Szaboveronika

Кризата в средния живот при мъжете


Кризата в средния живот при мъжете / Дом и семейство

Този проблем изглежда много сериозен за мнозина и наистина може да стане така, ако не се подготви предварително за напредъка си, но в същото време да промени отношението си към това явление. Сцената на криза при различните хора може да има някои различия, както по време на настъпване, така и по характера на курса и, за съжаление, резултатите.

Малко за кризата в средния живот

Този етап идва в живота не само на мъжете, но и на жените, но тук ще говорим за мъжката средна възрастова криза. Най-често това състояние изпреварва мъж след 35 години и продължава известно време, след което неизменно преминава. Много е важно да осъзнаем, че този стадий ще свърши рано или късно. Той може или да чака, да разчита на подкрепата на роднини и собствената си воля, или да се поддаде на държавата и да извърши редица действия, които в повечето случаи имат отрицателни последици в дългосрочен план.

Този период е по-лесно да се преодолее, ако го разглеждаме като неизбежен свързан с възрастта феномен, който се случва в живота на почти всеки човек. Например, болест като варицела,се появява най-често в детството и се възприема като нещо естествено, като определен период, който веднъж се е появил, никога няма да се върне отново. В същото време всички се отзовават спокойно, предприемат подходящи мерки за борба със симптомите на заболяването и след възстановяването продължават да живеят, сякаш нищо не се е случило, просто да преобърнат тази страница.

Ако успеем да се доближим до кризата в средата на живота по подобен начин, то ще премине без последствия и на най-ниски разходи. Това обаче все още не е варицела, защото симптомите, т.нар. Симптоми на криза, са предимно психологически по характер, а физиологичният произход също не е лишен. Освен това, за разлика от детските болести, съществуват следните утежняващи фактори:

  • Психологическите промени, особеностите на държавата и мислите понякога са трудни за общуване един с друг, за да разпознаят в тях общ източник, да осъзнаят своята субективност и преходна природа.
  • Трудно ми е да призная, че това е грешка на техните собствени възрастови промени, никой от хората около него не е виновен за това, а най-малкото за близките хора.
  • Липсата на възможност и най-често необходимостта от консултиране с някого,поискайте помощ, разчитайте на някой опитен, компетентен (в този случай майката няма да дойде и няма да помаже зеленото).
  • Наличието на обективни физиологични промени, намалена сексуална функция, появата на различни заболявания, свързани с възрастта, умора и вследствие на това неспособността да се примири с нея.

Съществуват и други обстоятелства, които са строго индивидуални във всеки отделен случай. Те включват климата в семейството и условията на труд, физическото състояние на човека и различни житейски трудности. Някои признаци обаче остават общи за повечето мъже. Въз основа на своя анализ можете да научите за появата на криза в средния живот и да предприемете необходимите мерки за предотвратяване на евентуалните негативни последици от това явление.

Симптомите на криза сред мъжете

Първите алармени звънци се появяват много по-рано, отколкото човек забележи промяна в себе си, обаче, те обикновено не са забелязани или приписвани на съвпадения, съвпадения и т.н. Първата характеристика на кризата е мисълта: "Кой съм аз?" и различните му вариации, например:

  • Това ли е всичко, което ме очаква в живота? Така че от известно време бях в тази домакинска купчина проблеми и ще умра.
  • Дали скоро ще остарея? Младежите напуснаха напълно и внезапно, но дори нямах време да се наслаждавам на това, бях гоничка и залепна някъде, но защо? За себе си, не живее.
  • Коя е тази жена, на която се посветих? Тя е някаква специална? Какво намерих в нея? Аз съм обречена да остаря, да я гледам и дори да не я обичам вече.
  • Никога няма да се влюбя, не мога да оцелея от този ентусиазъм, от възхода на чувствата? Все още съм много интересно, жените ми плащат много по-млади от мен.
  • Какво сънувах да стана и какво станах? Това максимално ли е моите възможности? Разбира се, не, просто не съм имал късмет в много отношения и семейството ми винаги ме третира като потребител.

