Докато човек се чувства енергичен и напълно здрав, той абсолютно не се интересува от това, което се случва вътре в него, в какво състояние са неговите органи и кръвоносните съдове, какво е нивото на холестерола. Разбира се, благодарение на телевизията и силната реклама, е невъзможно да не се знае каква е атеросклерозата и какво провокира нейното развитие. Все пак, да се интересува от холестерола и да гарантира, че не надвишава нормата, човек започва само когато изпитва известен дискомфорт и иска да се отърве от него.
В определени граници тази органична материя е не само безвредна, но и необходима за тялото. Особено, тъй като основната му част се произвежда от вътрешните органи на човек, а само около двадесет процента от веществото идва от храната.
Представителите на жените имат по-ниско ниво на холестерол в сравнение с мъжете. И, разбира се, варира с възрастта.
Съвременната медицина измерва холестерола в милимола на литър кръв (mmol / l). Тъй като, в зависимост от гъстотата, веществото е различно, са установени няколко регулаторни показателя:
Липопротеините са комплексни комбинации на вещество с транспортен протеин. Холестеролът не може да се разтваря само във вода, тъй като е мастен алкохол. Само чрез комбиниране с определени протеини той може да пътува в правилната посока в тялото на една жена.
Важно е да знаете, че излишъкът в организма LDL благоприятства развитието на атеросклероза, предизвиквайки инфаркти и кръвоизливи. Следователно, този тип холестерол обикновено се нарича "лош".
Но HDL е "добрият" холестерол. Тя се произвежда от тялото и води до разрушаване на плаките, които запушват кръвоносните съдове. По този начин, HDL осигурява свободен поток от кръв и стои на защитата на тялото срещу сърдечни и съдови заболявания.
Бяха разработени следните стандартизирани показатели за холестерол в женската кръв:
Важно е всичките три показателя за холестерол да не надхвърлят установените интервали.
Това се случва, че общото ниво на веществото е нормално, но "лошото" се увеличава. Това е опасно, защото вредният холестерол води до удебеляване на кръвта и образуване на кръвни съсиреци в съдовете.
Ето защо концентрацията на тази част от веществото в кръвта на жената не трябва да надвишава 5,6 mmol / литър. Възможно е нарастване на общия холестерол до 7.9 mmol / литър. Ако резултатите от анализа регистрират излишъка от тези стойности, тогава развитието на патологиите на кръвоносната система вече е започнало и спешно трябва да се лекува.
Отрицателно е намалението в сравнение с норма на "добрия" холестерол, защото тогава не е достатъчно да се изчистят съдовете от плаките във времето. Отново, рискът от тромбоза се увеличава.
Колкото по-млада е жената, толкова по-ниско е нивото на холестерола. Метаболитните процеси в млада възраст се появяват бързо, излишната субстанция при отсъствие на проблеми със стомашно-чревния тракт и ендокринната система няма време да се натрупа, дори ако не се спазва правилното хранене.
При млади момичета и жени е нормален холестеролът в кръвта:
Както може да се види от тези данни, съдържанието на дадено вещество се увеличава на всеки пет години. Концентрацията на "добър" и "лош" холестерол се увеличава. Освен това, LDL може да бъде в много широк обхват: от 1840 до 4,260 mmol / литър.
След трийсет години женското тяло започва бавно да намалява интензивността на обменапроцеси. Той вече не се нуждае от необходимото количество мазнини и въглехидрати в по-млада възраст. Тялото не е в състояние бързо да преработи излишъка от вредни вещества, които идват с храна. Затова заплахата от превишаване на "лошия" холестерол над допустимия размер става реална.
Това е особено важно за жените, които обичат да пушат, използват орална контрацепция и не могат да контролират апетита си, като позволяват преяждане и натрупване на допълнителни килограми.
Под 35, желаното ниво на холестерола е:
След 35 и до 40, общият индикатор за дадено вещество може да бъде в обхвата от 3,630 до 6,270 mmol / литър. И неговите компоненти не трябва да оставят такива граници (mmol / l):
Става важно не само количественото съдържание на холестерола, но и съотношението на неговите компоненти. Нивото на атерогенност се изчислява според нивото на общото и "доброто" вещество. Стойността му отразява вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Ако размерът на коефициента не е повече от три, тогава количеството "добър" холестерол е достатъчно, за да се предотврати атеросклерозата.
От тридесет до четиридесет години стойността на този показател не трябва да надвишава 3,5, а в по-напреднала възраст - 4,5.
След четиридесет години женското тяло вече не е толкова загрижено за продължаването на състезанието. Той намалява производството на естроген (полови хормони), което допринася за производството на подходящ холестерол. Следователно, една жена трябва да наблюдава още повече здравословното си състояние и да поддържа нивото на веществото в диапазона (mmol / литър):
След 45 години холестеролът отново увеличава съдържанието си в женската кръв. До петдесетата годишнина концентрацията на веществото не трябва да надвишава 6.850 mmol / l. Полезният холестерол е в диапазона от 0.980 до 2.520 mmol / литър, което означава, че неговата горна граница леко се понижава. Вредната ниска плътност може да се увеличи от 2,050 на 4,820 mmol / l.
Една жена може да забележите излишен холестерол, само когато в нея започват да се появяват болезнени признаци на атеросклероза.
Докато има менопауза, концентрацията на общия холестерол в женската кръв е по-ниска от тази на мъжете.В този случай "доброто" вещество се дължи повече на естроген.
Ситуацията се променя след менопаузата. Рискът от увеличаване на лошия холестерол се увеличава значително. Неговите норми продължават да се променят на всеки пет години:
До 55 години не е желателно да се надвишава общата концентрация на холестерол над 7,380 mmol / l. Но след тази възраст допустимата стойност на показателя се увеличава значително и е 7,770 mmol / литър.
Нормативните стойности на "лошия" холестерол и "доброто" нарастват.
Но е невъзможно да се преодолеят установените норми: една жена е застрашена от атеросклероза.
Следващото десетилетие се характеризира с факта, че през първите пет години нормите на холестерола се увеличават, а след шейсет и петте те намаляват.
През този период на живот се разрешава средно от 4,450 до 7,720 mmol / l. Валидни стойности на неговите компоненти:
След навършване на седемдесет години, на жена не може да се позволи да расте над 7.3 mmol / l. В противен случай по всяко време тя може да е предразположена към инфаркт или кръвоизлив. Животът й ще бъде под заплаха.
И макар жената да е достатъчно стара, тя не трябва да се отказва и сляпо да отиде с потока.Чрез контролиране на теглото, диетата, психическото си състояние, не можете да предотвратите сърдечен удар или инсулт до края на живота, като поддържате концентрацията на веществото в кръвта в нормални граници.
