всички проблеми в тялото, особено ако те са причинени от липсата на витамини. С подчертан дефицит на хранителни вещества, растежът на косата се забавя, става тъп, сух и крехък, докато микрофлората на скалпа е нарушена, появяват се пърхот и себореен дерматит.

Основният набор жизнени вещества за скалпа и къдрици са витамини А и Е - те се считат за най-добрите защитници на красотата на косата ни. Разбира се, до известна степен е възможно да се премахнат проявите на бери-бери с помощта на балансирана диета, но този процес е доста дълъг. Ето защо е много по-надеждно да се използват за тази цел медицински препарати, съдържащи витамини А и Е. Те могат да се приемат перорално или да се добавят към различни продукти за грижа, като шампоани или маски за коса.

Ползите от витамини А и Е за косата

Витамините А и Е са двете основни съединения, които са отговорни за здравословното състояние на кожата, ноктите и косата.Всяко от тези вещества изпълнява определени функции:

• Витамин А (известен също като ретинол) е мастноразтворимо вещество, антиоксидант. Участва в синтеза на кератин, стимулира метаболитните процеси в клетките и ги предпазва от окислителното действие на свободните радикали. В допълнение, ретинолът има способността да прониква дълбоко в клетките на кожата, като осигурява интензивно хранене на космените фоликули, което влияе положително не само върху структурата на косата, но и върху растежа им. Витамин А е особено важен за разредена, пресушена, отслабена коса.
• Витамин Е (токоферол) е естествено съединение, което подобрява кръвообращението в клетките на кожата, подхранва ги с кислород и има изразена антиоксидантна активност. Друга важна характеристика на токоферола е неговата способност да предпазва косата от излагане на ултравиолетови лъчи и други отрицателни фактори, които разрушават структурата на къдриците. В допълнение, витамин Е помага да се справят с различни проблеми на скалпа, особено с повишена сухота и себорея.

Въпреки факта, че тези два витамина изпълняват различни функции, те често се използват в комбинация,защото те имат доста близко взаимодействие. Известно е, че токоферолът предпазва витамин А от окисляване и повишава абсорбцията му в кръвта. А ретинол от своя страна повишава антиоксидантно действие на витамин Е. Ето защо тези съединения трябва да бъдат погълнати заедно, които, между другото, и се вземат предвид производителите на фармацевтични продукти, създаване на витаминни комплекси, които включват ретинол и токоферол едновременно.

Показания за употреба на маски за коса с витамини А и Е

За получаване на битови маски най-удобно да се използва витамин А (ретинол ацетат) и Е (алфа-токоферил ацетат) под формата на течни концентрати или маслени разтвори (в стъклени флакони или ампули). Използването на тези лекарства в състава на маски за коса помага да се отстранят следните проблеми:

• повишена сухота и крехка коса;
• разделени краища;
• загуба на блясък, тъпота;
• пърхот и себорея (сухи и мокри);
• бавен растеж;
• интензивна загуба на коса, алопеция;
• липса на обем.

За да постигнете определен резултат от използването на витаминни маски, трябва да имате предвидче най-добрият начин за запълване на дефицита на определени вещества в тялото е да ги включите в ежедневната диета (в естествената си форма - с храна или под формата на мултивитаминови препарати, които трябва да бъдат предписани от специалист). Това означава, че витамините, които влизат в тялото от червата, се абсорбират най-добре. Що се отнася до косата, те могат да получават хранителни вещества както от вътрешната страна (с кръвен поток), така и отвън - чрез директен контакт с активните съставки.

Правила за употреба на маски за коса с витамини А и Е

Домашните маски за коса с витамини имат няколко предимства: практически нямат противопоказания (с изключение на индивидуалната непоносимост) и не изискват стриктно спазване на дозата. Освен това, тези инструменти могат да се използват за всякакъв тип коса, като по ваша преценка избират свързани компоненти. Въпреки това, когато използвате козметични смеси, които включват витамини А и Е, трябва да вземете предвид някои от нюансите:

• Тъй като ретинолът и токоферолът са мастноразтворими съединения, е желателно да се използват в комбинация с различни масла (маслини, бадеми, репей и др.).В този случай сместа не се препоръчва да бъде силно загрята, в противен случай витамините ще загубят полезните си свойства.
• Нанесете маската върху чисти, леко мокри къдрици, като започнете от корените. След това съставът за третиране трябва да бъде разпределен по цялата дължина на нишките с четка или гребен.
• За да подобрите ефекта след прилагане на козметичната смес, препоръчително е да поставите дупчица на главата си, върху която можете да направите "турван" от кърпа.
• Продължителността на процедурата е най-малко 30 минути. В някои случаи витаминният състав може да остане цяла нощ.
• Измийте маската с витамини в топла вода с шампоан, след което косата може да се изплакне с билков отвара от коприва, лайка или корен от репей.
• Честотата на процедурите - най-малко два пъти седмично в продължение на 30 дни. Повторете курса трябва да бъде не по-рано от два месеца.

