Магнезият (магнезиев сулфат) е вещество от неорганичен произход, което е бял прах, подобно на солта от масата. В 1695, на английски ботаник Nehemiah нараства epsomskogo намерени в водоизточника намира в Surrey, магнезиева сол и метал сярна киселина с маса от полезни свойства. Сред хората магнезията често се нарича английска, английска или горчива сол.
Практически от момента на своето откритие, магнезиевият сулфат е широко използван в медицината като лаксатив и седативен. Вътре, магнезиевите препарати приемат тежко отравяне, запек, както и при лечението на затлъстяване и заболявания на дихателната система. Освен това, като част от английската сол няма помощни компоненти, т.е. абсолютно чист натурален продукт. Въпреки това, лечебната сила на магнезията е не само от интерес за лекарите и техните пациенти. Милиони хора, които губят тегло по целия свят, проявяват интерес към него. Те казват, че баните с магнезий помагат бързо и постоянно да се отърват от излишните килограми. Това вярно ли е или мит?
Магнезия, разтворена в гореща вода, засяга човешкото тяло по най-положителен начин:
Трябва да се отбележи, че процедурата е далеч от безвредни в присъствието на такива медицински противопоказания:
Важно е: Преди да започнете курса, трябва не само да се консултирате с Вашия лекар, но и да проведете задължителен тест за алергии: потапяйте ръцете си в продължение на 10-15 минути в разтвор на магнезий и наблюдавайте реакцията на организма през деня. Ако кожата на ръцете стане червена, сърбяща и изгаряща, трябва да намерите алтернативен начин да отслабнете.
За да бъде ефективно къпането в разтвор на магнезий, спазвайте следните препоръки по време на процедурата:
След приключване на сеанса за хидротерапия, без да избършете изсушеното тяло, обвийте се в хавлиена кърпа, покрийте се с топло одеяло и легнете назад за час и половина.Препоръчва се да се вземат вани с магнезиев на 2-3 дни, за курс - 15-20 процедури. Лесна закуска може да се уреди не по-рано от 2 часа след плуването.
Вие сте дълбоко погрешни, ако мислите, че в няколко сесии на хидротерапия всичките ви мазни запаси ще се разпаднат, сякаш по магия. Отслабването е сериозна и мъчителна работа за себе си. Декларирайки войната с наднормено тегло, първо трябва да прегледате обичайната си диета. По време на курса от менюто е желателно да се изключат мазнини, шоколад, кисели краставички, подправки, хлебни и сладкарски продукти, консерви, бързо хранене, газирани и алкохолни напитки. През този период, вашата маса трябва да присъстват зеленчуци (пресни, варени, задушени) и плодове, зеленчуци, пиле и пъдпъдъчи яйца, варено пиле без кожа, задушени говеждо месо, зърнени каши за вода, нискомаслени млечни продукти. За десерт можете да сервирате ядки, желе и желирани плодове, мармалад на фруктоза, сушени плодове, напоени с топла вода. Храненето трябва да е малко, но често - 4-5 пъти на ден. Дневната скорост на питейна вода е най-малко 2 литра. Също така от напитките се допускат чайове (билкови или зелени), бульонни бедра,черно кафе, обаче те не трябва да се подслаждат със захар, а с естествен мед или стевия (продава се в аптека). Ускоряване на процеса на отслабване ще помогне за ежедневното физическо натоварване умерено.
В допълнение към магнезиала се допуска да се добавят етерични масла, лечебни растения, сода за хляб, солена вода и сол за маса за вода за къпане. Ето някои от най-популярните и много ефективни рецепти.
С шоколад:
Раздробете всички компоненти с малко количество топла вода в хомогенна маса и добавете сместа към банята.
Масло от зърнастец:
В магнезий добавете масло и малко топла вода. Добавете сместа към банята, след като кристалите напълно се разтварят.
С джинджифил:
Добавете магнезия към джинджифил, смесете и поставете получената маса в марля или памучна торбичка. Поставете нодула със сместа във водата за къпане и я оставяйте там, докато солта се разтвори напълно.
С сода за хляб, ябълков оцет и ароматни билки:
Магнезията трябва да се разтваря в малко количество топла вода, да се добави сода и маслото към разтвора, да се разбърква и да се използва по предназначение.
С лайка и зелен чай:
Комбинирайте всички компоненти, разбърквайте и изливайте във вода.
С ябълков оцет:
Сол налейте оцет и добавете сместа към банята непосредствено преди процедурата.
С игли:
Иглолистни иглички залейте 2 литра вряща вода и оставете под капака за 3-4 часа. Магнезият се разтваря в екстракт от бор и се излива течност във вана, пълна с топла вода.
С бадемово масло, морска сол и канела:
Всички съставки се смесват в отделна купа и се оставят на топло място. След 30 минути добавете сместа към водата за къпане.
В някои източници, магнезият е позициониран като чудесен инструмент, който ви позволява да отслабнете без усилие.Все пак, човек не трябва да разчита изцяло на магическите свойства на английската сол. По време на курса ще загубите не повече от 1-2 кг, а не мастни натрупвания, но излишната вода ще изчезне. Подобен дренажен ефект ще има, ако очаквате важно празненство, което трябва да изглеждате свежо и тонизирано. Ако разчитате на значителна загуба на тегло, не губете време за търсене на магически еликсир, но променете начина си на живот: да се откажете от висококалоричните храни, да забравите за леки закуски по време на бягане, да играете спорт и да не забравите за правилното почивка. В комбинация с физически усилия и балансирана диета, солената хидротерапия създава истински чудеса - след 10 процедури ще станете 5-7 паунда по-леки.
