Витамин В6 за коса

Много жени, опитвали много различни продукти за коса, често са разочаровани от липсата на видими резултати. Всъщност това не е изненадващо, защото проблемите с къдриците често са причинени не от липсата на подходяща грижа, а от липсата на витамини в тялото. Сред огромното разнообразие от жизненоважни вещества, които се отразяват на състоянието на косата, особено трябва да се разпределят витамини В, по-специално витамин В6 (пиридоксин), тъй като това съединение е пряко включено в процеса на производство на кератин - протеин, който е строителният материал за къдрици.

Липсата на пиридоксин засяга състоянието на косата почти веднага - те стават слаби, по-тънки и губят естествения си блясък. В допълнение, бери-бери често се придружава от повишена сухота на скалпа, появата на пърхот и дерматит. За да се справят с такива проблеми може да бъде, ако коригирате диетата си, като осигурите достатъчно количество витамин В6 в тялото с храна и освен това използвайте синтетичните аналози на веществото външно като част от маски или детергенти за коса.

Ползите от витамин B6 за косата

Витамин В6 е водоразтворимо съединение, чиято основна функция е да стимулира метаболизма. Когато метаболитните процеси се нарушават, космените фоликули не могат да получат достатъчно количество хранителни вещества, което на свой ред неизбежно води до отслабване на растежа и масивна загуба на къдрици. Предимствата на витамин B6 за коса се дължат на сложния му ефект, поради който настъпват следните промени:

• кръвообращението в клетките на скалпа се подобрява
• активно захранване с хранителни вещества на космените фоликули;
• растежът на косата се ускорява, те стават по-силни и по-силни;
• пърхот и неприятен сърбеж, причинен от повишената сухота на скалпа изчезват (или значително намаляват);
• работата на мастните жлези се нормализира, мазен блясък изчезва;
• структурата на косата е възстановена, върховете престават да се stratify;
• Копията са наситени с влага, изпълнени с жизненост и блясък.

Пиридоксинът не може да се натрупва в организма, така че запасите от това вещество трябва постоянно да се попълват. Ако има сериозни проблеминапример с интензивна косопад или с появата на дерматит по скалпа, трябва да се консултирате със специалист (трихилог или ендокринолог), който ще проведе изследване и, ако е необходимо, ще предпише лекарствата с пиридоксин перорално или интрамускулно. Що се отнася до външната употреба на витамин В6 за коса, може да се направи самостоятелно, като за тази цел се използва ампулата от лекарството, наречено "пиридоксин хидрохлорид".

Препоръки за използването на витамин B6 за коса

Преди да използвате витамин B6 за лечение на коса, е необходимо да проучите инструкциите за това лекарство, в които се изброяват всички противопоказания и възможни нежелани реакции. Освен това трябва да се запознаете с общите препоръки за външната употреба на пиридоксин у дома:

• Пиридоксинът не трябва да се прилага едновременно с продукти, съдържащи висока концентрация на аскорбинова киселина (лимонов сок и червен френско грозде). С тази комбинация, витамин В6 губи своите полезни свойства. Най-добрата комбинация е пиридоксин и цианокобаламин (витамин В12).
• Ако компонентите на маската трябва да се загреят преди смесването, тогава се препоръчва използването на водна баня за тази цел, а не на микровълнова фурна. Това ще позволи да се контролира процеса на нагряване, което е едно от важните условия при производството на витаминни смеси, тъй като водоразтворимите съединения не са устойчиви на високи температури.
• Пиридоксиновите маски трябва да се прилагат върху несмляна глава (косата трябва да е суха). Важно е да се следват последователността от действия: първо, сместа трябва да бъдат приложени към кожата на главата, което прави лек масаж с върховете на пръстите си, и едва след това трябва да се третира нишки себе си (ако е посочено в рецептата).
• След разпределението на козметичния състав е желателно да се затопли главата, за да се създаде "парников ефект". За да направите това, трябва да носите душ-капачка и да я увиете с дебела кърпа.
• Необходимо е да се измият терапевтичните смеси с помощта на шампоан, избран според вида на косата. За да премахнете маслените смеси, може да се наложи 2-3 подхода, след което се препоръчва допълнително да изплакнете косата си с напрегнат билков аромат.
• Времето за действие на маски с пиридоксин е от 30 до 60 минути.Честотата на процедурите по правило зависи от състоянието на ключалките. Ако има сериозни проблеми, се препоръчва провеждането на сесии 2-3 пъти седмично и за превантивни цели е достатъчно да се използват вътрешни средства за лечение с витамин B6 4-5 пъти месечно.