Провеждането на външна "терапия" не трябва да се комбинира с приема на витаминови комплекси през устата, в противен случай е възможно да се предизвика проява на хипервитаминоза, която често води до интензивна косопад, пърхот и други неприятни проблеми.

Рецепти маска за коса с витамини А и Е

Подхранваща маска за суха коса

Този лесен за приготвяне продукт подобрява храненето на космените фоликули, увеличава еластичността на косата, връща ги жизненост и блясък.

Съставки:

• 1 ампула концентриран сок от алое;
• 1 ампула витамини А и Е;
• 30 ml ленено масло;
• 50 г мед;
• 1 яйчен жълтък.

Подготовка и употреба:

• Смесете леко загретия мед с жълтък.
• Добавете сок от алое и витамини, разбъркайте и нанесете крайната маса по цялата дължина на нишките.
• Загрейте главата си с кърпа и оставете за един час.
• Измийте с топла вода и шампоан.

Маска за мазна коса

Тази маска ще помогне да успокои раздразнената кожа, да облекчи сърбежа и да премахне мазен блясък. Косата ще стане по-послушна, мека и копринена.

Съставки:

• 1 яйце бяло;
• 50 ml коняк;
• 10 ml ретинол и токоферол в масло;
• 20 ml лимонов сок.

Подготовка и употреба:

• Разбийте белите с вилица, добавете ракия и лимонов сок.
• Изсипете получената маса витамини, разбъркайте и нанесете витаминния състав върху влажните нишки.
• След 30 минути изплакнете косата под течаща вода с шампоан.

Маска за слаба коса

Такова лекарство за дома може да съживи мътната, отслабена коса, връщайки силата, еластичността и естествения си блясък.

Съставки:

• 1 ампула витамин РР (никотинова киселина);
• 20 капки тинктура от прополис;
• 10 ml сок от алое;
• 1 ампула ретинол и токоферол;
• 30 мл зехтин.

Подготовка и употреба:

• Смесете зехтин със сок от алое и прополис.
• Добавете витамини, разбъркайте добре и нанесете получения състав на първо място в кореновата зона на косата и след това разпределете остатъците от терапевтичната смес по цялата дължина на нишките.
• Продължителността на маската е приблизително 60 минути, след което продуктът трябва да се измие по обичайния начин. По време на процедурата може да има леко усещане за парене на кожата - това е действието на никотиновата киселина. Като правило, след отстраняване на състава, дискомфортът изчезва напълно.

Маска за растеж на косата

Този инструмент подхранва и овлажнява косата, подобрява растежа и връща естествения блясък. Не се препоръчва да използвате горчива маска за суха, силно повредена коса.

Съставки:

• 30 g прах от горчица;
• 30 ml масло от репей;
• 1 яйчен жълтък;
• 10 ml витамини А и Е в масло.

Подготовка и употреба:

• Смесете горчица с жълтък до гладка.
• Добавете масло от репей и витамини, разтривайте масата добре с вилица и нанесете върху кореновата зона на косата (не нанасяйте сместа върху нишките).
• Леко масажирайте главата си, поставете топла капачка и я оставете за 20 минути.
• Измийте маската с много хладна вода с шампоан.

Маска с витамини А и Е срещу загуба на коса

Чесън маска перфектно укрепва корените на косата, предотвратява загуба на коса, дава еластичност и красив блясък. Единственият недостатък на този инструмент е неприятният мирис, който може да бъде елиминиран чрез изплакване на косата с вода и добавяне на пресен лимонов сок.

Съставки:

• 5-6 скилидки чесън;
• 80 г мед;
• 30 ml масло от репей;
• 1 ампула витамини А и Е

Подготовка и употреба:

• Раздробете обеления чесън в блендер.
• Комбинирайте получената овесена каша с масло и мед.
• Добавете витамини, разбъркайте и нанесете получения състав върху скалпа.
• Загрейте главата с филм и кърпа, оставете за 30 минути.
• Изплакнете добре къдрите с много вода.

Трябва да се отбележи, че ако има сериозни проблеми с косата, преди да вземете решение за използването на каквито и да било самостоятелно приготвени средства, по-добре е да се консултирате първо с специалист. Възможно е нездравото състояние на косата да е свързано не само с недостиг на витамини А и Е.