Много хора се изправят пред проблема със сковаността на пръстите. Въпреки това, не се паникьосвайте и незабавно си задавате смъртоносна диагноза, свързана с нарушения на сърдечно-съдовата система. Първо трябва да разберете причините, които могат да доведат до възникването на такъв проблем, а след това да потърсите начини за решаването му.
Всеки пръст на човешката ръка е отговорен за работата на определен орган. Ето защо, ако от време на време изпитате характерен мравучка средно, показалец или палец, тогава с голяма вероятност може да се твърди - причината за скованост се крие в дисфункция на гръбначния стълб, Най-често става дума за баналното притискане на нервните окончания, което може да бъде елиминирано с помощта на масаж. Често обаче има ситуации, когато вкочаняването на пръстите показва по-сериозни заболявания, включително сколиоза и междуведомствена херния. В такива случаи ще се нуждаете от дългосрочно лечение, при което е възможно хирургическа намеса. Щом възстановят функциите на мускулно-скелетната система, изтръпването на пръстите ще изчезне.
Ако пръстенът на пръстена и малкият пръст са изтръпналиТова е сигурен признак на увреждане на сърдечния мускул. Като правило изтръпване се получава след сън и често се дължи на неудобно положение. Но ако ситуацията се повтаря със завидна закономерност, тогава е необходимо да се подложи на кардиологичен преглед, след което да се предпише подходящо лечение. Разбира се, изключително трудно е напълно да се възстанови работата на сърдечния мускул, но интегрираният подход в борбата с болестта не само ще укрепи този жизнен орган, но и ще реши проблема със сковаността на пръстите.
Между другото, причините за развитието на тази патология могат да бъдат доста. Ако периодично почувствате, че върховете на пръстите ви изтръпват, това може да е последица от бери-бери. Ето защо, за да разрешите проблема, достатъчно е да включите пресни плодове и зеленчуци в ежедневната диета, както и да закупите витамин комплекс в аптека. При възрастните хора такива симптоми показват развитие на атеросклероза, която трябва да се третира не само с медицински методи, но и с помощта на масаж.
Една от най-честите причини за скованост в пръстите е повишеното физическо натоварване., Това е професионална болест на жените, които обичат да изработват брошки, както и хората, които вършат ръчна работа. В такава ситуация трябва да почивате ръцете си колкото е възможно по-често, периодично да масажирате пръстите си, като по този начин възстановявате процеса на кръвообращението, а също и да затоплите малко преди да започнете работа, имитиращи пиано. Това просто упражнение ще ви помогне да подготвите ръцете си, да облекчите напрежението в мускулите и ставите, което също може да предизвика скованост.
В случай когато тези симптоми са придружени от болка в дланитеструва си да посетите ортопедична консултация. Вероятно източникът на проблема не е самите пръсти, а лактите, в които са започнали възпалителните процеси. В допълнение, пръстите са често изтръпнали, ако силно ударите с лакът. След като синината е преминала, неприятните гърди и изтръпване на симптомите в областта на подложките ще изчезнат. Друга много често срещана причина за това явление, лекарите наричат постоянната интоксикация на тялото. Злоупотребата с алкохол, употребата на наркотици и тютюнопушенето могат с течение на времето да доведат до много вцепенено чувство на средните и индексни пръсти от вътрешната страна.В тази ситуация проблемът може да бъде решен само чрез изоставяне на лоши навици и цялостно почистване на тялото от токсини.
Трябва да споменем и бременни жени, много от които също са изправени пред проблема със сковаността на пръстите. Това се обяснява с липсата на такъв важен компонент в тялото като желязо. Отървете се от неприятното изтръпване на пръстите на ръцете в такава ситуация до раждането на бебето е напълно вероятно, обаче, да компенсирате е възможно недостиг на желязо от включване средства в храната на говежди черен дроб, кисели ябълки, риба, мляко, яйца, боб и целина. Освен това днес лекарствата, съдържащи желязо, се продават във всяка аптека. Те обаче трябва да се приемат само след консултация с гинеколог.
Ако пръстите ви са постоянно изтръпнали, но не можете да намерите причината за този проблем, тогава трябва да се подложите на цялостен медицински преглед. Въпреки това, докато лекарите ще се опитат да ви помогнат, не трябва да седите в буквалния смисъл на думата. Възможно е да се сведе до минимум дискомфорта с помощта на масаж, който трябва да се извършва сутрин и вечер, Освен това, преди да си легнете, можете да направите горещи вани за ръце със сол или отвара от билки като мента, пелин, лайка или лимонов балсам. Такива процедури стимулират кръвообращението в пръстите и перфектно разширяват кръвоносните съдове, което помага да се отървем от изтръпване.
