Szaboveronika

Гроздето е от полза и вреди на тялото


Гроздето е от полза и вреди на тялото / готварство

Гроздето е род от трайни насаждения, принадлежащи на семейство Виноградови. Днес тази група е представена от 78 вида с различни биологични характеристики. Същевременно Vitis vinifera (култивирано грозде) се счита за най-ценното от тях в икономическия план.

Родината на гроздето са страните, разположени в източната част на средиземноморското крайбрежие и в Кавказ. Оттук растението се е разпространило на територията на Северна Африка и Южна Европа. Материалите, получени по време на разкопките, показват, че тази уникална култура започва да се отглежда в Близкия изток преди 7 000 години преди началото на нашата епоха, а в Палестина, Гърция, Сирия, Мала Азия и Египет преди 5-5,5 хиляди години. Лозовото грозде дойде в Източна Европа много по-късно: древните гръцки заселници го доведоха на нови земи. Въпреки това, през V в. Пр. Хр. д. Тази култура е широко разпространена в Киевска Рус.

Днес гроздето се отглежда в повечето страни по света с умерен или субтропичен климат. Въпреки това Испания, Франция, Китай, САЩ и Турция се считат за най-големите производители и доставчици на плодовете на тази култура на световния пазар.В допълнение, големи насаждения от грозде са в Южна Африка, Аржентина, Чили, Иран, Германия, Гърция, Португалия, Румъния и Австралия.

Грозде - е храстова лоза с дължина от 1,5 до 40 метра. Кората на младите филизи има червеникавокафяв или жълтеникав оттенък, а на стария - тъмно кафяв цвят. В пет-или три-lobed махала ярко зелен цвят. Малки светло зелени цветя от грозде се събират в гъсти или насипни съцветия - панички. Плодовете на растението са сферични или удължени и тъмно лилави, бургундски, розови, зелени или жълти.

Гроздето (плодовете и листата) са ценни хранителни продукти и суровини за производство на алкохолни напитки (вина, бренди и др.). В допълнение, много части от това растение се използват в традиционната медицина за приготвяне на лечебни инфузии, отвари, тинктури и други лекарства, които са необходими за борба срещу голямо разнообразие от нарушения в организма.

Хранителна стойност на гроздето и витамините в неговия състав

Плодовете и листата на гроздето съдържат много хранителни вещества. По-подробна информация за биологично значимите вещества, присъстващи в състава им,представени в таблици.

Хранителна стойност на гроздето

Наименование на хранителните вещества Хранителни вещества на 100 грама грозде (в грамове) Количеството хранителни вещества на 100 грама гроздови листа (в грамове)
протеини 0,599 5,544
мазнини 0,544 2,113
въглехидрати 15,392 17,298
целулоза 1,676 10,778
пепел 0,428 1,647
вода 80,411 73,289
Органични киселини 0,794 1,142
Наситени мастни киселини 0,199 0,329
Ди- и монозахариди 15,392 6,288
Ненаситени мастни киселини 0,199 0,729

Витамини в състава на гроздето

витамини Съдържание в 100 г грозде Съдържание в 100 грама гроздови листа
Алфа каротин - 628,799 мкг
Бета каротин 0.029 mg 16.187 mg
Витамин РР 0.287 mg -
Ретинол еквивалент (A) 4,987 mkg 1376,112 mcg
Филоквинон (К) - 108,564 mcg
Аскорбинова киселина (С) 5.799 mg 11.098 mg
Пантотенова киселина (В5) 0.057 mg 0.234 mg
Витамин Е 0.314 mg 1,998 mg
Пиридоксин (В6) 0,084 mg 0.379 mg
Биотин (Н) 1,314 мкг -
Тиамин (В1) 0.047 mg 0.038 mg
Фолиева киселина (В9) 1,879 mkg 82,212 mcg
Еквивалент на ниацин 0,284 mg 2,311 mg
Рибофлавин (В2) 0,019 mg 0.353 mg
Zeaxanthin, лутеин - 1746,922 mcg
Холин (В4) - 12.787 mg

