Feijoa за деца

Деликатният аромат на плодовете Feijoa дава леко ягоди и ананас. Удивителният вкус на плодовете е невероятно приятен, може би никой от плодовете не може да се сравни с него, толкова е добър. Зрелите feijoa дават малко банан. Новодошлите от Южна Бразилия днес са "регистрирани" в други страни, включително в южните райони на Русия, Армения, Азербайджан и Грузия. Предлагаме да разберем колко полезни са децата, от каква възраст могат да им бъдат предложени, при какви заболявания трябва да се пази от консумирането на тези прекрасни плодове.

структура

Главно мирта Бери известен със значително съдържание на йод, поради което се препоръчва при някои заболявания на щитовидната жлеза, причинени от недостиг на този елемент в организма. Плодът съдържа и други витамини и елементи:

• Витамин С. Укрепва имунната система, като помага на детето да се бори с вирусни заболявания.
• Витамин В2. В допълнение към нормализирането на метаболизма, той осигурява подкрепа за мускулните клетки, активира мозъчната активност и има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
• Витамин В3 е важен участник в кръвотворните процеси, благодарение на него се формират червените кръвни клетки, както и превръщането на мазнините в енергия и регенерация на клетките.
• Витамин В5.Той е изключително полезен за черния дроб, както и за органите на дихателната система. Използва се като адювантна терапия за туберкулоза, панкреатит, алергии, както и някои други заболявания.
• В6 - изключително важен елемент, служи за образуване на ензими.
• Витамин ПП - регулира активността на централната нервна система, активира протеиновия метаболизъм, има благоприятен ефект върху сърцето.

Йодът в плодовите плодове се представя под формата на водоразтворими съединения, които се абсорбират много по-активно от фармацевтичните препарати. В допълнение, плодовете съдържат: катехин и танин, както и аминокиселини, включително съществени. Аланинът, глутаминът и някои други вещества, които са в плода, стимулират изграждането на мускулите, което означава, че детето ще се развие напълно благодарение на тях. В плодовете от ябълка, повече от 85% вода, по-малко от 1% мазнини и само 10 g въглехидрати на 100 g. Освен това плодовете съдържат калций и калий, магнезий, цинк, натрий и желязо.

Какви са предимствата на плодовете от плодове за деца?

Има ли вашето бебе храносмилателни проблеми? Дали страда от запек или диария? Feijoa ще помогне! Как може да бъде това? Точно. Пулпът на плодовете съдържа голямо количество пектин, което осигурява слабително действие,а кожата на плодовете е богата на танини - тя може да бъде смачкана и след това използвана за да се направи инфузия, която помага при диария. Тези полезни свойства на feijoa не се ограничават до:

• Кожата Feijoa съдържа левкоантоцианини и кахтетин, според резултатите от последните проучвания тези вещества са отлична превенция на рака.
• Комбинация от етерични масла, витамин комплекс и йод осигурява мощен антидепресивен ефект - разбира се, никой не може да дава съвети Feijoa всеки ден, но за нервни децата го използват 2-3 пъти в седмицата ще бъде от полза, особено в неактивния сезон.
• Не бързайте да си купите капки за нос, ако в детска градина или предучилищна институция на друг тип започна ширещата се епидемия от остри респираторни заболявания, това е достатъчно, за да смаже кора Feijoa в блендер, добавете към него малко сода - по хвърлям по едно плода нужда 1 чаена лъжичка сода за хляб и пара с вряща вода, а след това организираме вдишването на бебето. Вероятността за улавяне на студ ще намалее значително.
• Feijoa подобрява здравето при гастрит, тъй като плодовете съдържат малко количество плодови киселини.
• Редовната консумация на плодове помага за увеличаване на хемоглобина.

Трябва да се отбележи, че фейоато може да се конкурира с морските дарове по отношение на съдържанието на йод, въпреки че децата го възприемат много по-добре. Все още плодовете са полезни при възпалителни заболявания на бъбреците и също така стимулират растежа - поради тази причина те трябва да бъдат включени в храненето на деца, които са малко зад връстници.

Плодовете Feijoa се използват активно за лечение на невралгични заболявания - като допълнение към основната терапия. При редовна употреба те повишават еластичността на кръвоносните съдове, така че те се препоръчват да ядат бебета с чести кръвотечения.

На каква възраст могат да се правят деца?

Екзотичните плодове не растат в повечето региони на Русия (с изключение на южните). Те се внасят в нашата страна от Грузия, Азербайджан, Армения и други страни. В тази връзка е необходимо да се въздържат от използването им от деца, които не са достигнали 1 година. Feijoa като правило не причинява алергии, но в редки случаи е възможна индивидуална непоносимост.

За пръв път достатъчно е детето да предложи не повече от 1 чаена лъжичка пулп в смесител.Това е важно! Преди преработката плодовете трябва да се измият и обелени добре. Препоръчително е да не се добавя захар към пюрето, така че бебето да оцени естествения вкус на продукта. Бъдете внимателни - понякога не се появява алергична реакция веднага, а през деня.

На дете на възраст 1-3 години не трябва да се предлагат повече от 1 средно фейоя ягодоплодни на ден. Моля, имайте предвид, че поради високото съдържание на йод с често използване на тези плодове може да доведе до здравословни проблеми.

Как да изберем фейоа

Полезни са само пресните плодове без признаци на гниене и вдлъбнатини. Плодовете трябва да бъдат достатъчно еластични и гъсти. Друга възможност е да поискате от продавача да отреже една от тях - прозрачна, "блестяща" плът - знак за отлично качество, като правило, това е как вкусни зрели плодове изглеждат. Ако е бяло, тогава зърната все още трябва да бъдат узрели. Това не означава, че трябва да откажете да купите, feijoa също може да се ползва у дома. Ако целулоза на ягода на среза е тъмно или бежово, това означава, че ви се предлагат развалини стоки. Дори ако продавачът увери, че всички останали плодове са добри, е по-добре да ги търсите другаде.

Мерки за безопасност

Въпреки че кората на фейоа често се използва за медицински цели, е неприемливо да се използва сурово. Плодовете са несъвместими с млечните продукти, като такъв "коктейл" може да причини лошо храносмилане. Зрелите плодове са често срещана причина за отравяне с храна, така че предлагайте на детето само зрели феиоя. При хипертироидизъм, захарен диабет или затлъстяване употребата на този плод е нежелана поради възможни здравословни проблеми.