Може би е трудно да се намери човек, който не е опитал оризови ястия поне веднъж в живота си. Те са част от националната кухня на много страни по света и се наслаждават на заслуженото уважение на хората, които разбират чувството за вкусна и здравословна храна. Малко хора обаче смятат, че обикновената оризова каша може не само да насища тялото с витамини и микроелементи, но и да я очисти от шлаката. Именно поради тази причина оризът е един от продуктите, които се препоръчват да се въвеждат в ежедневната диета на хора, страдащи от всякакви хронични заболявания или които искат да се отърват от излишните килограми.
Тайните на очистването на тялото с ориз бяха напълно усвоени от древните ориенталски лечители. Именно от Китай, Япония и Месопотамия традицията да се използва ориз като лекарство дойде в славянската култура. Това не е изненадващо, тъй като подправките, когато са правилно приготвени, имат благотворен ефект върху бъбреците, подпомагат отделянето на соли от тежки метали от организма, помагат да се отървем от мастните депозити, да нормализираме метаболизма и да укрепваме имунната система.
Стандартният курс на почистване на тялото от оризова каша е предназначен за 2 месеца.С това можете да прибягвате до неговата помощ не повече от веднъж годишно, За тези цели ще ви трябва поне 3 кг неполиран ориз, който трябва да се накисва в голяма тенджера в продължение на 7 дни. В този случай водата трябва да се променя ежедневно, като се изплаква обилно, докато течността в тигана стане прозрачна. След една седмица на накисване, оризът трябва да се разстила в тънък слой върху хартия за пергамент и да се изсуши естествено на открито или в добре проветриво помещение. Приготвените по този начин зърна могат да се изсипят в стъклен буркан и след това да се използват, ако е необходимо.
За да се очисти наистина тялото с ориз, трябва много ясно да следват правилата за готвене на овесена кашаизползвайки за тази цел 1 супена лъжица житни растения и около 100-150 ml течаща вода. Когато оризът кипене, водата трябва да се източи, а зърната трябва да се измият добре, а след това да се вари варена до готовност, без добавяне на сол, подправки и мазнини. Завършеното ястие трябва да се яде на празен стомах сутрин, без да пие нищо. В същото време тази процедура трябва да се извършва ежедневно в продължение на два месеца.Много е важно да запомните, че овесената каша трябва да бъде топла и след нейното приемане трябва напълно да се въздържате от храна и напитки за следващите 4 часа. Преди обяд, за да подобрите ефекта от почистването и нормализирането на работата на стомашно-чревния тракт, можете да се поглезите с кисела ябълка или узрял банан. Най-добре обаче е да се въздържате от пикантни, прекалено солени, пушени и пържени храни за периода на почистване на тялото, както и от алкохолни напитки.
Около 25-27 дни след началото на оризовата терапия, ще се появят първите признаци на прочистване на тялото., която ще започне да се отърва от солни шлаки. Това може да бъде определено от цвета на урината, който ще стане по-тъмен и по-мътен и ще придобие също и характерна силна миризма. Оттук нататък храните, богати на калий, трябва да бъдат включени в ежедневната диета, тъй като тя ще бъде изчерпана от тялото заедно със соли, които могат да повлияят неблагоприятно на работата на сърдечния мускул. Най-добрият вариант е менюто да се допълни с прясно грозде. Ако обаче това не е възможно, ще бъде достатъчно да ядете ядки, мед, боб, зърнени храни или варени картофи ежедневно.
Трябва също така да се има предвид, че около 40-тия ден на ориз терапия може да има странични ефекти, които се изразяват в болки болка в корема и ставни проблеми. Не бива да се страхуватеТъй като тези симптоми, свързани с отнемането на соли и токсини, самите са в края на курса на прочистване на тялото. В този случай, се препоръчва да се пие колкото е възможно повече от преварена вода или чай без захар, яжте пресни зеленчуци и плодове.
В случай ако не сте морално готови да почистите тялото с ориз за 60 дни, можете да използвате експресния методкойто е проектиран само за три дни и ви позволява да нормализирате функциите на вътрешните органи. За тези цели трябва да бъдат изключени от дневния хранителен прием всяка друга храна, с изключение на ориза овесена каша, която се приготвя без сол, масло и подправки до състояние на полу. В тази форма на круп изпълнява функциите на адсорбент ефективно отстраняване от червата на фекални депозити. Има ориз трябва да бъде 4-5 пъти на ден в малки порции, пиене на чай или кафе без захар. В интервалите между храненията е позволено да се яде малко количество пресни зеленчуци или плодове.Следва също така да се има предвид, че след 21 часа храната и напитките трябва да бъдат напълно изоставени, тъй като в този момент тялото започва интензивно почистване на храносмилателната система.