Енергийна стойност на гроздето

  • Калорично съдържание на 100 грама грозде - 64,858 kcal.
  • Калоричното съдържание на единичен гроздов плод със среден размер (3 g) - 1946 kcal.
  • Енергийната стойност на 100 грама пресни листа от грозде е 92,857 kcal.
  • Калории 100 грама консервирани гроздови листа - 68.717 kcal.
  • Калорично съдържание на 100 грама сушено грозде (стафиди) - 271,212 kcal.
  • Енергийната стойност на 100 грама гроздов сок - 53,477 kcal.
  • Калоричното съдържание на 100 грама сухо грозде е 64,889 kcal.
  • Калорично съдържание на 100 грама гроздов компот - 76,464 kcal.
  • Енергийната стойност на 100 грама масло от гроздови семена е 898,766 kcal.

Микро- и макронутриенти в състава на гроздето

И в плодовете и в листата на гроздето има много микро и макро елементи, полезни за хората. По-подробна информация за съдържанието на хранителните вещества в тези части на тази уникална култура са представени в таблици.

Микроелементи в грозде

Име на микроелемента Съдържанието на микроелементи в 100 г грозде Съдържанието на микроелемент в 100 грама гроздови листа
цинк 0.089 mg 0.668 mg
манган 0.087 mg 2,844 mg
флуор 11.914 ug -
мед 79,199 мкг 414,857 mcg
бор 364,155 mcg -
кобалт 1,997 мкг -
желязо 0.594 mg 2,629 mg
никел 15,941 mcg -
ванадий 9,419 мкг -
молибден 2,914 mkg -
селен - 0.871 мкг
рубидий 99,898 mcg -
йод 7,477 mcg -
алуминий 379,609 mcg -
хром 2,759 mcg -
силиций 11.996 mg -

Макронутриенти в грозде

Името на макроса Съдържанието на макронутриент в 100 г грозде Съдържанието на макронутриент в 100 грама гроздови листа
калий 224.404 mg 271.977 mg
магнезиев 16,764 mg 94.469 mg
сяра 6,884 mg -
фосфор 21,394 mg 90,499 mg
натрий 25,907 mg 8,779 mg
хлор 0.989 mg -
калций 29.719 mg 362,212 mg

Полезни свойства на гроздето

  • Веществата и полезните съставки, съдържащи се в кожата и пулпата от грозде, ускоряват метаболитните процеси в тялото.
  • Антиоксидантите и други полезни вещества, които присъстват в състава на гроздето, имат положителен ефект върху работата на кръвта и кръвоносната система. Включването на плодовете на това растение в ежедневната диета спомага за укрепване на кръвоносните съдове, нормализиране на кръвното налягане, повишаване концентрацията на хемоглобина, подобряване на цялостния състав на кръвта, нормализиране на сърдечния ритъм.
  • В алтернативната медицина сокът, изцеден от пресните плодове на гроздето, се използва като луканка.
  • В плодовете на червеното грозде има съединения с отхрачващи свойства. Ето защо се препоръчва да се включат в ежедневната диета на хора, страдащи от бронхит, плеврит и белодробна туберкулоза.
  • Гроздето и прясно изцеденият гроздов сок са полезни при заболявания на стомашно-чревния тракт, причинени от намаляването на секрецията на храносмилателните ензими и стомашния сок.В допълнение, те са ефективни диуретици и лаксативи, активно използвани в алтернативната медицина за борба със запек и заболявания на пикочната система.
  • Доказано е, че съединенията, присъстващи в плътта на гроздето, имат положителен ефект върху черния дроб и бъбреците, имат холеретични свойства, подпомагат резорбцията на малки камъни в бъбреците и ги отстраняват от тялото под формата на пясък.
  • Пектините присъстват в кожата и пулпата от грозде, които помагат на организма да се отърве от радиоактивните и токсичните елементи, тежките метали.
  • Прясно изцеденият гроздов сок има антимикробни и антипаразитни свойства. По тази причина традиционните лечители я използват в сложното лечение на инфекциозни заболявания.
  • Гроздето съдържа кверцетин - флавоноид с антиоксидантни свойства. Ежедневната консумация на плодовете на това растение и храната (напитките), приготвени на основата на храната, предотвратява преждевременното стареене и клетъчната смърт, развитието на туморни неоплазми.
  • Съставките, присъстващи в състава на гроздовия сок, имат положителен ефект върху работата на човешката централна нервна система, имат тонични свойства, подпомагат възстановяването на тялото след стресови ситуации, високи интелектуални и физически активности и подобряват паметта.