Въпреки безопасността на външната употреба на пиридоксин за коса, трябва да се помни, че прекомерният ентусиазъм за уелнес процедури може да доведе до много неприятни последици. Ето защо е възможно да добавите витамин B6 само към едно лекарство, а не към всички наведнъж, т.е. не можете да използвате маски с пиридоксин и например шампоан, смесен със същия препарат.

Начини да използвате витамин B6 за коса

Витаминна добавка в готовите продукти

Пиридоксинът удобно се добавя към различни детергенти - шампоани, балсами и балсами. Препоръчително е да се избере основата на укрепваща серия, за да се повиши ефективността на процедурата. В стандартна бутилка (250 мл) шампоан или друга, трябва да добавите 2-3 ампули витамин В6, разклатете добре (това трябва да се направи преди всяка употреба) и да се използва по обичайния начин. Положителните промени в състоянието на косата ще бъдат забележими достатъчно скоро - косата ще стане по-мека, по-силна и по-еластична.

Пиридоксин главен масаж

Редовното триене на витамин В6 в скалпа значително увеличава силата и еластичността на нишките, помага за борба с пърхота и подобрява растежа на косата. Съдържанието на два или три флакона трябва да се смеси с 50 ml репей или рициново масло, предварително загрято във водна баня. След това получената смес трябва да се приложи върху скалпа и да се направи лек масаж за 10-15 минути. Тогава е необходимо да се затопли главата и да ходиш така, за час и половина, след което косата трябва да бъде изплакната добре с вода и шампоан.

Маски за коса с витамин В6

Друг много ефективен начин да използвате витамин B6 за косата са маски, които са хранителен състав, който включва витамини, билкови отвари, масла, мед и млечни продукти. Витаминните маски могат да се използват за лечение на скалпа и къдрици, както и превантивна мярка за предотвратяване на бери-бери.

Маска за растеж на косата

Сокът от алое в комбинация с пиридоксин укрепва корените и насърчава активния растеж на косата. В допълнение, този инструмент успокоява скалпа, елиминира възпалението и сърбежа, а също така помага да се отървете от пърхота.

съставки:

• 1 яйчен жълтък;
• 50 г мед;
• 1 ампула витамин В6;
• 30 ml сок от алое.

Подготовка и употреба:

• Смесете топлия мед с жълтък.
• Добавете сок от алое и витамин, разбъркайте добре.
• Нанесете сместа за третиране в кореновата зона на косата, масажирайте я, след това разстилайте остатъците от маската по цялата дължина на нишките с помощта на четка.
• Затоплейте си главата и оставете за 40 минути.
• Измийте витаминната маска със шампоан вода.

Регенерираща маска за повредена коса

Тази маска ще ви помогне да излекувате сухата, чуплива коса, да придадете обем на косата и красив блясък.

съставки:

• 1 яйце;
• 30 g течен мед;
• 20 грама от натрошени листа от коприва;
• 100 ml вряла вода;
• 1 ампула пиридоксин;
• 50 мл масло от репей.

Подготовка и употреба:

• Поставете листата на коприва в керамична чаша и ги напълнете с вряла вода.
• Покрийте контейнера с капак и го оставете да се влива в продължение на поне половин час.
• В отделна купа смесете яйце, мед, масло и витамин.
• Към получената маса се добавят 50 ml копринен бульон (филтрира се), смесват се и се разпределя течната маска върху къдриците с четка.
• Поставете шапка на главата си и изчакайте поне 60 минути.
• Изплакнете косата си с топла вода и шампоан.

Маска срещу висока мастна коса

Домашната маска, приготвена по тази рецепта, ще помогне да се възстановят мастните жлези и да се премахне мазен блясък, косата ще бъде мека и приятна на допир.

съставки:

• Една ампула рибофлавин (витамин В2) и пиридоксин;
• 1 корен от морков (малък);
• 10 ml масло от гроздови семена;
• 5 капки етерични масла от розмарин и лавандула.

Подготовка и употреба:

• Разбийте белени моркови в блендер и изцедете сока от кашата.
• Смесете сок от моркови с останалите компоненти и измийте със състава на къдрите, като започнете от корените.
• Загрейте косата и изчакайте около 60 минути.
• Измийте маската на моркова със шампоан вода.

Използвайки компетентно витамин B6, възможно е да се трансформира косата за кратко време, за да се върне силата и естествения блясък. Не трябва обаче да забравяме, че здравето на ключалките зависи не само от грижите, но и от диетата и начина на живот като цяло. Ето защо трябва да спазвате диетата, да ядете достатъчно количество богати на витамини храни и да се опитате да не злоупотребявате с диети, които често са основната причина за берибери.