Лимонена киселина отслабване

Сред тези, които искат, но които не смеят да отслабна, има много митове. Един от тях казва: диета - това е много трудно и доста скъпо упражнение. Но така казват най-вече онези, които просто искат да оправдаят бездействието си в борбата срещу излишните килограми. Всъщност, в съвременния свят, много начини са били измислени, за да отслабнете без допълнителни усилия и материални разходи. Един от тях е отслабване с лимонена киселина.

Какво представлява лимонената киселина?

Лимонената киселина е продукт на прах, който въпреки името си няма нищо общо с лимоните. По-скоро има, но само от историческа гледна точка. След като тази киселина действително е направена от лимони. Но този процес беше твърде скъп, затова трябваше да намеря аналог. Сега лимонената киселина се произвежда от захарно цвекло. Резултатът от такова производство е евтин и достъпен продукт.

Имущества на лимонената киселина

Киселините в тялото ни играят важна роля. В края на краищата не е нищо друго, което много диетолози и общопрактикуващи лекари съветват сутринта след събуждането на първото нещо, за да пият чаша обикновена вода с лимонов сок.Започването на нов ден с вкус на киселина е много полезно по много причини, защото лимоновата вода прави малки, но все още се чуди:

• активира метаболитните процеси;
• събужда храносмилателната система;
• помага на организма да се отърве от вредните токсични вещества;
• контролира кръвното налягане;
• освежава дъха.

И най-важното - едно питие с висока степен на киселинност, ако се използва правилно, помага да се бори с излишните килограми. Така че, ако целта ви - да отидете по тегло в минус, тогава лимонената киселина може да бъде най-приемливата опция.

Как да се прилага лимонена киселина за загуба на тегло

Време е да разсеем друг мит: лимонената киселина не знае как да изгаря мазнините, така че тя не може да направи тялото ви еластично и годни. Но от още няколко килограма все още се облекчава поради диуретичните му свойства. Докато приемате лимонена киселина, излишната вода ще бъде отстранена от тялото ви, което означава, че няма подуване, подпухналост или тежки усещания. Червата ще работят по график, за да можете да се наслаждавате ежедневно на усещането за лекота. Остава само да се научи как да приготвя чудо напитка.

Науката за използване на лимонената киселина като средство за отслабване ще бъде овладяна дори от най-мързеливия и нетърпелив собственик на излишни килограми. Програмата е проектирана за четири седмици. В менюто има само две съставки - вода и лимонена киселина. Честотата на пиене е три пъти дневно след хранене. Трябва само да го готвите в правилните пропорции:

• Седмица номер 1. Половин чаена лъжица, разредена в една чаша вода и напитки след закуска, се повтаря още два пъти през деня след хранене.
• Седмица № 2. Увеличаваме дозата: в една чаша разреждаме цяла чаена лъжичка от продукта, но го приемаме със същата честота, както в предишната седмица.
• Седмица № 3. Ние усложняваме схемата: сутринта пием едно питие в пропорции от две супени лъжици на чаша, а следобед и вечер се връщаме до обичайната доза от една лъжица.
• Седмица № 4. Време е да се намали степента на концентрация на напитката: сутрин - една чаена лъжичка, на обяд и вечеря разреждаме половината от сутрешната част в чаша.

Тези дози се считат за универсални, но те не трябва да се разглеждат като безусловна препоръка за действие. Диетата е индивидуален процес, така че това, което изглежда, че всеки не е задължително да ви обжалва.Но можете да определите свои собствени рецепти на базата на лични чувства. Нека една доза от киселина да бъде по-малко от една чаена лъжичка. Основното нещо е, че напитката не ви причинява отхвърляне и дискомфорт, така че да сте доволни да я пиете.

Според прегледите за отслабване, след четири седмици на такъв график на допускане, можете да загубите от 2 до 4 кг. Малко - но без много усилия. Все пак ще бъдат спазени някои допълнителни правила.

Има ли някаква вреда от лимонена киселина?

Възможно ли е да навредите на тялото, като приемате лимонена киселина? Да, определено. В крайна сметка всяка киселина, включително и лимонена, има навика да изгори повърхността, на която пада. В нашия случай ще говорим за гастроинтестиналната лигавица. Ето защо е абсолютно невъзможно хората, които страдат от колит, гастрит и други заболявания на стомашно-чревната система, както и проблеми в бъбреците и черния дроб да отслабнат с лимонена киселина. Ако сте здрави,

• но все още се страхувате да навредите на тялото си, а след това да вземете няколко съвета: Първата стъпка, която трябва да предприемете, преди да започнете да губите тегло, е да посетите терапевт.Може би сте по принцип противопоказани във всяка диета. По-добре да го знаете предварително.
• Не прекалявайте с дозата. Три супени лъжици киселина за една чаша, вместо една, няма да предизвикат отделянето на метаболизма три пъти по-бързо, но стомахът може да се повреди много бързо.
• Пийте напитка на основата на лимонена киселина не се препоръчва на празен стомах и във всеки случай не е воле. Пийте бавно, по-добре чрез слама и винаги след хранене или в процес на закуска, обяд или вечеря. Някои хора все пак препоръчват да си вземете напитка преди хранене, за да постигнете по-голям ефект, но след това еднократна доза киселина не трябва да надвишава една трета от чаена лъжичка и курсът трябва да бъде ограничен до две седмици.
• Не приемайте лимонена киселина като панацея. Ако не помагате на тялото си по време на приемането на диета, то не го пазете от прекомерно количество мазнини, брашно и сладки, тогава от напитката няма да има смисъл.
• За вашето здраве, все още правите избор в полза на природен продукт, а не на химически прах. Чаша вода с натурален лимонов сок ще работи на тялото ви многократно по-ефикасно от разреденото прахообразно вещество. В края на краищата, лимонов сок е все още минерали и витамини, които не се намират в сухата лимонена киселина.
• Включете в ежедневната си диета овесена каша, пилешки бульон, варени или консервирани зеленчуци. Те ще се погрижат за правилното балансиране на киселината в стомаха и ще ви помогнат да се адаптирате към дневния прием на кисела напитка.
• След напитката не забравяйте да изплакнете устата си, защото киселината може да повлияе неблагоприятно на зъбния емайл.

И ако все още не харесвате приема на лимонена киселина, използвайте я за друга цел - като козметика. Това е добър избелващ и тонизиращ агент, който може да се използва като съставка за маски или обвивки на тялото.

Резултат след прилагане на лимонена киселина

Загубата на тегло е един от основните резултати от приемането на лимонена киселина. Вярно е, че трябва да се има предвид, че това не е дългосрочно. В края на краищата, цялата излишна течност, която ще бъде изтеглена от тялото ви по време на курса на диета, с неправилно хранене, след известно време пак ще се върне. Поради това е по-добре да използвате този резултат като изстрелващ тампон за нов живот. Отслабнахме, почувствахме се в обновеното тяло, си спомнихме приятните усещания и решихме да консолидираме ефекта с помощта на правилния начин на живот. Тя няма да работи за първи път - няма значение.Приемането на лимонена киселина във всеки случай няма да мине без следа. Ето какво може да се случи с вас:

• функцията на червата ще се подобри;
• имунитетът ще бъде засилен;
• тялото се очиства от токсините;
• подобрява тена и цялостното състояние на кожата;
• метаболизмът ще настъпи в нормален работен режим.

Основното нещо по време на курса е да не прекалявате нито дозата, нито времето. И преди да предприемете нещо във връзка с тялото си, не пренебрегвайте консултацията с лекаря.