Животът ни е пълен със стрес и непредвидени ситуации, които предизвикват развитието на различни психични заболявания. В този случай не става дума само за сериозни нарушения на нервната система, но и за банална хронична умора, която може да доведе до депресия и да доведе до опит за самоубийство. Поради тази причина лекарите по цял свят силно препоръчват на хората, които изпитват повишени нервни натоварвания, да облекчат стреса своевременно и да не изострят ситуацията. Някой, който се бори с тях с помощта на леки алкохолни напитки, други предпочитат да възстановят нервите си в салона или в елитните курорти. В същото време има ситуации, когато е необходимо възможно най-скоро да се възстанови обичайното настроение, без да се прибягва до горепосочените методи. В този случай, седативи на билки, които имат отлични седативни свойства и не представляват заплаха за здравето, ще дойдат на помощ.
Физическите успокоителни средства могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. Те се продават под формата на билкови продукти, които често се наричат билков чай, алкохолни напитки,индикации за употребата на които са не само силни нервни разстройства, но също и всякакви болести, както и някои видове билки, предназначени за приготвяне на наркотици вкъщи. Вторият вариант е най-предпочитан в случаите, когато искате да имате под ръка естествени средства, от които можете самостоятелно да създавате лечебни смеси на основата на народни рецепти, подходящи както за чай, така и за отвар, тинктури и дори регенерираща вана. Въпреки това, преди да пазарувате, трябва да решите точно как естествените успокоителни реакции засягат човешкото тяло и в какви случаи те трябва да се използват.
Първо, трябва да се разбере, че депресията и стресът са две напълно различни състояния на нервната система., В първия случай става въпрос за апатия и безразличие към това, което се случва наоколо. Човешката нервна система, изчерпана от постоянни изблици на емоции, през този период изглежда да е в хибернация, а стимулантите са необходими, за да може тя да работи нормално. Във втория случай, напротив, има повишаване на възбудимостта, раздразнителност, агресия и дори истерия, когато е необходимо да се прибегне до помощта на успокоителни средства.В такива ситуации различните билки, които могат да нормализират психическото състояние на човек, могат да се спасят, като го спасяват от неприятни прояви на стрес.
Разбира се, всяко растение има свои собствени уникални свойства. Ето защо, в идеалния случай е полезно да имаме на ръка цяла "зелена аптека", така че във всеки отделен случай да е възможно да се избере най-приемливият вариант за седатив. Така че, с лека нервност, която е свързана с предстоящи събития и ви преследва за дълго време, най-добре да използвате отвара от лайка, Необходимо е в тези случаи, ако се паникьосвате от предстоящите изпити или се подготвяте да изготвите доклад, работите по нов проект, който да бъде представен на ръководството или планирате важна среща с бизнес партньори. За да се отървете от нападението от вълни от пристъпи на паника, трябва да приготвите отвара от цветя от лайка (0,5 чаена лъжичка на 200 мл вряла вода), което го прави като обикновен чай. Тази напитка ще ви помогне не само да спечелите доверие в способностите си, но и да избягвате храносмилателни проблеми, които често възникват при стресови ситуации, изразени в запек или, обратно, диария.
С повишена раздразнителност и неразумни изблици на гняв, отлично народно лекарство е отвара от пасифлора., който се приготвя по подобен начин - 0,5 л. л. продукт на 200 мл кипяща вода. Ако тази напитка бъде заменена с обичайния сутрешен чай или кафе, тогава през деня ще изпитате учудващо усещане за спокойствие и мир, поради факта, че страстният цвят е богат на флавоноиди, които имат много благоприятен ефект върху човешката нервна система. Все пак трябва да се има предвид, че този инструмент е категорично противопоказан за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, които могат да се изострят с редовното използване на напитка от пасифлора.
Един от най-острите проблеми на съвременните хора, които постоянно са подложени на стрес, е нарушението на съня. Въпреки това, преди да прибягвате до медикаменти, които имат много негативен ефект върху функционирането на черния дроб, бъбреците, храносмилателните органи и сърцето, трябва да използвате такива билки като мента и лимонов балсам. Те са идеални за хора, които поради нервно напрежение често се събуждат през нощта или обратно, не могат да спят дълго следкак си легнала, Изпечена мента и бонбон от лимон, като обикновен чай, с помощта на щипка от нарязани билки, за да напираш. Най-добре е да го изпиете преди лягане, като добавите захар към чай или мед на вкус. Седативните свойства на лимоновия балсам са по-слабо изразени, така че може да се използва за леки нервни разстройства. Въпреки това, трябва да се има предвид, че тази билка, поради високото съдържание на етерично масло, е абсолютно противопоказана за жените по време на бременност, тъй като може да предизвика преждевременно раждане. Мента, напротив, се счита за по-мощен успокоител. Но не трябва да се използва от хора, страдащи от високо кръвно налягане. В допълнение, мента има много негативен ефект върху мъжката потентност и този фактор също не трябва да се отхвърля, когато става въпрос за неговата употреба като успокоително средство. Що се отнася до хроничната безсъние, утежнена от пристъпи на нервна свръхекспирация, в такива ситуации си струва да се смесват в равни пропорции майчинът и валериановият корен, приготвяйки 1 чаена лъжица от получения продукт 0,5 литра вряща вода.Препоръчва се да се пие такава бульон не само преди лягане, но и през деня, 100-150 ml след всяко хранене.
