Има много начини за определяне на бременността и днес тестовете могат да бъдат закупени във всяка аптека, които дават възможност да се разбере дали забавянето на менструацията е нормален неуспех на цикъла или дали жената действително очаква бебе.
В същото време е възможно да се установят у дома, без да се прибягва до помощта на лекари или тестове. Преди няколко века учените са открили, че различни процеси, протичащи в тялото на една жена и свързани с образуването на едно яйце, водят до температурата на вътрешните органи, наречена базал. Например, с овулация, тя намалява с 5-7 градуса, а когато настъпи бременност, напротив, тя се увеличава, В същото време общата телесна температура, ако се измерва по традиционния начин, като държи термометър под мишницата, не зависи от процеси, които са пряко свързани с цикъла на менструация.
Базовата температура се измерва чрез поставяне на термометър в ануса и в нормалното състояние на жената, като правило, е 36,6 градуса, т.е. не се различава от нормалната телесна температура. Всеки организъм обаче има свои собствени характеристики и основната температура може да бъде увеличена или намалена. Като правило разликата не е повече от 10 градуса.Следователно, жените, които възнамеряват да използват този конкретен метод за определяне на бременността, първо трябва да разберат как техните основни температурни промени се променят в зависимост от етапа на менструалния цикъл. За тези цели е необходимо да се измерва дневната температура през целия цикъл и да се регистрират получените резултати, за да се проследи как се променя на различните етапи на образуване на яйцата. Тази процедура най-добре направено сутрин непосредствено след събуждането, без да излезе от леглотокогато тялото е в спокойно състояние, а неблагоприятните фактори не могат да повлияят на резултата.
Термометърът се поставя в ануса в продължение на 4-5 минути, което е достатъчно, за да се определи базовата температура. По време на менструацията, тя обикновено е повишена и възлиза на 36.8-37 градуса, но постепенно се нормализира и започва да расте отново около 12-ия ден от цикъла, когато яйцето се развива, достигайки средно 37.5 градуса. След овулацията базовата температура бавно намалява и от началото на менструацията достига ниво от 37 градуса. Ако бременността е започнала, тогава по време на овулацията на яйцето, основната температура, напротив, се увеличава и достига 38-38,5 градуса.
При измерване на базовата температура, за да се определи бременността, е необходимо да се вземат предвид фактори като студено или продължително излагане на слънце, влияят върху неговото увеличаване, Следователно в такива ситуации методът няма да даде надежден отговор на въпроса дали дадена жена очаква дете.
