На пръв поглед хлябните крутони със сирене, просто на пръв поглед, се оказват доста разнообразна закуска, тъй като съдържат въглехидрати от хляб, белтъчини и сирене, а също и мазнини от яйчен жълтък. Остава да допълниш крутоните с лека зеленчукова салата или поне парчета домат или краставица - и можеш да ги смяташ за пълноценно хранене.
Разбира се, яденето на пържени пържени торти всеки ден не е много добро, но няколко пъти седмично може значително да намалите сутрешните си задължения. Просто не забравяйте да настъргвате предварително сиренето и веднага да го разнесете на крутоните, взети от тигана, в противен случай няма да има време да се разтопи.
съставки:
1. Първо, нарязайте хляба на парчета с дебелина около 3 см.
2. Вкарайте две яйца в дълбок контейнер, внимателно ги разцелете с мивка.
3. Изсипете слънчогледовото масло в тигана и го загрейте. Изпуснете парчетата хляб в яйчната смес, потапяйки се от двете страни, разстила се върху тигана.
4. Срутете едната страна, завъртете другата.Когато хлябът е зачервен, поставете го на чиния.
5. Докато хлябът е достатъчно горещ, поръсете със сирене, настъргано върху фина ренде, сол и черен пипер. Тя веднага ще се стопи - крутоните със сирене са готови.
6. Сервирайте, украсени със зеленина.
