Бебешко хранене на 9 месеца

Здравословно бебе почти винаги яде с удоволствие. Повечето бебета на тази възраст имат любимите си ястия, които предпочитат. Най-често е картофено пюре, бисквити, кюфтета или кисело мляко. В храната на трохите, вече има много продукти, които ви позволяват да променяте менюто. Постепенно учите детето си да яде житни растения не само с мляко, но и със зеленчуков бульон. Храната трябва да бъде смазана, но не толкова колкото преди: дори ако зъбите са малки, с помощта на венците и езика, детето все още ще може да дъвче храната.

Какви зеленчуци да дадете на 9-месечно бебе?

Често срещана грешка на много родители е монотонната диета: всеки ден дават картофено пюре на дете, забравяйки за много други, по-здравословни зеленчуци. Нека ви кажем в кой ред е по-добре да ги въведете, за да избегнете алергии или лошо храносмилане:

• Преди всичко трябва да въведете неутрални зеленчуци, които почти никога не причиняват алергии: репички - много полезни и питателни, карфиол - лесно смилаеми, скуош - повечето деца ядат с удоволствие.
• Във втория етап е по-добре да се въведе дете със средна активност на веществата в храната,способни да причинят алергии: включват броколи - въпреки че е изключително полезно, но някои деца не го възприемат много добре, царевица - най-вече бебетата дават под формата на каша, картофи - само малка група бебета имат проблеми с нея.
• Зеленчуци с интензивен цвят: домати, цвекло и др. Най-често те са причина за ексудативно диатеза, така че те трябва да се прилагат много внимателно.

На 9 месеца можете да добавите боб към борш - доста, за да оцените реакцията на детето на този продукт. Грахът трябва да се добави точно толкова внимателно - като боб, може да причини колики. Карфиолът е за предпочитане пред обичайното - защото никога не се подува. Дори децата обичат тиква много - не забравяйте да го дадете на вашето бебе, тъй като е не само вкусно, но и полезно.

Пюре от карфиол с моркови

Това отнема 300 грама вода, 100 грама моркови и 150 грама карфиол. Зеленчуците излейте вода и гответе за 15-20 минути. Проверете готовността на храната с нож. Изцедете, нарязайте моркова и зеле с миксер или разтрийте сито.Добавете вода, така че пюрето да има консистенция на заквасена сметана - сезон на ястие с малко парче масло.

Комбинирано зеленчуково пюре

Вземете 50 грама картофи (1-2 броя, в зависимост от размера), 30 грама моркови, тиквички и карфиол, налейте 300-350 мл вода, след което ги запалете и гответе, докато се приготвите. Готови зеленчуци.

Хранителни промени

На 9 месеца е време да опитате бебешките филизи. Като допълнение към него могат да се предлагат парна пита. По-добре е да ги смилате два пъти - така че да излизат меки и меки. В допълнение към традиционния магданоз и копър, босилекът и мащерката могат да се използват като подправки. Ако детето е спокойно за лъка - заслужава да се добави и към съдовете.

Два пъти седмично, не забравяйте да дадете на бебето риба - неговата част трябва да се увеличи до 50-60 грама. Сега детето може да получи повече бисквитки - до 15 грама дневно. Плодовите пюрета, а не плодовете, трябва да надделеят в менюто, за да формират правилните вкусови навици на бебето. Както и преди диета - четири пъти:

• 07: 00-07: 30 - закуска, най-често - каша, мляко или зеленчуков бульон;
• 11: 30-12: 00 - обяд, супа, зеленчукова пюре и компот или сок;
• 16: 00-16: 30 - следобеден чай, млечен продукт, пюре от плодове или бисквити със сок;
• 19: 00-19: 30 - вечеря

Преди лягане - част от кърмата или формула. Някои деца го отказват, така че не се чувствайте гладни.