Полезни свойства на масло от гроздови семена

  • Маслото, изцедено от гроздови семена, има положителен ефект върху състоянието и работата на сърцето, съдовата мрежа. Дневният прием на това уникално природно лекарство намалява нивото на вредния холестерол в кръвта, увеличава еластичността на кръвоносните съдове, нормализира кръвното налягане при хипертония, намалява риска от инсулт, венозна тромбоза, атеросклероза и инфаркт. Дневна доза масло - 5 ml.
  • Използва се като външен агент при лечението на хемороиди и разширени вени (медицинските лосиони се приготвят на основата).
  • Поема се устно, за да се укрепят имунните сили на тялото, като се повиши устойчивостта му към инфекциозни заболявания.
  • Гроздовото масло има изразени противовъзпалителни и регенериращи свойства.Ето защо се използва при лечението на изгаряния, разфасовки и други кожни лезии (като външен агент). В козметологията това лекарство се използва активно за борба с акнето.

Ползите от гроздови листа

  • Инфузията на младите листа от грозде се използва за приготвяне на топли терапевтични вани за кожни заболявания.
  • Слабата инфузия на гроздови листа е полезна за заболявания, причинени от повишаване на концентрацията на оксалова киселина в тялото на пациента. Приблизителна дневна доза от напитката - 400-600 ml.
  • Прах, направен от добре изсушени листа от грозде, се използва като стиптик за кървене от матката. Лекарството се приема перорално, дневната доза - 2-4 g.
  • Наситената инфузия на гроздови листа се използва като външен агент за лечение на ангина и стоматологични заболявания, които се появяват на фона на развитието на възпалителни процеси в устната кухина (използвайте ги за изплакване). На свой ред се взема слаба инфузия на листови плочи под формата на вътрешна топлина с ларингит и фарингит (дневна доза - 2 чаши).
  • Съединенията, налични в състава на листата от грозде, имат противовъзпалителни, антимикробни и регенериращи свойства. Поради тази причина, направете листа остриета и настойки, приготвени на базата на тях, са отдавна се използва като средство за ускоряване на заздравяването на гнойни рани, язва образувания.
  • Грозните листа се използват като терапевтично средство при лечението на разширени вени. Добър задушаване петура се смила в хомогенна суспензия в блендер или кафемелачка и се нанася върху засегнатите места.
  • Листните плочи от грозде съдържат вещества, които могат да блокират развитието и растежа на микробната флора, предизвиквайки развитието на кариес. За да се намали риска от това заболяване, е необходимо да се дъвчат пресни листа от грозде след хранене в суспензия. Описаната процедура помага да се предотврати образуването на плака.

Хармови грозде

  • Противопоказания за консумация грозде, приготвени на базата на неговата храна и напитки са захарен диабет, обостряне на пептична язва, свръхактивен ферментационни процеси в червата, затлъстяване, сърдечна недостатъчност, хипертония, колит, диария, гнойни процеси в развитието на белодробни тъкани.
  • Едновременната консумация на грозде и пъпеши, краставици, минерални води, бира, мляко, риба или много мазни храни може да доведе до лошо храносмилане.
  • Веществата, присъстващи в гроздовия сок, ускоряват процеса на кариес при кариес. За да се предпазят зъбните тъкани от увреждане, е необходимо след всяко използване на грозде в храната да се изплакнат устата със слаб разтвор на сода.
  • Абсолютната непоносимост към консумацията на грозде и гроздови листа, както и използването на всички части от това растение за медицински цели, се признава за абсолютно противопоказание. Лицата, диагностицирани с тенденция да развият алергични реакции, също трябва внимателно да включат плодовете на тази култура в храната и да се опитат да не ги злоупотребяват.