Всеки външен вид на модния подиум на моделите на Victoria's Secret е друго усещане не само в модния свят, но и далеч извън границите му. Могат ли грациозни красиви красавици с фалшиви криле зад гърба си да оставят всеки безразличен? И техните фигури? Просто мечта! Въпреки това тайната на зашеметяващата тънкост на ангелските модели е проста, тъй като всички гениални момичета се отърват от излишните килограми с помощта на специална програма за отслабване, наречена след тях като "ангелска диета".
Същността на метода се състои в това, че по време на курса не е нужно да се отказвате от обичайните продукти (с изключение на най-вредните и висококалоричните). Просто ядете правилно и без да нарушавате обичайния си начин на живот, за една седмица и половина ще станете собственик на умна фигура.
В полза на "ангел диета" могат да бъдат цитирани на много причини:
Разбирате, че липсата на вредни продукти в менюто вече е огромна крачка към загуба на тегло и няма да ви се налага да стоите дълго време на печката, което означава, че ще ви остане повече време. И по време на "ангел диета" е позволено да пие кафе, но без крем и захар, но феновете на ободряващата напитка, този факт със сигурност ще моля.
Методът "ангел" обаче не е подходящ за хора, страдащи от заболявания на бъбреците, стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. Бременните и кърмещи жени също не трябва да експериментират с тази техника. Повишената кръвна захар е друго сериозно противопоказание, тъй като промяната в обичайната диета може да доведе до припадък и хипогликемия.
Класическият курс на моделите Victoria's Secret е проектиран за 13 дни, обаче, почитателите на метода, като правило, са ограничени до седмично почистване, а някои от тях са достатъчни за 3 дни. Преди всичко, да се ръководите от собственото си здравословно състояние и ако изпитвате слабост или замаяност, спрете диета. И дори при липса на проблеми, се разрешава да прибегне до 13-дневен курс не повече от веднъж годишно.
Монотонна и скучна диета на ангелски модели не е, но частите са толкова малки, че през първите 2-3 дни любителите ще трябва да ядат много.
понеделник
закуска:
обяд:
вечеря:
вторник
закуска:
обяд:
вечеря:
сряда
закуска:
обяд:
вечеря:
четвъртък
закуска:
обяд:
вечеря:
петък
закуска:
обяд:
вечеря:
събота
закуска:
обяд:
вечеря:
неделя
закуска:
обяд:
вечеря:
Особеността на "ангелската" диета е, че в никакъв случай не може да бъде прекъсната. Всеки външен продукт в менюто - и трябва да започнете отново. За да избегнете "гладни атаки", можете да си позволите малка закуска между шепа ядки, естествено неподсладено кисело мляко или банан между обяда и закуската.
Ако една седмица е преминала за вас без много страдание, не се колебайте да отидете на втория кръг. Менюто от следващата седмица може да бъде ваше собствено, като изберете любимите си ястия от диетата на седемдневната диета. Връщайки се към старата диета в края на курса, не злоупотребявайте с мазнини, сладки и брашно, майонеза и сода в миналото.
Горната предложена класическа версия на диетата не е единственият начин ангелските модели да отслабнат.
Така например Elsa Hosk препоръчва ежедневно да пие "коктейл" на празен стомах, който в допълнение към чистата негазирана вода включва джинджифил, лимонов сок и лют червен пипер, а в навечерието на всяко отговорено шоу, красотата на Швеция яде само варени меки яйца - 8 броя на ден ,
Не по-малко известен австралийски модел Миранда Кер, преди очарованието, на което самият Орландо Блуум не можеше да устои, предпочита да яде по схемата 80/20, т.е. диетата на очарователната жена се състои от правилните нискокалорични храни 80% и 20% от тези, които са скъпи за сърцето на всяко момиче vkusnyashek.
Освен това момичетата от ангел активно се занимават със зелени коктейли, направени с мента, целина и магданоз.Тези чудодейни напитки с минимално калорично съдържание отлично насищат тялото с антиоксиданти, витамини, микро- и макро елементи.
В доста кратко време "ангелската диета" спечели милиони фенове по целия свят. Не е изненадващо, защото в рамките на 1-2 седмици може да загубите до 7-8 допълнителни килограма. Разбира се, номерата са условни. Всичко зависи от първоначалното тегло и степента на ежедневната Ви дейност. Като правило тези, чиято тежест е много по-висока от нормата, постигат най-голям успех, но младите дами с тънка физика често се оплакват, че не могат да загубят повече от 2-4 кг "ангелска диета". Но и двамата посочват, че благодарение на програмата състоянието на кожата и общото благосъстояние се подобряват и жизнеността се увеличава.
Дори професионалните специалисти по хранене се позовават на този метод доста благоприятно, но смятат, че диетата е твърде слаба. Психолозите всъщност не харесват списъка с забранени продукти, защото загубата на тегло може да се задържи и след известно време да се разпадне и да ядете любимите си деликатеси извън рамките на мярката. Например, когато избирате "ангелска" диета или друг начин за отслабване, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
