Szaboveronika

Обезщетение полза и вреда


Обезщетение полза и вреда / готварство

Смята се, че сладкото е вредно не само за фигурата, но и за кожата и особено за зъбите. Урбах обаче се счита за приятно изключение.

Urbech - гъста пастообразна маса, получени чрез смилане на семената от семена от лен, коноп, слънчоглед, тиква или кайсия, Орехите, сусамът, макът и много други култури, съдържащи масло, се използват и за урбах. Изглеждаше деликатес в Дагестан през 18 век. Трудно е да се опише вкусът на продукта, затова, за да разберете всички тънкости на вкуса на Урбач, трябва да опитате самата паста. Въпреки това, не го злоупотребявайте, защото продуктът е доста висок в калории - 100 грама съдържат около 535 kcal.

Urbech: състав и полезни свойства

Ленено семе Urbech, За производството на макаронени изделия Dagestan, използващи както черен, така и бял лен. В състава на ленено семе произвеждат фибри, глутен, фитоестрогени, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини (Омега-3 и Омега-6). Включването на продукта в хранителния режим се счита за отлична превенция на преждевременно стареене, рак и заболявания при жените. Този тип Urbech допринася за противовъзпалителния ефект при заболявания на стомашно-чревния тракт и горните дихателни пътища.Често се приема като отхрачващо средство за възпалено гърло, бронхит и пневмония. В допълнение, тя почиства тялото, премахва токсините и токсините, подобрява имунитета.

Конопено семе Urbech поради съдържанието на омега-3 киселини спомага за намаляване на холестерола и триглицеридите в човешката кръв. В състава на конопените семена се откриват есенциални аминокиселини, фибри, калций, желязо, калий, фосфор, манган, магнезий, цинк, сяра и витамини А, В6, К, В. Такъв невероятен състав превръща продукта в отличен профилактичен агент, появата на кръвни съсиреци, сърдечно-съдови заболявания. Препоръчително приемане на конопено urbech при кашлица, бронхит, ларингит, помага при лечението на нефрит.

Слънчоглед, Дагестан тестени изделия, създадени от семена, са много богати на витамини А, Е, D, в състава му има висока концентрация на полиненаситени мастни киселини, които спомагат за понижаване нивата на холестерола в кръвта. Продуктът съдържа и голям брой микроелементи, включително цинк, желязо, флуор, калций.

Тиквено семе Urbech - лидер в категорията продукти, създадени за здравословно хранене. Пастата съдържа почти цялата периодична таблица, включително желязо, фосфор, цинк, мед, манган и витаминна азбука, представени от витамини А, В, С, D, Е, К. Аминокиселини също са намерени в състава.

Кайсиево ядро ​​Urbech считан за един от най-популярните сортове. Пастата съдържа голямо количество витамин В17. Най-удивителното е, че в костта се открива цианид, който се счита за отрова за раковите клетки. Пастата, произведена от кайсиеви ядки, подхранва тялото с необходимия калий, калций, желязо, йод и цинк.

Надценявайте предимствата орех urbecha просто невъзможно. Пастата съдържа високо съдържание на витамини и микроелементи. Продуктът е полезен при хипертония, анемия и главоболие, причинени от съдови спазми. Този продукт се използва за предотвратяване и предотвратяване на рак. Магнезият, част от пастата, оказва успокояващ ефект върху човешката нервна система. В допълнение, редовното използване на urbeche от орехи води до нормализиране на киселинността на стомашния сок, предпазва от атеросклероза и диабет, както и отстранява вредните вещества от тялото.

Често за готвене Urbeche употреба сусам, бяло и черно, Daghestanian черно сусам семена десерт е най-силният антиоксидант, който може да забави процеса на стареене. Продуктът се характеризира с лек слабително действие, поради което е в състояние да отстрани токсините и шлаките от тялото. Съставът на този продукт има високо съдържание на калций, витамини А, В, С и Е. Консумацията на 100 грама Urbech от бели сусамени семена може да задоволи нуждите на тялото от мед (74%), калций (35%) и магнезий (31%). %). Наред с други неща, продуктът повишава имунитета.

Urbech мак обогатява тялото с такива необходими макро и микронутриенти като желязо, магнезий, калий, калций. Съдържанието му е високо и витамини, включително A, C, D, E. Списъкът с полезните свойства на масната паста включва и антихелминтичен ефект върху човешкото тяло.

Как да се храним с urbech?

Можете да опитате макарони от Дагестан по няколко начина. Така например, можете да направите сурово сирене nutella - смес urbech с мед.

Urbatch с плодове се счита за много вкусна и полезна. Ябълките се смесват идеално с лен или сусам urbechem,Слънчогледът urbach препоръчва да се яде с грозде, добре, любителите на праскови, ще оцени тяхната комбинация с кайсия паста.

Освен това можете да приготвите сандвичи, да разстилате пастата на хляба или да използвате Урбек като дресинг за зърнени храни, салати, сосове, сладки ястия.

Отлична превенция на много заболявания ще бъде дневната употреба на закуска за една чаена лъжичка паста Dagestan.

Urbech: противопоказания

Urbecha съдържа само естествени съставки, така че пастата няма специфични противопоказания. Независимо от това, не се препоръчва този продукт да се третира с хора, които са алергични към ядки, а в случай на индивидуална непоносимост към пчелни продукти, не смесвайте урби с мед. И, разбира се, не забравяйте, че вкусът на пастата на Дагестан е доста специфичен, може да ви е нужно известно време, за да свикнете с него.