Също така се случва един успешен човек, напълно доволен от себе си и постигнатите в живота резултати, да мисли малко по-различно, но също така да преосмисли същността си. В този случай той може да има такива мисли:

  • Защо трябва да отрека себе си пълнотата на живота, жизнените отношения и свободата? Дълг? На кого? Предоставих моето семейство, отгледах деца съвсем с мен.
  • Трябва да се зарадвам завинаги с тази жена, която, ако мислите за нея, не заслужава човек като мен?
  • Изглеждам и се чувствам страхотно, много млади жени ще се радват да ми бъдат мои любимци. Съпругата ми не можеше да запази привлекателността си - тя беше виновна и дори по статус не трябваше да имам жена, която не съвпадаше с образа й.
  • Искам и мога да обърна главата си към красиви млади жени, защо да се лиша от това? Вече няма желание за съпруга, което е естествено - тя просто вече не може да води никого, особено мен.

Когато в човешкия живот се случва една средна възрастова криза, той обвинява жена си за умствената си мъка, защото не иска да си признае, че тази криза е стигнала до него (а не до съпругата или децата му). Това е като да си признаеш, че нещо не е наред с теб. След това има намаляване на сексуалната активност, което е истинско бедствие за огромното мнозинство от мъжете. Какво да направя в този случай? Разпознаване на несъответствието ви? Няма начин! И сега има раздразнение, недоволство от дребните дрехи, укори. Мисълта се върти в главата ми: "Естествено, желанието падна, може ли тази жена да бъде поискана? Тя не се грижи за себе си, тя не е способна да предизвика желание - това е причината и въобще не в моите възможности!"

В този момент човек може да почувства раздразнение, понякога дори открито неприязън към жена си, която според него е причината за всичките му проблеми. Всъщност това въобще не е така, тъй като ако на нея има друга жена, ситуацията ще е същата, което означава, че проблемът не е в нея. Независимо от това, човек започва да проверява версията си за последователност, като извършва сравнителен анализ. С други думи, той започва да се занимава отстрани. При първото успешно преживяване той твърди в мисълта, че той е прав за жена си и това до известна степен дори го избавя от разкаяние. В този момент има голям риск човекът да напусне семейството.

Какво да правим по време на криза

Най-важното в случая е, че мъжете и жените трябва да бъдат подготвени за началото на този период от живота си заедно. Не мислете, че вие ​​можете да го избегнете. Също така, не очаквайте, че кризата ще се обявява по недвусмислен начин, така че и двамата съпрузи да знаят точно какво да правят и как. Просто трябва да помните, че рано или късно този период ще дойде, е желателно да се говори дори на глас за самата мисъл за това.Например, да кажем един на друг, че животът ще се сблъскат с различни трудности, тъжни и радостни преживявания, нека децата в зряла възраст, се омъжи дъщерите, синовете да изпрати в колеж / военни и т.н., както оцелее на кризата на средната възраст, за да се срещне внуци и други подобни.

Жена в този случай трябва да бъде търпелива и в никакъв случай проблемът да не се прожектира върху себе си. Необходимо е да се разбере, че човек има затруднения и поведението му, включително и грубите думи, е свързано с това, а не с недостатъците на самата жена. Веднага след като той се доближава до възрастта, на която това се случва обикновено е един труден период в живота на хората, и съответно, и с цялото си семейство, след което с повишено внимание да следи промените в настроението и състоянието му. Ако в определен момент ще има признаци на криза, необходимо е да се отговори адекватно на това:

  • да не паникьосваш, да не плачеш (особено с него), да не губиш доверие;
  • не истерично, не гадайте, не обвинявайте, не отговаряйте в стила на "гледайте се";
  • да не се обвинявате за това, което се случва, да не позволявате на вашите собствени депресивни състояния (но не сега!);
  • да говорите на мъжа си, че имате нужда от него, да го обичате и да се гордеете с него;
  • показват умерен оптимизъм на принципа: Ще ви подкрепям, когато ви е трудно, не се безпокойте, толерирахте моите капризи, докато чаках детето / децата.

Основната тежест обаче попада на човека, тъй като зависи само от него дали ще се справи с кризата или не, ще излезе победоносен от тази ситуация или ще бъде победен. Какво е да станеш победител? Това означава преодоляване на кризата, спасяване на семейството и в резултат на това достойнство, самочувствие и правото да бъдем пример за вашите деца. Пораснал човек, който размени всичко, което създаде, за да се отдаде на страховете и слабостите си, в крайна сметка съжалява за това, защото обективните проблеми се наричат ​​обективни, защото те не се решават, като насърчават моментните желания.