Пъдпъдъчи яйца в храната на децата

Салмонелозата се предава чрез пилешки яйца. За да го избегнете, препоръчваме да измиете добре яйцата преди готвене, както и да купите продукти, които са преминали ветеринарен контрол. Напоследък все повече и повече родители предпочитат да дават на яйца за пъдпъдъци деца, които са по-здрави от пилетата:

• те са абсолютно безопасни, защото не са податливи на салмонелоза;
• хипоалергенни;
• съдържат цял ​​набор от хранителни вещества, които помагат да се подобри визията и да се укрепи тялото;
• не само яйцата са полезни, но и техните черупки в смачкана форма;
• стимулира кръвообращението.

Технологията на отглеждане на пъдпъдъци не включва използването на антибиотици, поради което яйцата от пъдпъдъци са екологични и не съдържат вещества, които могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на детето.

Бебе меню на 9 месеца

Разнообразната диета допринася за появата на апетит - децата ядат с удоволствие, без да причиняват проблеми на родителите си. Предлагаме примерно меню за 9-месечно бебе:

• Закуска.Една от порьозите е царевица, просо, елда, овесена каша или ориз. За сорта те могат да бъдат допълнени с плодове, като например сливи, диви плодове, ябълки, праскови или кайсии. В този случай овесената каша всеки път, когато детето ще бъде възприето по нов начин.
• Обяд. Възможни първи курсове: борш, оризова супа с кюфтета, зеленчукови супи (броколи, карфиол и зеле, тиквички, ряпа, моркови, тиква, лук - в малки количества). Размерът на порцията - в диапазона от 100-140 г, ръководен от апетита на детето. На второ място, можете да предложите месо с картофено пюре или каша във водата.
• Висок чай Дайте на детето си леко ястие: извара, кисело мляко, пюре от плодове. Обикновено тази храна се появява почти веднага след сън - лека закуска ще помогне на бебето да продължи до вечеря.
• Вечеря. Подходящо зеленчуково пюре или всякакви зърнени храни. Тъй като могат да се предлагат ястия от месо, черен пилешко месо, пуешко месо или телешко месо, пилешко или заешко месо.
• Напитки. През лятото не забравяйте да готвите пресни плодови компоти. Не добавяйте много захар в тях, а също така не дръжте дълго време на огън. Подгответе компот трябва да бъде предварително: да го доведе до кипене, а след това оставете да се влива. С този метод на подготовка ще могат да пестят хранителни вещества.През зимния сезон за готвене компот трябва да се вземат сушени плодове. Разбира се, това е по-добре от домашното готвене, но също така е подходящо от пазара. Това е важно! Те трябва да бъдат внимателно почистени. Не забравяйте да се уверите, че сушените плодове не са мухлясали и че в тях няма червеи или молци.

Ако нямате време да приготвите сокове, можете да дадете на бебето си промишлени продукти, направени специално за деца. Дете на 9-месечно дете не трябва да получава сокове за възрастни, тъй като се произвежда основно от плодови концентрати.

Варианти на ястията могат да бъдат всякакви, стига храната на бебето да не е монотонна и скучна. Вземете предвид предпочитанията на детето, опитайте се да гарантирате, че всяко хранене му доставя удоволствие. В тази възраст бебето вече трябва да притежава уменията за самостоятелно хранене. Дори ако хвърля храна на масата, не бързай да отнемеш лъжицата от него - нека го учи. Време е да свикнем детето с обичайната чаша. Зърното - почти забранено. По време на хранене дайте на бебето хляб с една ръка.

Учете бебето да яде нежно. Ако нещо се разлее или падне на масата - веднага отстранете - нека бебето да разбере, че повърхността трябва да бъде чиста.Не позволявайте на детето да се отдаде на храна - това е лош навик, който трябва да бъде спрян в основата. Опитайте се да не забавлявате детето на масата - за да не го отклонявате от храната. И най-важното - по време на хранене, никога не викайте, запазвайте спокойствие при никакви обстоятелства.