Днес няма филмов спектакъл без пуканки, наречени пуканки. Традицията за ядене на специално приготвени царевични зърна дойде при нас от САЩ, където такъв деликатес е много популярен. Но пуканките са толкова безопасни, колкото изглежда на пръв поглед, и трябва ли да се консумират редовно?
Поддръжниците на пуканки са обединени в мнението, че няма нищо по-здравословно и вкусно от пуканки. Всъщност този продукт съдържа огромно количество витамини от вида B, протеини и въглехидрати. В допълнение, пуканки съдържа калий, което е много благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовия мускул. По своята хранителна стойност, пуканки често се приравняват към покълнали зърна от овес и пшеница, които имат уникални хранителни свойства. Наистина, пуканки са много нискокалорични продукти и много знаменитости дори ги включват в ежедневната си диета. Това не е изненадващо, защото Енергийната стойност на 100 грама пуканки е само 375 килокалории., Вярно е, че това е чист продукт без добавки. Въпреки това, те не могат да бъдат избегнати, ако купите готово лечение в киното, супермаркета или по време на градски празник.
По този начин, за да бъдете сигурни 100% за ползите от пуканки, най-добре е да ги запържете сами, без да добавяте сол, захар и всякакъв вид подправки към царевицата. Но у дома да се приготвя пуканки не е лесно. За да направите това, трябва да закупите специален полуфабрикат, който не съдържа добавки и аромати. Обикновено тези продукти са обозначени като "Природа", но не се продават често. Следователно, много от тях се задоволяват с готовия продукт, дори не подозират, че вместо да бъдат добри, те причиняват непоправими щети на тяхното здраве.
Увреждането на пуканки се крие точно във всички видове добавки и пълнители, които са изобилно ароматизирани с продавачите на пуканки, които искат да привлекат колкото се може повече купувачи към своите стоки. Сладките вкусове, добавени към царевицата, имат отрицателен ефект върху черния дроб и панкреаса, а също така допринасят за образуването на мастни депозити.Солените добавки не само предизвикват усещане за жажда и правят много от нас напитка със сода, но също така могат да причинят сериозни бъбречни проблеми. като цяло, комбинацията от пуканки и пенлива вода е най-големият враг на нашия стомах, Особено, ако сте забравили да ядете здраво, преди да използвате тази опасна смес. В резултат на това любителите на пуканки страдат не само от наднорменото тегло, но и от гастрит и дори от язва, се оплакват от проблеми с храносмилането и дефекацията.
Отделно, трябва да се каже за всички видове бои, които се добавят към пуканки и представляват реална заплаха за човешкото здраве. Доказано е, че те са в състояние да унищожат мозъчните клетки, което води до развитие на деменция дори при младите хора, да не говорим за възрастните любовници за пуканки. Това се дължи на диацетил, който се съдържа в тези добавки и се отлага в мозъка под формата на плаки, които разрушават структурата на този жизнен орган и причиняват неговата дисфункция. Не по-малко вредни и евтини растителни масла, използвани при приготвянето на пуканки. Те са източник на канцерогени, които водят до развитието на различни форми на онкология.
Преди всичко, децата, които просто обожават пуканки и са готови да ядат в неограничени количества. Ето защо, ако карате бебето си в киното, по-добре да получите някои пресни плодове, за да помогне на детето ви да избяга от пуканки. Е, ако това е невъзможно, тогава преди да отидете на филми, бебето трябва да бъде добре нахранено. Въпреки това, съветът не е да се яде пуканки на празен стомах е приложим за всички, и това е особено важно за хора, които са с наднормено тегло или имат проблеми с храносмилането. Трябва също да се въздържате от консумация на пуканки на жени по време на бременност и кърмене, тъй като безобидни, на пръв поглед, пуканки с химически добавки могат да причинят непоправима вреда на здравето на бебето.
