До петия месец от живота, основата на храненето на детето е мляко: майчино или адаптирана смес. Едва сега за всяко хранене на трохи се разчита част от зеленчуковото пюре, извара или овесена каша. Въпреки че в тази възраст някои бебета вече имат зъби, все още е твърде рано да предлагат твърда храна, така че храната трябва да бъде добре смляна - да се разтрива през сито или да се използва миксер за тази цел.
Получете набор от вашите ястия за вашето бебе. Разбира се, все още е рано да му предложим вилица, но неговият комплект от чинии, купа за пиене и лъжици ще бъдат много полезни. Най-добре е да изберете ястия с ярък дизайн, така че да предизвикват приятни емоции в бебето. Понякога майките се хвалят, че дават супа или течност от бутилка - не бива да правите това. По-добре е да научите бебето си да яде с прибори от ранна възраст.
За всяко хранене се нуждаете от две лъжици - една майка захранва бебето и другата държи в ръцете си. С течение на времето ще забележите, че детето се опитва да вземе собствената си храна. Дори ако част от нея падне на пода или на масата - нищо ужасно, с течение на времето дъщеря или синът ще свикне да яде внимателно, а не да разпръсква храна в трапезарията.
Списъкът на наличните на дете напитки се е увеличил значително. Плодови компоти, пресни и сушени, сокове, чайове, включително билкови. Опитайте се да разнообразите менюто на детето. Тя може да бъде допълнена с вечерна серия от кефир, също така ще бъдат полезни кисело мляко, просто не забравяйте да купите специални продукти за бебета или да ги приготвите сами, за което трябва да си купите стартер в аптека.
Това е важно! Не приготвяйте компоти или сокове няколко дни предварително - те са полезни само ако са направени в деня на употреба. Имайте предвид, че в допълнение към разнообразието от напитки, на бебето трябва да се даде вода - по-добре е да се бутилира с неутрален минерален състав. Може да бъде закупен в аптека или магазин за бебешки храни. Той също така трябва да се използва за приготвяне на млечни смеси.
В деня на петмесечното бебе може да даде до 50 мл сок. Тази част не трябва да се превишава, за да не се създава ненужно натоварване върху тялото на трохите. Много внимателно влезте в сока, който често причинява алергии: оранжево, ягоди, малина или други. При най-малките прояви на диатеза, премахнете всички подозрителни храни от диетата на бебето.
Сега, когато бебето ви вече яде зеленчуци и плодове, картофено пюре с удоволствие, е време да въведете овесена каша в неговата диета. Помислете по-подробно на този въпрос:
Сега те пишат много за комбинираните порцели. Те все още не са включени в менюто на бебето.
Препоръчително е да се дава овесена каша сутрин, тъй като закуската е основно ястие, настроението и състоянието на бебето през целия ден зависят от енергийното предлагане. Вижте нашите препоръки:
Не забравяйте леко да сол каша и добавете малко парче масло към него. Когато купувате продукти за приготвяне на детски храни, никога не приемайте спрейове или други заместители - те са вредни дори за възрастни, какво можем да кажем за децата.
Можете да си купите готови зърнени храни, които трябва да бъдат разредени с топло мляко или вода. Но това вероятно не е най-добрият вариант, в крайна сметка продуктът никога няма да замени обичайната храна. Друг начин е да се смила решетките в кафемашина. Една порция ще се нуждае от около 2 супени лъжици. супени лъжици елда, ориз или овесена каша. Пригответе такава каша за 10-15 минути.Ако не разполагате с кафемашина, след това гответе овесена каша, както за себе си, и след това я прекарайте през сито.
Трябва ли да подсладя каша? Това не е необходимо. По-добре е да научиш детето да вкуси природни продукти. Консистенцията на кашата не трябва да е много течна - малко по-дебела от заквасената сметана. Винаги проверявайте преди хранене, че чинията не е твърде гореща. През първите седмици на зърнените култури е по-добре да готвите мляко, разредено наполовина с вода - тялото на детето все още не е в състояние да смила цялото краве мляко.
Този въпрос често се чува на форумите на жените. И въпреки че изкушението да се готви дете в месото бульон възможно най-високо е добре, е по-добре да не го направи. Дори и нежно тестото от телешко или пуешко месо ще бъде сериозна тежест за храносмилателната система на трохите - все още не е готова да преработи тези продукти. Зеленчуковите пюрета и супита се поглъщат много по-лесно, а децата ги ядат с удоволствие.
При въвеждането на всеки нов продукт се изискват най-малко три седмици. Ако решите да добавите цвекло към зеленчуковата супа или например морковите, това означава, че в рамките на 20-21 дни ще трябва да наблюдавате реакцията на детето.Ако внезапно имате обрив по бузите или разстроен стомах, трябва да се върнете към обичайното меню. Често оставащите остатъци от храна могат да се видят в изпражненията на бебето, което е съвсем нормално през периода на адаптация към нови продукти. Струва си да се притеснявате дали има диария - в този случай, спешна нужда да се консултирате с лекар, който ще предпише подходящо лечение.
В зависимост от индивидуалните характеристики и конституция, едно бебе на 5 месеца може да тежи от 5 до 7 кг. Винаги корелирайте теглото на бебето с височината му и също така обмислете генетичното предразположение - за ниските родители детето едва ли ще бъде голямо. Следните храни трябва да бъдат включени в дневната дажба на детето:
Маслото в зеленчуковото пюре и кашата трябва да се добави доста. Соковете с пулп са полезни - по-добре е да ги направите сами. Децата, както и възрастните, обичат разнообразието в храната, така че трябва да се погрижите едно и също ястие да не се сервира два пъти на ден.Този подход помага за подобряване на апетита и тялото получава пълна гама полезни неща.
