Полезни свойства на плодове като нар, известни от древни времена. С помощта на сок от нар няколко хиляди години, традиционните лечители успешно лекуват различни заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб, настинките и дизентерията. Също така успешно спря най-богатия кръвоизлив. Още днес научните изследвания са показали. че сокът от нар плод е може би един от най-ценните и важни в храненето на почти всеки човек. И това не е изненадващо, защото включва огромен брой различни вещества.
В допълнение към витамините A, B, C, E и PP, сокът от нар е богат на калий, желязо, калций, магнезий, фосфор и натрий. В допълнение, тя съдържа танини, пектини, фолиева киселина, полифеноли. Трябва също така да се отбележи, че в никакъв друг сок няма толкова различни аминокиселини, колкото в граната. С тяхна помощ се разгражда мазнините в организма и се активира процесът на смилаемост на храната. Поради тази причина сокът от нар е първият помощник за всяко нарушение на храносмилателния процес.
То трябва незабавно да направи резервация, че в чиста форма не се препоръчва поради сравнително висока концентрация на киселини, които могат да раздразнят стените на стомаха. Следователно, преди употреба, сокът от нар обикновено се разрежда с варена вода в съотношение от 1 до 2.
Тази напитка е добра за борба с колитите и увеличава чревната подвижност, ако я приемете на празен стомах на 200 ml за около 10-15 минути преди хранене. В случай на язва или гастрит сок от нар е най-добре да пиете след хранене. При тази ситуация той няма да раздразни храносмилателните органи, но ще им осигури и безценна услуга по отношение на по-бързо разграждане на мазнините. След ядене на нар сок също се препоръчва да се пие за хора, които страдат от високо кръвно налягане. Огромно количество калий, което се съдържа в граната, спомага за укрепването на сърдечния мускул. Освен това, тази напитка е в състояние значително да подобри състава на кръвта, тя не само премахва холестерола от тялото, но също така повишава нивото на хемоглобина.
От дълго време е доказано, че постоянното натрупване на радиоактивни вещества в човешкото тяло може да доведе до развитието на различни заболявания. На първо място, става дума за онкология.Като превантивна мярка за такива заболявания, сокът от нар е идеален както тя помага за почистването на вътрешните органи и кръвта на всички видове канцерогени, В допълнение, активните вещества, които съставляват тази напитка, блокират образуването на мутантни клетки. По тази причина сокът от нар трябва със сигурност да бъде включен в храненето на пациенти, страдащи от различни форми на рак. Плюс, сокът от нар укрепва имунната система, следователно, с вирусни и настинки, помага да се възстанови здравето много по-бързо.
Отделно, трябва да се каже за ефекта на сока от нар на хормоналната и репродуктивната система. Редовен прием на тази напитка допринася за производството на естроген при жените - хормони, които са пряко включени в образуването на яйцеклетката. От своя страна, лекарите са доказали, че дневният прием на нар сок позволява на мъжете да избягват импотентност и много често заболяване като простатит.
Разбира се, за всичките си заслуги, сокът от нар не е толкова сигурен, колкото изглежда на пръв поглед.При остри форми на гастрит и пептична язвена болест, които са придружени от повишена киселинност на стомашния сок, най-добре е да се откажете от употребата му. В допълнение, сокът от нар има стягащи свойства и е противопоказан за хора, страдащи от хроничен запек., Също така, не злоупотребявайте с тази напитка с панкреатит и на проблеми със зъбите емайл, на които изобилието на киселини в сока има много негативно влияние.
